坚果类的食品都有哪些板栗算是坚果吗

坚果一般分两类:

1.是树坚果,包括杏仁、腰果、棒子、核桃、松子、板栗、白果、银杏、开心果等;

2.是种子,包括花生、葵花子、南瓜子等。

板栗是坚果。

坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子。如板栗,杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

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大连有二本的大学名单,如下所示:东北财经、大连理工、海事大学、大连外国语学院、大连大学、大连交通大学、大连工业大学即原轻工学院、大连民族大学、大连水产学院、辽宁师范、大连职业技术学院、大连医科大学、大连东软信息技术学院、大

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黄豆:不宜与猪血、猪肝、猪肉、蕨菜同食;服四环素时忌用。板栗:不宜和牛肉,羊肉同食。黄豆的学名为大豆。大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产中国。大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可以

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