青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应补充的营养素有：
1、碳水化合物。青春期所需要的热量较成人多25%到50%。
2、蛋白质。蛋白质是生长发育的基础，身体细胞大量增殖，其构成均以蛋白质为原料。
3、维生素。在生长发育中，维生素是必不可少的。
4、矿物质。矿物质是人体生理活动必不可少的，尤其是青少年，对矿物质的需要量极大
5、微量元素。微量元素虽然在体内含量极少，但在青少年的生长发育中起着极为重要的作用。
6、水。
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1.世界向人体条件挑战日：联合国人口基金会、人类生存与发展国际基金会、人体条件挑战组织等机关机构，为了提高人类对各种灾害的抵抗能力，增加自我体能，将每年5月26日定为世界向人体挑战日；2.澳大利亚国家道歉日：是一个从1998年开始每年5月26日
GPRS按照上网时实际产生的流量计费，标准资费为0.01元每KB，流量单位换算一般是：1GB为1024MB，1MB为1024KB，1KB为1024B，使用不足1K时免费。例如：若一次上网共产生200KB的流量，则会收取2元，若使用1MB流量，则会收取10.24元。如果平时上网
1.打开手机上的新浪微博客户端。2.进去新浪微博主页面。3.点击右下角的我。4.点击新浪微博主页面的个性化，进入个人中心。5.点击新浪微博主页面的开通会员。6.选择付款方式以及开通时长。7.假如用支付宝支付确认并去支付宝。8.完成付款流
开业花篮制作方法：1.在花篮中垫付塑料纸防漏水，然后放入花泥，用绳捆绑，绳处垫上小棍；2.在花泥中间偏后的位置插入散尾葵；3.用芍药花插出开业篮的高度，宽度，厚度，注意不要过长；4.用金鱼草，芍药，非洲菊，等距插出高度到宽度的连线，宽度到厚度的连线；5.用非
与脑力劳动、生理力劳动相对。体力劳动是劳动者以运动系统为主要运动器官的劳动。脑力劳动是劳动者以大脑神经系统为主要运动器官的劳动。生理力劳动是劳动者以除运动系统及大脑神经系统以外的其它生理器官为主要运动器官的劳动。以生产
叫做优伶或者伶人。古代对一些以技艺为职业的人，称呼时常在其名前面加一个表示他的职业的字眼，让人一看就知道这人的职业身份。如《柳敬亭传》中的“优孟”，是指名叫“孟”的艺人。“优”，又称优伶、伶人，古代用以称以乐舞戏谑为职业的艺人，后
衣着，官方要求不许露肩膀和膝盖。裙子和短裤不要太短就可以，如果穿了吊带衫的话，带一条大披肩的围巾围一下就可以，同时穿凉鞋和人字拖都没有问题。货币，梵蒂冈也是使用欧元的。去之前可在提供货币兑换服务的银行兑换一些欧元现金。意大利加入
食材：腊肉70克、豆角200克、红椒50克、油适量、盐适量、白砂糖适量。做法：1.首先将豆角用开水焯烫一下；2.摘去豆角两头，切断、红椒切条、新蒜头剥出瓣粒；3.将浸泡在水中的腊肉入微波炉高火2分钟；4.取出腊肉并切片，姜切末；5.热锅温油菜下姜和腊肉
越南,老挝,柬埔寨这3个国家位于中南半岛,历史地理联系密切,文化相通.跟云贵山水相连,同饮一江水。1.多数民族属于黄人.部分含有矮黑人或者棕种人血统。语言多数汉藏语系藏缅语族、侗台语族、苗瑶语族，少数属于南亚语系和男岛语系。2.主体
物理实验一般分为两类：一类是验证性实验，另一类是探究性实验。两者的区别如下：1.实验设计。验证性实验由老师或教科书划出从问题到结论的单一路径，学生只需按照给定的实验设计进行实验。在探究性实验中学生自己设计实验，给了学生很大的自由发
原因：ios和安卓数据不互通。只能登录，但是登录后数据不共享，也就是要重创号。所谓互通区，就是安卓或者ios都可以进入这个区，但是两个登录方式是放在两个不同地方的，数据有联系，但是数据不共用。《阴阳师》是由中国网易移动游戏公司自主研发的3D
1.获取iPhone序列号：查看iPhone序列号很简单，可以在包装盒、本机信息以及使用iTunes工具查看iPhone序列号信息，查看到iPhone序列号后，先记录下来；2.进入苹果中国官方网站；3.然后点击顶部导航中的“技术支持”；4.进入苹果官网技术支持页面之后，在
曼德勒经济水平在缅甸国内属于前列水平，城市的生活水平也居于缅甸国内前列，由于曼德勒的美丽风光和健全的城市建筑，该市已经是一个著名的旅游之城，每年都吸引了众多游客参观。曼德勒，是曼德勒省的省会、著名的故都、缅甸的第二大城市，人口约80
电脑好久没开机就开不了机了的原因如下：1.出现硬件老化的现象导致不能开机；2.主机里有太多灰尘影响开机工作；3.受潮引起金手指氧化，引起接触不良等现象；4.硬盘长时间不用老化不能正常工作；5.CMOS执行全部检查时发现错误，要载入系统预设值。
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