1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状；
2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应；
3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。
K1是国际性站立式格斗赛事品牌，K为Kungfu功夫，Karate空手道，Kickboxing踢拳击等项目第一个字母的简写，这些项目均为一定规则下的搏击项目，1为第一、顶级之意，合在一起的含意为顶级搏击大赛。1993年由日本正道会馆馆长石井和义创办，2012年1月被
1.绿豆具有清热解暑跟利尿明目的功效，我们知道有些食物一起食用的话会出现中毒或者是身体不适应的情况，而绿豆跟赤小豆他们都有着利尿的作用，所以他们两者是可以放在一起熬汤或者是煮粥的；2.因为绿豆跟赤小豆中都含有我们身体所需要的不同元
1.直接左键点击无线网络图标，然后找到所连接的wifi名字，右键然后选择退出即可。2.还可以右键点击无线网络图标，然后选择打开网络和共享中心，在弹出界面找到更改适配器设置，然后找到无线网卡，右键并禁用即可。3一般情况如果自己不想无线网络总
1.登陆QQ，点击左下角的三根横线。2.点击设置菜单的安全选项。3.在安全选项选择紧急冻结QQ。4.进入QQ110中心，点击冻结QQ按钮。5.点击快速登陆按钮。6.登陆成功，点击验证密保立即冻结。7.选择密保问题或手机验证，即可验证成功，紧急冻结QQ号。
可能是路由器缓存的问题，尝试下面的方法解决：1.先确认无线路由器是否配置正确WAN口是否获取到IP；2.如果WAN口没有获取到IP，将网线直接插猫宽带拨号，如果直接接猫不能拨上，那么请联系ISP。3.如果直接接猫能够拨上，仅是路由器无法拨号。一般是路
可能的原因如下：1.没有使用热水泡，而是使用冷水；用热水能在短时间内将幼猫猫粮泡软，水温需要45度左右，也不能太高，温度太高会导致营养流失；温度太低，会导致猫粮泡不软，如果用冷水泡，需要5到6个小时才能泡软，并且需要选择干净的饮用水来泡；2.猫粮质量
据对全国各大药市及产区行情调查统计分析，目前旱半夏供求缺口较大，走势强劲，已上涨为每公斤45～52元，后市看好。目前旱半夏野生资源渐少，种植旱半夏亩用种量较大，约30～40公斤，种植成本高（600元以上），药农一般都不愿大面积发展，只是小规模种植，自己培养
1.浅蓝色牛仔裤搭配白色细腰带：想要用腰带打造出潮人造型一定要选择窄版皮带。用粉色雪纺衫搭配浅蓝色牛仔裤，再配上白色腰带，纤细的腰带可以让你的身材比例得到完美拉伸，又不会显得上半身过短；2.浅蓝色牛仔裤搭配黄色腰带：亮丽的色彩越来越受
能从海中汲水扑灭森林大火的飞机是水上消防飞机和消防直升机。水上飞机：水上飞机是指能在水面上起飞、降落和停泊的飞机，简称“水机”，其中有些同时也能在陆上机场起降的，称为两栖飞机。水上飞机主要用于海上巡逻、反潜、救援和体育运动。水
1.将煮熟的土豆里加入大酱，做成土豆酱。可选用超市里面销售的葱伴侣。2.将煮熟的土豆切片，然后在太阳下一次性晒干，保存在干燥的地方。炖菜的时候可以放进去。土豆干在晒得时候要一次性晒干，不然容易发黑。成品土豆干是黄色带点透明的感觉。
蓝水晶：能量温暖、厚实、穿透力强；颜色与海蓝宝极其相似。蓝水晶为10月的诞生石，是表达友谊的最好礼物。人们认为佩戴蓝水晶可作为护身符，消除悲哀，去除邪气，并增强勇气和智慧；而在西方，把它看成是富饶和虔诚的象征。可增加一个人的智慧和审慎能
《吕氏春秋•自知篇》指出：“败莫败于不自知”，意思是人最大的失败在于没有自知之明。中国人历来对有“自知之明”者持赞赏态度，认为这是每个人前进的动力和阶梯。《吕氏春秋•自知篇》指出败莫败于不自知，意思是人最大的失败在于没有自知之
《神厨小福贵》是由湖南宏梦卡通传播有限公司制作的国产动画片，许龙导演，田理妮编剧。该剧讲述了清末八国联军入京，慈禧太后携光绪皇帝等人仓皇西逃。西行路上，由于御膳大厨被小李公公谋害掉入悬崖失踪，慈禧只得命太监小李子在当地挑选厨师。
袁绍，字本初，汝南汝阳，今河南省周口市商水县袁老乡袁老村人。司空袁逢之子，汉末著名军阀。出身名门望族，自曾祖父起四代有五人位居三公，自己也居三公之上，其家族也因此有"四世三公"之称。袁绍初为司隶校尉，于初平元年即190年被推举为反董卓联合
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