育才学习网1.谁知道芦荟怎样食用啊
经常食用芦荟鲜叶，可起到食疗、保健作用。
使用芦荟时应注意将芦荟去刺去皮，用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿。可生嚼芦荟；可将芦荟制成各种凉菜，如沙拉、蘸酱、凉拌等；也可制成各种热菜，如素炒、宫爆肉丁、炖鸡、炖甲鱼或做成汤类等；还可将芦荟凝胶泡水，制成芦荟茶。
生嚼芦荟生叶肉： 这是一种最简单有效的服用方法。从芦荟植株的下部开始，按顺序切下3-4厘米长的芦荟叶片一段，用清水洗净，然后削去叶缘的刺和上下表皮即可食用。
芦荟上下表皮组织中纤维素含量较多，另外又有较多的芦荟大黄素成分，所以苦味较浓，适口性也差，初次服用者不一定能适应芦荟的这种口味。 生嚼带上下表皮的芦荟叶，药效成分比叶肉部分更全面、更丰富，药性也更强烈，对一些由内热而引起的内科疾病，都有较好的疗效。
而生吃芦荟叶肉，则可以更多地起到调理和保健的作用，药性比较缓慢，对用量限制也不太严格，理肠作用比较明显。所以初次服用新鲜芦荟叶者，可先从吃叶肉可始，逐渐适应以后，再带芦荟叶片上下表皮一起食用，每次芦荟生叶食量以15克为宜。
饮用芦荟汁： 生嚼芦荟新鲜叶片不适应者，可以采取用服芦荟新鲜叶汁的方法。饮用芦荟的叶汁方法简单而有效，具体做法是：从芦荟植株下部，摘取肥厚成熟的新鲜芦荟叶片1张，放在清水中洗净，先切成小块，再放在家用的小型打浆机（又称豆浆机）中打碎，取芦荟叶片的新鲜过滤汁液服用，大人每次1匙，每天2-3次，小孩子和老人用量可酌减。
在服用芦荟鲜汁时也可加入适量的砂糖、柠檬酸果汁等，以改善适口性。制好的芦荟叶汁可在冰箱中存放1-2天，最好随用随取，以保持芦荟叶汁的新鲜。
煎服芦荟生叶：这是一种传统的中草药服用方法。取长成的芦荟叶片，切成3-4厘米小段，放入煎中药的小砂锅内，放入生水，将芦荟叶浸没即可，开始用大火煮开，再改用文火煎熬1小时，待锅中水分煎去一半左右，取下冷却，用纱布过滤，即可服用。
服用量成人每天1杯（约150毫升），分3次服用，每次约50毫升。一次煎煮，可以分多次服用，煎煮后的芦荟汁液可以灌在瓶中，置于冷藏室内，保存10-15天不会变质，长期坚持服用，对胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗有很好的效果。
芦荟生叶全粉：将芦荟叶制成粉末，可以长期保存，服用也比较方便。 芦荟生叶粉制作十分方便，采取成熟的芦荟新鲜叶片，水洗净后用干布擦干，切成薄片，然后放在微波炉中加热烘干，但千万不要烘焦。
在加热烘干过程中需要经常翻动，一直烘到发脆时再取出。待晾凉后，可用家庭厨房用的小型粉研讨会机将芦荟叶磨成粉末，加工后的芦荟生叶粉应及时装入中药房买来的可食小胶囊，再于茶色瓶内封保存。
芦荟叶粉吸湿性很强，返潮后易发老变质，所以保存中一定要保持干燥。霉变后的芦荟生叶粉不能服用，需另采新叶加工制作。
2.怎样科学使用芦荟的各种好处
芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。
还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效。 对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑、预防脱发。
怎样用芦荟美容 一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头发上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖 三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。 1）将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取叶； 2）将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合； 3）加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； 4）美容方法：将润肌膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。
