对自己的人格进行优化的方法:
1.不断学习,不放弃学习的机会,学习能帮助见识更多的事情,在读书的过程中,在学习新技能的过程中,思想会变得更加成熟,人格得到提升;
2.培养自己的兴趣,比如:画画,唱歌,舞蹈等,一个人格素养高的人,在生活中不会无聊,他们有自己的兴趣所在,闲暇时刻会做自己感兴趣的事情,会感到十分快乐满足;
3.养成良好 的生活习惯。比如:不熬夜,早睡早起,讲究卫生,坚持锻炼等;
4.礼貌待人,懂礼仪,有素养。比如:不在公共场合抽烟,见面问好等;
5.整理好自己,着装得体,做事踏实勤奋,讲究信用;
6.有目标,有方向,为自己的理想而奋斗;
7.保持内心的宁静,不为外界所诱惑,乐观豁达,积极向上。
转载请注明出处育才学习网 » 自我调适如何对自己的人格进行优化