是，坚果类食物分两类：
一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果、开心果、夏威夷果等；
二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等；
坚果对人体健康的好处：
1.清除自由基：研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比；
2.提高视力：咀嚼强度对提高视力起着一定的作用，多吃坚果可以提高视力，现代人的食物日趋软化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面部肌肉力量变弱，睫状肌对眼球晶状体调节功能降低，视力也就容易随之下降；
3.补脑益智：坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有百分之十五至百分之二十的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分；
4.坚果中对大脑神经细胞有益的维生素及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。
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目前匿名聊天只在QQ群内才能使用，所以可以在QQ群内匿名和好友说话，具体步骤如下：1.在手机桌面上找到QQ图标，点击并进入QQ；2.登陆QQ后，找到与该好友共处的一个QQ群或群聊；3.点开群聊到聊天界面；4.点击聊天界面右下角的加号标志；5.在出现的功能选项
中西方父母与子女关系的差异：思想方面：中国父母一般比较务实但相对保守、批判性稍差；而西方父母则主张自由、创新、开放的思想。敢于发表自己的意见，富有批判性。在生活方面：中国父母重实际，而较少追求生活上的享受；而西方父母则富于幻想，较为重
过程与方法如下：嫁接时间上以18至25度最佳，华北地区则以4至5月或9至10月的可进行，如果是在温室内全年都可以正常嫁接。首先要进行的是砧木过程，原则要保持选择生长旺盛、根系发达、针刺较少特点，采用扁平类砧木，在切成小段后晾2至3天再扦插。
qq5.7.0版本悄悄话的发送方法为：1.在手机主界面中找到qq应用，点击进入；2.在qq界面的上方找到搜索栏，在其中输入悄悄话，点击搜索；3.找到悄悄话团队，点击进入，选择新建悄悄话的按钮，然后选择悄悄话的对象，输入内容点击发送即可。
路由器网络异常解决办法如下：1.拨打运营商的客服电话，检查外网有没有问题；2.重新拔插一次网线，猫接出来的网线接在无线路由器的WAN口，电脑接在无线路由器的任一LAN口；3.把猫和无线路由器都关了再打开，一段时间后在查看；4.若仍然异常，则重新设置无
1.行动具有明确的目的性。凡在意志支配下的军事行动，在行动之前就经过周密思考，确定了预期目的和行动的具体方案，对作战目的认识得越深刻、越透彻，其为实现目的而奋斗的意志就越坚定。2.以随意动作为基础，军人的随意动作是由意识指引并在军事
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华为mate10电池容量为4000mAh，相比较其他旗舰手机，该手机的续航时间更长。华为mate10可以连续播放视频约9小时，连续玩网络游戏约10小时，连续待机约46小时。
1.打开PPT软件，选择空白的PPT演示文稿，新建一张PPT的幻灯片。2.在内容输入框用鼠标单击一下，在最上面的菜单栏选择插入菜单，在子菜单里面找到插图的smartart选项。3.点击smartart即会显示选项框，会有组织图和结构图，选择树形图，点击确定，图片即
华为nova2解除权限的步骤如下：想成功获取华为nova手机ROOT权限，先对其进行解锁，我们需进入官方网站，直接搜索，即可进入华为手机解锁界面，在官方网站界面，切换到下载选项卡，点击界面右侧的刷机解锁按钮，进入其解锁界面。将弹出解锁刷机界面，直接在
早期阅读对幼儿的价值如下：1.促进幼儿良好的听、说、读习惯的养成，幼儿阅读可培养其阅读习惯、提高阅读兴趣的问题，而好的阅读兴趣、阅读方法、阅读习惯对幼儿以后的成长非常重要；2.促进幼儿的语言能力发展，1岁到2岁是幼儿学习语言发音的关键
宿迁市有三个可以泡温泉的地点，分别是：1.洪泽湖湿地温泉度假村，此度假村耗资三亿多元，占地有三百多亩，有温泉沐浴和别墅区以及食宿的大酒店等，这里的温泉水取自2500多米深的地下水，井水出口水温是在52度左右，每天的出水量达到了三千多立方，水量充
1.浙江省温岭市大溪镇没有前往河南省太康县的汽车；2.浙江省温岭市有前往河南省太康县的汽车，发车时间是每天上午九点二十分，发车地点是温岭客运站，耗时是16个小时，车票费用是200元，汽车类型是大型高一座。
河南的水稻主产区整体来说比较少且集中。主要包括豫南稻区和豫北黄河沿岸稻区两个地区，分别是鱼米之乡信阳的大部分地区和黄河沿岸的新乡和开封的部分地区。河南并非全国水稻种植优势产区，主要是因为河南的气候不适合种植水稻，河南处于我国
与白酒相克的有：1、西红柿，造成胸闷气短。西红柿中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻；2、胡萝卜，同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和白酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利；3、核桃，导致血热轻者
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仓鼠是仓鼠亚科动物的总称。共七属十八种，主要分布于亚洲，少数分布于欧洲，其中中国有三属八种。除分布在中亚的小仓鼠外，其他种类的仓鼠两颊皆有颊囊，从臼齿侧延伸到肩部。可以用来临时储存或搬运食物回洞储藏，故名仓鼠，又称腮鼠、搬仓鼠。仓鼠
干果核桃可以晒太阳，文玩核桃不能晒太阳。文玩核桃晒太阳容易开裂，因为晒太阳核桃表皮干的较快，导致核桃内外湿度不一样，内部湿度大，核桃开裂，新剥皮的文玩核桃要放在阴凉处阴干。核桃在太阳下暴晒后也可以吃，不会有不好影响，核桃营养价值非常不
林檎在北方又叫花红、沙果，性温。林檎，亦作“林禽”，植物名。又名花红、沙果。落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，花淡红色。果实卵形或近球形，黄绿色带微红，是常见的水果。也特指此种植物的果实。《本经逢原》中记载：“林檎，虽不伤脾，多食令人发热，以其味
鸽子汤是可以放红枣的。主料：鸽子1只。辅料：红枣10个、姜片4片、清水适量、盐适量。步骤：1.鸽子去毛宰杀干净。2.锅中加清水放入鸽子。3.大火烧开。4.捞出鸽子用凉水冲洗一下。5.砂锅中加入适量的清水，放入鸽子和姜片。6.大火烧开。7.放入洗
材料:核桃青皮100克，清水800克。用法:1.将核桃青皮洗净，放在砂锅里加清水浸泡0.5至1小时。2.大火烧开，改小火煎煮30至45分钟，等到汤汁浓稠、颜色深的时候关火。3.在面部距离头发较近的位置涂上护肤油，避免青皮汁弄到上面不容易洗净。4.用小毛
金鸽瓜子的炒法：一、配料:新鲜瓜子、冰糖、盐、桂皮、香叶、八角、花椒、甘草、小茴香、山奈、白芷等。二、做法:1、新鲜瓜子用水冲洗后放入一个大盆，倒入足量清水泡半个小时；2、泡过的瓜子捞出放入锅内，倒入所有香料，冰糖和盐，最后倒入两升清
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