春天属温,宜饮花茶。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的功效,能促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困。
夏天属热,宜喝绿茶。绿茶性味苦寒,清新爽口,具有清暑解热、生津止渴及消食利尿等作用。暑季饮用,对健康大有好处。
秋天属凉,宜喝清茶。清茶色泽绿润,内质馥郁,不寒不燥。秋季饮用,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血,于秋天保健十分有利。
冬天属寒,宜喝红茶。红茶叶红、汤红,醇厚甘温,可滋养阳气,增热添暖,加奶或糖,芳香不收,还可去油腻,舒肠胃,有助于冬季养生。
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