育才学习网健身重量和组数，也就相当于RM重量和组数。RM重量你可以理解为，你用这个重量做某个动作可以做8~12个，做到最后一组的时候力竭。这个重量正好。组数一般就是4组，你也可以自己稍作调节。高重量低次数你也可以叫它超级组，目的是增肌，效果很好，但是注意安全。低重量高次数为的是休整形体，让肌肉看起来更协调。
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七龙珠里孙悟空的爷爷是什么人
孙悟空爷爷叫孙悟饭。孙悟饭，武术之神龟仙人的大弟子，年轻时与师弟牛魔王一起在龟仙人门下修行，战斗力在120至150之间，是悟空的启蒙老师。1.出生日期：2000年04月01日。2.逝世日期：2060年06月01日。3.国籍：日本。4.民族：赛亚人。5.毕业院校：那美克
衡山怎么去
火车:北京乘T5、k185次；北京西坐K185、上海南乘坐K759列车在衡山火车站（新塘）下车，坐衡山火车站到南岳的公交到达南岳衡山风景区，大约十分钟一趟，全程18公里；如果坐火车在京广铁路衡阳火车站下车，先乘18、23、81路公交车均可到到达衡阳中心汽车
山药煲筒骨粥可以吗
山药、筒骨可以一起煲粥喝，因为这两样食品互相不相克，一起煲粥，口感清香鲜美，营养丰富。做法：1.筒骨洗净，山药去皮洗净切成小块；2.筒骨用开水氽一下捞出。大米洗净沥干水分；3.将大米、和氽过水的筒骨放电压力锅中至滚开；4.放入姜丝、枸杞山药，盖上
我的打印机的扫描功能不能用找不到扫描仪是怎么回事
1.打印机驱动和扫描仪驱动安装完后，在设备和打印机中找到打印机，右击看不到扫描仪选项；2.经查阅资料与实际操作，发现是windowsimageacquisition没有启动，右击电脑桌面上的计算机，管理，服务；3.将此服务设置为自动，并启动；4.右击windowsimagea
交互效应理论是什么
所谓交互作用，就是变量A对于结果的影响在变量B出现变化时也会出现变化。也就是说，可能在变量B较小时变量A与结果成正相关，而变量B较大时变量A与结果成负相关，这样画出来的图自然会是交叉的。这就叫交互作用。举一个实例：对于道德品质好的人而
移动短信上说流量不可以共享是什么意思
1.机主的手机套餐的流量仅供自己号码使用，不能和家庭成员的其他号码共享。2.该特定的流量无法通过移动的业务进行共享，如果是用热点分享的话，还是可以的。3.由一位客户发起建立一个账户，本流量只能是由他使用，其他客户加入，每个加入的客户需另
找一本女主的外公是日本黑道男主是总裁的言情小说
这样的小说有很多，列举10本如下：1.《天价小娇妻：总裁的33日索情》，作者是银小宝。2.《我的黑道男友》，作者是紫月君。3.《薄暮晨光》，作者是晴空蓝兮。4.《我把我唱给你听》，作者是明月他乡照。5.《人不可貌相》，作者是月下蝶影。6.《千里追欢：首
如何在手机wps中编辑表格
操作步骤：1.点击手机中WPS软件，一般手机自带此软件，一般出现的是最近查看的文档，点击下方第三个按钮，即“新建”按钮；2.要制作表格，点击中间的“表格”图标；3.开始编辑表格，键盘和常用工具都在下方的菜单中，比较容易找到和操作；4.表格制作好以后，点
洛克王国果冻在哪里可以抓
1.在人鱼湾、浅海、深海、还有水系boss的地方。2.《洛克王国》是腾讯公司专门为儿童打造的一个在线绿色社区，社区以魔法王国为主题，小朋友不仅可以在里面体验趣味小游戏，学习百科知识，还可以和其他小朋友一起交流玩耍。该社区进行信息过滤，杜
生气是动词吗
1.生气：活力；生命力；生机。夭其稚枝，锄其直,遏其生气。2.生气：非常接近于发怒一种状态；因不合心意而不愉快，非常生气。拿别人的过错来惩罚自己。3.生与气都属于动词，生代表万物生发、繁衍、生息，流动性质。而气的流动性质就更强了，空气、氧气、气
会计初级考试在网上报名么报名费多少
初级考试可以在网上报名，也可以在会计相关机构报名。会计初级职称共有两科：经济法基础、初级会计实务。2018年初级会计职称考试费用，各地区不一样，具体如下：天津，每人每科51元；山东，每人每科56元；广西，每人每科56元；湖南，每人每科60元；广东，每人每科75
海南带回来的椰子饭怎么做
通常有如下做法：1.糯米淘净，浸泡数小时后滤去水分晾干取椰子剥除外衣，取出整只肉瓢，在顶端切开小口倒掉椰子水，将糯米填入椰盅内，同时加入白糖及鲜椰汁，灌入淡鲜奶或沸水，用椰盖封口缚紧，放进锅中加盖，旺火煮沸，然后用慢火煮约3小时后取出用刀切块
求助华为畅享6s进水了怎么处理
1.手机进水后，要立即远离水源，不要尝试开机或者按下关机键。2.及时擦干手机表面的水渍，并将手机放置到强力吸水环境中48小时以上，确认手机干燥后才可以尝试开机操作。3.如果手机开机后，出现部分功能缺失，如键盘灯不亮、屏幕触摸不灵等，就说明硬
类似付之一笑京味宠文
1.《无处安放的婚姻》，作者是姬流觞。2.《男人的好》，作者是云敖。3.《人生若只初相见》，作者是梅子黄时雨4.《终是自在》，作者是人间小可。5.《长官爱人》，作者是涩女。6.《阳光正好》，作者是仟佰禾。7.《你的天涯我的海角》，作者是笙离。8.《