1.保证8小时充足睡眠,晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求;
2.学习时要全神贯注, 学习时,一定要全身心地投入,手脑并用;
3.学习要主动,积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高;
4.保持愉快的心情,和同学融洽相处,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,能提高学习效率;
5.注意整理,学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起,时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去,没有条理会大大降低学习的效率。
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