用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。
洗发水在手掌上揉搓后再涂到头发上：减轻头发的负担，防止碱性物质残留。洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。
不要光洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。 洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝（jue）对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
在家也可以尝试头部按（an）摩：用指尖部分而非指甲轻柔按（an）摩头皮3周，可以起到放松作用。 正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。
不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。
随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。 。
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