百合可以和赤豆一起吃;
百合和赤豆可以一起用来煮红豆薏米百合汤,红豆薏米百合汤可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气;
红豆薏米百合汤的做法如下:1.准备材料:红豆,薏米,鲜百合,蜂蜜;
2.红豆、薏米淘洗2遍;
3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中,加入足量水,煮开;
4.煮开后,关火,盖上砂锅盖子,焖40分钟;
5.40分钟后,再度将水煮开,关火,盖上砂锅盖子,继续焖40分钟,如此进行2到3次即可,在最后一次加入鲜百合
6.经过3次步骤5后,待稍凉后加入蜂蜜调味即可。
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