蜂蜜主要成分是果糖、葡萄糖,还含有极少量的维生素和氨基酸,矿物质。紫菜主要含有胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖。柠檬含有柠檬酸和维生素C。三者可以一起吃。
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有营养宝库的称号。
柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为柠檬酸仓库。 柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状。
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