全称为紫苏籽油，是以紫苏籽为原料提取的食用油。紫苏是国家首批批准的药食同源的两用植物。
下面的人群可以多补充一些紫苏油：
1.三高人群即高血压，高血脂，高血糖。
紫苏籽油里丰富的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用，从而抑制血栓形成，预防心肌梗赛和脑梗赛，另外α-亚麻酸还可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以紫苏籽油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血压效果更加突出。
2.孕妇。
能促进胎儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。
3.肝病患者。
能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成。
4.学生。
促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力。
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Vertu手机：是奢华手机制造商的先驱，属于手机制造商诺基亚旗下独立运作的子公司。威图是首间专门以手工打造奢华手机、通讯器材的公司。Vertu手机以外观、用料奢华而著称，根据资料显示，Vertu平均每款售价高达十几万元人民币，最新款Vertu手机的
材料：香菇、前肘、清水、盐、姜片、葱。具体步骤如下：1.首先清理肘子上的毛，烧后再用刀刮一下，然后再清洗干净，香菇切成小片备用。2.锅内放入清水，放入肘子，大火烧开后将水倒掉。3.另外加入清水，放入肘子，姜片、葱，大火烧开后改小火慢炖。4.炖3小
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维护方法：电动机应经常保持清洁，不允许有杂物进入电动机内部，进风口和出风口必须保持畅通。用仪表监视电源电压，频率及电动机的负载电流。电源电压，频率要符合电动机铭牌数据，电动机负载电流不得超过铭牌上的规定值，否则要查明原因，采取措施，不良
1从起点向正南方向出发，行驶40米，左转进入迎宾街；2沿迎宾街行驶1.3公里，右转进入御河西路；3沿御河西路行驶6.0公里，直行进入大运高速公路；4.沿大运高速公路行驶250米，朝太原/G55方向，稍向右转进入二广高速公路；5.沿二广高速公路行驶105.0公里，直行
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巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，可可含有苯乙胺，对人体有益。柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、
1.三国杀中周泰的技能是不屈；2.不屈效果，任何时候，当你的体力值被扣减到0或者更低时，从牌堆亮出一张牌放在你的角色牌上，若该牌的点数与你角色牌上已有的任何一张牌都不同，你可以不死去。此牌亮出的时刻为你的濒死状态；3.此技能作用不大，技能本
银耳汤不能减肥，银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效，银耳汤能美容，但不能减肥，而且银耳汤通常
蒸豆腐做法如下：用料：绢豆腐即日本豆腐400g、肉泥150g、榨菜50g、油30ml、生抽30ml、盐2g、葱少许、姜少许。蒸豆腐具体做法：1.榨菜切成碎。豆腐切小块，排入蒸碗中。2.撒上榨菜碎，榨菜可以多放一些，口味比较好。若怕咸，可以把榨菜多冲洗几片，挤
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1.鱼在水中游时，如果经常出现急游，用身子两侧蹭鱼缸壁或鱼缸底部，这极有可能是水体中有虫子，或者鱼身上出现了小寄生虫。2.一般正常情况下，鱼在水中游动时，是不会用身子去蹭硬物的，因为鱼身上的鳞片起到了保护鱼的作用，然后鱼还会分泌一种粘液在
1.雁滩公园：历史悠久，位于兰州市天水路中段。经过多次修建已经成为一个以徽派建筑为特色，主打“亲水”主题的公园。2.雁滩大桥：位于黄河之滨，是连接雁滩地区黄河南北岸的重要桥梁。大桥由米黄色和红色组成，像彩虹般横跨黄河南北岸。3.兰州市体
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