每周坚持1-2次。 。
3.芦荟可以怎么用
命名由来 芦荟（aloe），为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草，自古以来深受人们的喜爱。
“芦”其中文意为黑的意思，而“荟“是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作“芦荟”。
分布情况 芦荟原产于非洲热带干旱地区，一般来说，芦荟被作为原产于非洲的植物。 现在芦荟分布几乎遍及世界各地，据调查，在印度和马来西亚一带、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟分布。
在我国支南元江地区，也有野生状态的芦荟存在。 形态特征 芦荟是一种多年生常绿多肉质草本植物。
历史悠久，早在古埃及时代，其药效便被人们接受、认可，称其为“神秘的植物”。 芦荟是百合科植物。
叶簇生，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。
花被基部多连合成筒状。 到目前为止，我们所知道的关于芦荟的最早记载，是古代埃及的医学书《艾帕努斯·巴皮努斯中所记录的，考古发现，在埃及芦荟被放置在金字塔中木乃伊的膝盖之间。
书中不仅记载 了芦荟对腹泻和眼病的治疗作用，还有包含了芦荟的多种处方。这部书写于公元前1550年，也就是说，在迄今3500年前芦荟就已经被当作药用植物了。
此我们可以推测，早在五千年前，埃及民间人们对芦会的利用应该更早一些。这之后，可能是由于马可多利亚帝国，芦荟被传到了欧洲。
公元前1世纪，罗马皇帝的御医蒂俄斯可利蒂斯著有医书《克利夏本草》，书中有针对不同病症使用芦荟的具体处方，并把芦荟称作为万能药草。另外，在《新约圣经》中也记载了，人们埋葬耶稣的时候，将香根芹与芦荟混合以后涂在其身体上。
芦荟的效用，此后在欧洲得到了广泛的承认，12世纪时，被记载于德国的药局方里了，这也是芦荟首次在一个国家的法令里得到承认。 在这以后，芦荟通过丝绸之路传到了中国。
在中国，人们把它称为“芦荟”，被称为中医医祖的李时珍所著《本草纲目》里也出现了芦荟。在这部书中芦荟不仅仅被认作是有用的植物，而且还有“色黑、树脂状”的记载，据此可以推断，当时中国所使用的是从欧洲传来的、将汁熬干形成的块状物。
芦荟传到日本是在镰仓时期或室町时期，江户时代人们把它称为芦荟（注：现在日本人称之为阿罗艾），由此可见日本的芦荟是从中国传来的。但是，这时的芦荟大概指的是柯普芦荟，也就是说，芦荟最初不是作为植物，而是作为药品传到日本来的。
这一点可以在江户时期贝原益轩所著《大和本草》，小野兰山著《本草纲目启蒙》里得到证实，这些书里有关芦会的插图，大都是想象中的样子。 另外，在这一时，葡萄牙的传教期士也将芦荟带到了日本，据说这就是木剑芦荟。
这以后随着基督教的布教，芦荟在全国得到普及，有些地方用芦荟的根部繁殖法使之得到了推广。 到了明治时期，也因为学习了德国医学等原因，日本的医疗制度开始完善，并制定了日本药局方。
虽然芦荟很早就被载入了药局方，但并没有立刻在民间得到普及，像现在这样作为民间药物得以广泛利用，还是从第二次世界大战以后开始的。 战后，世界各地的学者开始发现芦荟的药理作用。
而且，与日本气候风土 相适应的品种木剑芦荟与芦荟费拉都具有超如意的病理效果，这一点被证明以后，芦荟终于用作药草得到了日本人普遍的承认。 尤其是昭和44年（公元1971年，日本医学学者发现了芦荟对癌症有抑制作用以来，人们对芦荟的热情便迅速高涨起来了。
这以后，芦荟还拥有了一个家喻户晓的名称“不需要医生”，由此，芦荟在民间成了为广大民众所承认的医疗权威。 （药用）芦荟的分类： 库拉索芦荟 又称蕃拉芦荟，蕃拉为其种名的音译，又称美国芦荟。
须根系，茎干短，叶簇生在茎顶。叶呈螺旋状排列，厚肥汁浓。
