中锋罚球一般较差的原因：
1.中锋在内线抢位时肌肉硬碰硬，发作力强、发达的肌肉处于僵硬状态，而到了罚球的时候，需要柔和的手感，中锋不能敏捷放松臂部肌肉，因此他们投篮都很僵硬，球的自转不敷；
2.心理因素，中锋球员球权在手时间较短，连续几个球罚不进会胡乱调解脱手姿势，以至于罚不进球；
3.中远间隔投篮的训练相对少，因此罚球时命中率较低；
4.大个球员的手掌太大，这让他们很难控制手中较小的篮球，起手位置，脱手位置，脱手速率以及脱手角度很不稳固。
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材料：大头菜、盐、鸡精、油、花椒、红辣椒。做法如下：1.将大头菜撕成小块，放入淡盐水中浸泡20分钟，洗净后捞出沥净水分；2.将干辣椒洗净切段；3.热油，放入花椒粒，小火炒香；4.放入红辣椒段炒香；5.放入沥净水分的大头菜，大火快速翻炒；6.炒至大头菜塌秧发
化合价-2：碳化硅。化合价0：无化合物。化合价+2：氧化硅。化合价+4：二氧化硅。碳化硅：又名金刚砂，是用石英砂、石油焦、木屑等原料通过电阻炉高温冶炼而成，用于制造高技术耐火原料。氧化硅：是一种无机化合物，性质不稳定，在空气中易氧化成二氧化硅。
朱砂梅花骨红朱砂梅为真梅系直脚梅类新品种。朱砂梅花骨红朱砂梅枝条直伸或斜展，不下垂成拱形也不扭曲。花期为2月下旬至3月中旬，花径2.4至3厘米，花蕾暗粉红色，一株有花瓣17至22枚，有芳香，花型工整，花瓣较厚，花期也比一般梅花略长，长势旺盛，适应性
1.先单击A1单元格，然后点击全选，再按下复制快捷键，复制当前工作表的内容。2.先要选中A1单元格，再进行全选，否则下一步操作可能出现选区不对，而无法实现粘贴。3.接着新建一个空白工作表sheet2，把光标定位在A1单元格，然后右击，在弹出的右键菜单里选
吕布智勇双全，魅力十足，再加上和传统形象反差太大，所以很容易给人一种震撼的感觉。吕布的价值观是一种极端的利己主义，他蔑视各种世俗的价值观，却又依赖于这些价值观，运用一切可以动用的力量，为自己服务。吕布蔑视忠诚，却又享受着部下对其的忠诚
炒菜的时候让肉熟的快的方法：1.炒菜的时候，切成的肉片或者肉丝，腌制一会，放酱油、料酒和五香粉，腌20分钟左右再上锅炒，这种方法炒菜时的肉不仅容易熟，而且炒出的肉又鲜嫩。2.肉用水淀粉拌匀，炒菜时肉熟的比较快速。
宽叶长叶像兰花而且开白花是虎眼万年青。1.虎眼万年青，为百合科、虎眼万年青属多年生草本植物。该种每生长一枚叶片，鳞茎包皮上就会长出几个小子球，形似虎眼，故而得名虎眼万年青。又因其球状鳞茎似葫芦样，所以又俗称为葫芦兰。花期7到8月，室内
生木耳具有一定毒性，泡发后的木耳能去一部分毒性，但仍然存在毒素，故不建议泡发后直接食用。木耳炒鸡蛋做法：1.泡好的木耳去蒂，摘成片；2.青红椒洗净去蒂，切成菱形；3.葱姜蒜切片；4.鸡蛋打入碗中备用；5.锅中加入清水，大火烧开，摘好的木耳焯热，捞出控水；6.
