韭菜、胡桃中含硒最多。
韭菜：主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，其中矿物质硒含量最高，100克中含0.24毫克，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
胡桃：胡桃含有丰富的硒，每100克中含29.6毫克，是水果中含硒量最高的水果，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
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1.关机取出SIM卡重装试试。2.检查周边手机同一运营商网络是否正常，判断是网络故障。3.重启手机试试，不行的话还原网络设置，看下是否系统问题。4.更换SIM卡试下是否卡问题，如卡问题建议到移动服务厅更换SIM卡。5.进入硬件测试，在硬件测试界面
毫米，又称公厘或公釐，是长度单位和降雨量单位，英文缩写mm。10毫米相当于1厘米，100毫米相当于1分米,1000毫米相当于1米。长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是“米”，常用单位有毫米、厘米
唐朝时期首都长安位于现在中国陕西的西安和咸阳附近。长安是西安的古称，是历史上第一座被称为“京”的都城，也是历史上第一座真正意义上的城市。周文王时就定都于此，筑设丰京，武王即位后再建镐京，合称丰镐，西安简称“镐”即源于此。汉高祖五年
管理班级纪律方法如下：一、以好治差，培养班干。一个班级完全靠老师来管理，会非常吃力，所以选举班干非常重要。由学生民主选举使各位班干明确自己的分工，做到起模范作用，同时要增强班干的荣誉感，用“优秀班干”鼓励。学生多动，保持性不久，需要记住
灯泡，装水可以代替放大镜。放大镜是用以放大物体的凸透镜，显微镜的雏形，通常用来观察物体细节，放大镜是焦距比眼的明视距离小得多的会聚透镜。放大镜的原理：为看清楚微小的物体或物体的细节，需要把物体移近眼睛，这样可以增大视角，使在视网膜上形
松花江是我国境内的第三大河流，其干流从吉林长白山的主峰天池发源，向西北方向流经吉林省吉林市区、松原市区，在扶余县三岔河与发源于大兴安岭地嫩江汇合后，折向东流，进入黑龙江省境内，在黑龙江省流经肇源、哈尔滨、佳木斯等地，在黑龙江省同江镇
充电器上的5V和2000mA的含义：5V表示充电器可为待充电设备提供的直流充电电压。2000mA表示充电器可为待充电设备提供的最大充电电流。注意：设备不同，充电器的充电电压也不同。2000mA是充电器的极限电流，也是满负荷工作的最大电流。充电器实际
1.中国国内的中国联通客户可拨打服务热线10010。2.漫游境外的中国联通客户可拨打国际漫游服务专线18618610010。3.如若对服务热线电话10010的投诉处理结果不满意，中国联通用户可拨打中国联通集团的升级投诉电话10015，该热线投诉的问题处理
手势有以下6种，分别为：1.右手举起，肘部伸直，手掌平伸，表示停、时间到、擦网、犯规、侧面、台面、移动、连击、两跳、重发球；2.右手举起，肘部弯曲，伸出食指、中指，表示练习两分钟3.举起右手或左手，肘部弯曲，握拳，表示得分，裁判右侧选手得分举右手，左侧
1.将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。2.枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。3.红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。4.瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。
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阻止近义词：荆棘，拦阻，阻拦，遏制，禁绝，禁止，中止，阻滞，窒碍，阻遏，不准，制止，妨害，劝止，遏止，阻难，阻挡，阻挠，阻截，障碍，反对，波折，抵制，停止，妨碍，阻碍，滞碍。拼音：释义阻拦，制止。
步骤如下：1.洗净双手与和面盆；2.在和面盆中放入二至三小碗水，根据需要可适量增减；3.在和面盆中放入适量酵母粉，用手搅拌均匀；4.用瓢挖一大瓢白面，也可添加少许玉米面，一边倒入面盆中，一边用另一只手搅拌成面穗状；5.手用力扶面盆边沿，一只手用手背发
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宋朝之前历史名人多以北方人为主，以河南、山东居首，河北、山西、陕西次之。宋朝之后，历史名人多以南方人为主，以江苏、浙江为首，江西、安徽、四川、福建次之。宋朝之前我国的经济重心都在北方，发展较为迅速，河南作为华夏文明的发源地，历史名人最
1.威尔特·张伯伦，出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职中锋；2.威尔特·张伯伦的职业生涯曾效力于NBA费城、金州勇士队、费城76人队以及洛杉矶湖人队；毕业于堪萨斯大学的他在NBA打球之前曾在哈林篮球队效力，之后被认为是NBA
2018年1月世界上门将进球最多的是罗热里奥·塞尼。罗热里奥·塞尼1973年1月22日出生于巴西圣保罗，南美足坛传奇门将、世界进球最多的守门员，共进球131个。罗热里奥·塞尼保持着门将进球的纪录。从1997年至2011年，他总共攻入66个球，从而打破
湛江吴川卖海鲜的店有五处，为：1.欢乐海洋，地址为广州湛江吴川区胜利长堤路3号之八。2.越百海海鲜蒸锅，地址为广州湛江吴川区乐山路海关宿舍1栋二楼。3.大天然海鲜居，地址为广州湛江吴川区人民大道北8号。4.新海边渔村，地址为广东省湛江市吴川
目前没有次数限制。注销数字证书有以下四种方法：1.自主注销证书：当前电脑有安装证书即可操作；2.手机注销证书：需要满足支付宝账户绑定的手机能正常接收短信；3.客服注销证书：拨打客服电话即可；4.接收邮件并回答安全保护问题注销数字证书。支付宝
1.黑执事;2.今天开始做魔王;3.世界第一初恋;4.网球王子；5.兄弟战争；6.歌之王子殿下；7.薄樱鬼;8.魔鬼恋人；9.樱兰高校美男部；10.妖狐×僕SS。
桂林。马蹄又名荸荠，生长在水田里。广西各地均产马蹄，桂林的最有名。桂林马蹄形状扁圆，外皮棕红鲜亮，肉质雪白细滑，清甜无渣，爽脆可口。鲁迅先生在给广西陈此生的信中曾赞羡说：“桂林荸荠，亦早闻雷名，惜无福身临其境，一尝佳味，不得已，也只好以上海小
1.青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。2.富含vc的食物。富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘，可作为肝炎患者的日常膳食。但不可
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