叶长30—70厘米，宽4—15厘米，厚2—5厘米，先端渐尖，基部宽阔；叶子呈粉绿色，布有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。其花茎单生，长有两三个高60—120厘米的分枝。
总状花序散疏，花点垂下。 特怔：它能应用在食品、药品、美容品等方面。
主要是提取芦荟原汁、浓缩汁、结晶粉，部分亦作家庭盆栽观赏用。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 中国芦荟 又称斑纹芦荟，是库芦荟的变种。
中国芦荟茎短，叶近簇生，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点。叶子长成后，白斑不褪。
叶子长约35厘米，宽5—6厘米，植株形似翠叶芦荟。闽南的中国芦荟植株个体明显比翠叶芦荟小。
产地：福建、广东、广西、云 南、四川、台湾等省。还有在云南元江地区、海南和雷州岛。
特征：具有药用和美容价值，嫩叶可做芦荟拉原料食用。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 上农大叶芦荟 是上海农学院植物科学系植物跗育种研究室从库拉索芦荟中培育出的变异品种。
上农大叶芦荟的叶片被有白色蜡粉，叶色翠嫩，叶片最大可达85厘米、宽12厘米，叶肉洁白丰厚无苦味，生长速度快，宜于保护，开发利用价值很大。但在盆载条件下分蘖能。
4.新鲜芦荟怎么用比较好
芦荟是世界公认的集观赏、环保、食用、药用、美容于一身的最佳芦荟。
芦荟鲜叶美容方法：1、以鲜芦荟汁加水稀释，每天用来擦脸，可使面部松驰的皮肤拉紧，毛孔收缩，保持面部皮肤滋润、白嫩。2、以芦荟汁涂抹黑斑，雀斑部位，可使后天长出的黑斑消除。
3针对恶性粉刺，青春痘印，黑头，黑眼圈等可在临睡前以叶肉贴患部，几周内症状可消失。4、以芦荟汁涂抹在头发，同时按摩头皮，能给头皮以营养，使毛根处组织血液运行良。
不仅能止痒去屑，而且能预防脱发白发，使头发晶莹黑亮。*注*鲜芦荟外用前可做简单的皮肤试验：睡前将芦荟凝胶涂于上臂内侧，若肌肤没有出现异常症状，就可以安全使用了。
若皮肤发红或者出现斑疹，可以用清水冲洗，千万不要用手去抓痒，以防感染。对其过敏者，应停止使用芦荟鲜叶食用方法：1、洗净去皮，芦荟肉切丁尽量越小越好，加入适量蜂蜜，冲冷开水，放置二三分钟，夏天可放入冰箱，芦荟颗粒清脆爽口，此法可清凉降火，美容养颜，润肠通便，对喉炎等有特效，还可减肥。
吃热的或吃火锅后饮上一杯还可防止上火。2、它可切成丁、丝、块，与你爱吃的食物烹调出各种美味菜肴。
芦荟在做菜时可先把黏液去掉，放入开水再用冷水捞起即可，也可同排骨炖汤。3、将洗净的芦荟叶切成适当的小块，放进果汁机里搅拌后立刻饮用，可治便秘。
*注*芦荟每天食量以30-60g为宜。一般情况下，应从小剂量开始，逐渐加大剂量，以不引起腹泻为宜。
芦荟植株盆栽方法：将晾干后的选苗在盆中央放正，尽量让根舒展，土不能盖过苗的生长点，即苗心。扶正苗，再缓慢向盆内浇注定根水。
然后放在半阴处养护，缓苗后可移至有阳光处养护。芦荟有美化环境、净化室内空气之功能。
无论白天还是晚上，芦荟均能吸收二氧化碳、甲醛和有机性挥发物质等有害气体，还可以吸收电脑及家用电器幅射和一些吸尘器难以吸到的悬浮颗粒，是净化室内空气的“高手”。 如果有朋友要详细介绍，欢迎加我QQ。
5.日常如何用芦荟美容
芦荟鲜叶汁早晚涂于面部15〜20分钟，长期坚持，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
将芦荟汁加少许水涂于面部可美容，洗头后抹到头上可以止痒，防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖适量。
将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙砂糖并充分搅拌混合；再加人5小匙左右的面粉或燕麦粉调成膏状。将润肤膏均匀敷在脸上，40〜50分钟后，用温水洗脸。
每周坚持1〜2次，美容效果甚佳。
