百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC之王,口感独特。制作成饮料,冷热饮皆宜,清香四溢,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等功效。
方法:
1.百香果、青柠洗干净,从中间切开。
2.用勺子把百香果的果肉捣烂,让汁水都出来,倒进杯子里,并把切开的青柠用手轻轻挤压,把汁挤在杯子里,然后把挤压过的青柠一起放在杯子里。
3.加入温开水,放入适量蜂蜜,搅拌均匀。一杯颜色漂亮、香气四溢、酸甜可口、健康无添加的百香果青柠蜂蜜饮就做好了。
注意事项:一定要加温水,这样既不破坏水果的营养,又能让蜂蜜和果汁充分融合。