香蕉可以熬粥么制作方法是什么

可以。

做法:

主料:香蕉2个,粳米100克,水1000毫升。

辅料:冰糖30克。

步骤:

1.先把大米洗净,香蕉去皮。

2.锅里放水,然后放入大米。开锅转小火慢慢熬制。熬制20分钟左右。

3.香蕉切成小块,将香蕉和冰糖然后锅中。用中火烧开后转小火。

4.开锅再煮5分钟,用勺子多搅和几次以免粘锅。

需要注意:

1.《日用本草》中写到"生食破血",所以孕妇慎食。

2.香蕉性寒滑腻,所有脾胃虚寒者不宜食用。

3.香蕉含有多量的钾,所以肾功能不全者慎用。

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