配 料：牛腱子肉1块，1000克。黄酱100克、料酒45毫升，花椒5克、桂皮1小块，酱油15毫升、盐10克，白砂糖15克，姜1小块，八角2粒，大葱1根。
操作:
1.用水洗净牛腱肉表面污物，整块放入凉水锅中大火煮，15分钟左右，捞出肉块沥干水分。
2.将牛腱肉放入汤锅中，将牛腱肉完全浸入热水后，放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮，盖盖大火煮半小时，然后调小火炖2小时以上，最后揭起锅盖，再用大火炖15分钟，使肉块均匀入味。
3.捞出牛腱肉，将肉架在碗上，沥水。
4.当牛肉表面发紧时，就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向，且承薄片装盘即可。
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旋转文字图层里单个字的方法：1.如果是在一组字中旋转单个字，必须先要对此组文字进行栅格化，再用矩形选取工具选取该文字，依次点击编辑，变换，旋转；2.如果只是输入一个单字，直接依次点击编辑，变换，旋转即可。
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海带可以用加醋法、碱煮法进行煮烂1.加醋法是指：煮海带时加点醋，15分钟左右就可以使海带快速变软。2.碱煮法是指：烧半锅水，水开后将海带放入，同时加上一小勺食用碱，将火调小，随时翻动，使其均匀受热。煮好后的海带放在清水中泡凉，清洗干净捞出后海
三个安全稳定的内容是什么：确保安全生产三个百分之百；确保安全生产三个百分之百的具体内容：人员的百分之百，时间的百分之百，力量的百分之百。1.人员的百分之百，全员保安全；2.时间的百分之百，每一时，每一刻保安全；3.力量的百分之百，集中精神，集中力量
不吃晚饭直接去健身的解析是：1．如果空腹无氧的话，会流失肌肉的，所以说空腹更适合有氧并且早上为最合适的情况；2．建议在运动前一小时或更前的时间吃饭，只两片全麦的话热量也就200卡左右，跑不到半个小时就没了，运动完也建议吃鸡蛋或者相应蛋白质含
1.Skype。Skype是一款即时通讯软件，其具备IM所需的功能，比如视频聊天、多人语音会议、多人聊天、传送文件、文字聊天等功能。Skype是全球免费的语音沟通软件，拥有超过6.63亿的注册用户，同时在线超过3000万。2.Twitter。Twitter是一家美国社
VM虚拟机操作系统删除步骤如下：首先关闭要删除的虚拟机，然后在右边的目录库中找到要删除的系统，右键点击管理，点击从磁盘中删除。这样操作系统的大部分文件就被删除了；其次找到存储操作系统的文件件，将文件夹全部删除。这样就可以把虚拟机的整
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四级报名条件：1.同等程度的大专生或硕士研究生经所在学校同意，可在本校报名参加考试；2.同等程度的夜大或函授大学学生经所在学校同意，可在本校报名参加考试。英语四级是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试。考试的主要对象是根据教
1.《春天的故事》是一首由蒋开儒和叶旭全作词，王佑贵作曲，董文华演唱的经典歌曲。歌曲描述了改革开放和现代化建设的总设计师邓小平同志南巡的故事;2.《春天的故事》的部分歌词：“1979年，那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一个圈，神
方法步骤如下：1.右键点击任务栏，选择任务管理器，点击详细信息功能；2.然后切换到启动选项卡中，我们可以看到在启动项目中有一个MicroSoftOneDrvie，选项该项，然后点击禁用按钮；3.经过设置，下次开机OneDrive就不会随着win10启动而运行了，不过需要注意
一、牛肉和土豆搭配比较好。做法如下：1.先把牛肉炖七成下土豆。2.炖牛肉放桂皮，香叶、葱、姜，最好用油炒香。3.最后炖至熟即可出锅。注意：如果做汤放西红柿、胡萝卜、芹菜、香叶、土豆。二、牛肉和萝卜一起炖比较好吃。原料：牛肉、白萝卜、红
把隔水炖牛肉做好吃的方法：食材：牛腩2000克、食盐适量、酱油半汤匙、葱2棵、姜1小块、八角2个、花椒30粒、料酒1汤匙、十三香1包、黄酱1汤匙、干山楂少许、水适量；做法：1.牛腩适量洗净，并切方块备用；2.锅中放入适量冷水，把牛腩块放入锅中，中火焯
红烧牛肉做法如下：食材用料：牛肉，生姜，大蒜，大葱，花椒，桂皮，香叶，干辣椒，八角，老抽，生抽，冰糖，料酒，油，盐，水。将牛肉清洗干净后侵泡在水中两个小时，这中间多换几次水。准备好所用调料。将牛肉切小块。将牛肉放入冷水锅中加入生姜片，大葱，花椒粒，适量的料酒盖
串串香麻辣烫里牛肉腌制方法：主料：牛腿肉3斤；辅料：牛肉腌粉150克，腌肉辣椒面15到20克，腌肉辣椒红油150克，鸡蛋3个；步骤：1.将牛肉切片，放入蛋清并搅拌均匀；2.依次加入牛肉腌粉，腌肉辣椒面，腌肉辣椒红油，用力搅拌让牛肉与腌料充分融合；3.腌制1到2小时即可
出拳锻炼的是胸肌和三头肌。背阔肌是用来做拉伸的动作的，如果打的是空拳，收回拳头的时候，会用到背阔肌的力量。专业拳击里的出拳力度，和正确的动作关联很大。直拳、摆拳、上勾、下勾的动作要领各有不同，每一拳，都应当蹬腿、转跨、扭腰将全身的
1.牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一；牛的肌肉部分可以切成牛排，牛肉块或牛仔骨，牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨；治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软；2.豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质
牛肉跟蟹可以搭配食用，具体做法如下：1.把牛肉剁成沫，大米淘净，切适量的姜片和葱段。2.把切好的食材全部放入电高压锅，加水，用筷子把牛肉打散，盖上盖子煲粥10分钟。3.将蟹处理干净，切成四块，用适量白酒腌上待用。4.粥煮好后将蟹放入，再加入适量鸡精
牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。冬瓜含有多种维生素和人
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