上海初中数学课程的知识具体分为四个领域“数与代数”、“空间与图形”、“统计与概率”、“实践与运用”。共有72个知识点，包括：1.过两点有且只有一条直线；2.两点之间线段最短；3.同角或等角的补角相等；4.同角或等角的余角相等；5.过一点有且只
2002到03赛季，16岁的阿联作为广东宏远队的新人参加CBA联赛，助夺得常规赛冠军、总决赛亚军，个人也夺得扣篮大赛亚军，联赛最佳新人奖。2003到04赛季，易建联在CBA联赛中为广东队出场28次，场均得到9.7分、抢下5.9个篮板。2004到05赛季，CBA联赛中，易
写种植对联可以采用这样的方法：首先写种植对联时，保证上下联字数相等并且内容相关；其次确定上下联的词性，确保词性相当、结构相称；最后通读上下联，并细细品味修改，使节奏相应，平仄相谐，即可成功写出种植对联。种植对联如下：白色大棚财源广进，新鲜蔬
查看基带版本号方法步骤：1.首先在主屏幕上找到“设置”程序。2.在“设置”程序中，找到“通用”选项菜单。3.在“通用”选项菜单中找到“关于本机”选项。4.在“关于本机”选项卡中找到“调制解调器固件”选项。5.“调制解调器固件”选项中
1.妙笔生花：比喻杰出的写作才能。2.妙不可言：形容好得难以用文字、语言表达。3.妙手丹青：指优秀的画家。4.妙手回春：比喻将快死的人救活，指医生医术高明。5.妙语如珠：指诗文中警句妙语很多。6.妙趣横生：形容语言，文章，美术品等洋溢着美妙的意趣。
招生单位就是考生报考的院校，是该院校的教务处或者教导处。报考点就是考生报名参加考试的考场区归属地点。招生一般是指各个学校和培训机构招收新学生。一般高校招生都是在每年的7月至9月这个时间段举行，通过全国统一高中考试，学校根据当年
前锋：分为大前锋和小前锋两种。大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他；小前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分，也是球队进攻的关键一环，要有一定的
大梦奥拉朱旺、水兵上校罗宾逊、大猩猩尤因、大鲨鱼奥尼尔；1.大鲨鱼，奥尼尔，“侠客”奥尼尔是NBA历史上最伟大的中锋之一，他所获得的成就让许多人都渴望而不可及，4次总冠军，3次总决赛MVP，1次常规赛MVP，NBA50大球员2.大梦，奥拉朱旺哈基姆·奥拉朱
足球中锋跑位：足球中锋需要避开防守密集区域除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外，中锋的跑位都需要避开对方防守密集区，也就是所谓的跑空当。照顾球队阵型分布中锋绝对不能一味只顾自己的跑位，局部的队友站位，还应该统筹全局，照顾整支球队
中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。一般由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。中锋需要掌握的篮球技巧如下：1.防守和篮板。在传统篮球的范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上掌握整个内线。2.背对篮进攻
罚球区也称大禁区，是足球场上一块靠近球门的区域。其具体范围是从每个球门柱内侧16.5米处，画两条垂直于球门线的线段，伸向比赛场地内16.5米，两端由一条平行于球门线的线段相连。由这些线与球门线围成的区域就是罚球区。每个罚球区内还有一个
1.如果你是罚球队员，罚球时要站在罚球线外，首先不要踩线；2.如果你是罚球一方球员那么你应该站在三分区边上，一边三个人，另外一边两个人，但是要站在对方的外侧；3.如果你是非罚球队员，那么你应该站在三分区两边最靠近篮板的地方；4.如果你是后卫，你应
姚明在2005到2009的四个赛季逐渐迈入了自己的巅峰。在姚明的巅峰时代，前有大鲨鱼奥尼尔，后有霍华德。在数据上，球队战绩上都难言联盟第一中锋的名头，只能算得上联盟前三中锋。数据上，姚明在自己巅峰的四个赛季，基本上保证了20加10的数据，特别是
中锋是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作用：作为禁区内的“擎天柱”，抢篮
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