蹦极跳起源于澳洲,在澳洲北部的南太平洋上有一个叫蓬特科斯特Pentecost的小岛,岛上流传着一个古老的神话故事。传说在很多年以前,有一位妇女受丈夫的欺负,为了躲避粗暴丈夫的追打,把脚系在藤条上从椰子树上跳下来,她的行动为村里人所崇敬,并效仿她以表示勇敢。这个风俗被称之为俯冲跳。后来,作为成年礼一直在岛上延续了下来。
1954年,有两位地理学家来到蓬特科斯特岛进行科学考察,意外地发现了岛上居民的这个奇怪风俗。他们在科学考察报告中对俯冲跳作了这样的描述,题为《南太平洋上不可思议的跳跃》,在蓬特科斯特岛上,当地人在感恩节爬到山间的塔顶上,身上系一根绳子,头朝下地跳下来。从此,蹦极运动的雏形被传播开了。
蹦极运动的玩法分六类,分别为绑腰后跃式、绑腰前扑式、绑脚高空跳水式、绑脚后空翻式、绑背弹跳、双人跳。
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