育才学习网1.澳洲椰子水的使用方法
澳洲椰子水服用方法： 从第一天早餐开始：125ml椰子水+125ml矿泉水混合，的2-3小时内慢慢持续喝完兑好的椰子水。
（可完全取代早餐） 中餐：125ml椰子水+125ml水混合在2-3小时内慢慢喝（可完全取代中餐） 晚餐同样这样饮用，也可代餐。 第二天与第一天完全一样！在这两天中，椰子水可以完全取代食物，如不能做到代餐就尽量控制饮食，每天另外喝1-2升水。
2天后请勿马上暴饮食，先以清淡为主，再开始正常进食！ 喝第一瓶椰子水和喝第二瓶椰子水中间最好隔个三天。
2.喝椰子水有什么用处
椰子：性味：甘、温、气香、无毒。
归经，入肺。椰子果肉补虚强壮，果汁清暑解渴，消肿止血，并能驱虫；椰子皮止鼻血。
1）味甘性平， “益气，去风，食之不饥，令人面泽。 椰子肉含有蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。
2）椰子水有 有助于缓解老年痴呆症的病情以及增强伤口愈合能力。 3）腹泻病人喝椰子汁也有好处，因为人体很容易吸收椰子汁 4 ）椰奶是将椰肉放在热水中蹈烂后通过一块纱布绞出后得到的。
它是一种粘稠的、芳香的、奶状的液体。剩下的含纤维的渣一般被用作饲料。
在椰子产地地方人使用小工业来制作椰奶。加热消毒后的椰奶被出口。
在烹饪、汤、汁和鸡尾酒使用椰奶。
3.椰子水怎么喝最好喝
椰子的营养价值
1、椰子是一种核果，核内含有几乎清晰透明的椰子（浆）水和附在壳壁上的清香椰子肉。
2、椰肉中含有蛋白质、碳水化合物、椰子油、糖类、维生素B1、B2、C物质；
3、椰子浆（俗称椰子水）中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等物质。
4、椰子从果实还未成熟就开始吃用，这时的椰子皮是绿色的，果肉很嫩，椰子老的时候，皮会变成褐色，果核里的水也会变少，肉却越发的厚。
5、椰子水清香爽口。
椰子水的喝法：
1、如果是青椰子，一般是只喝椰子汁不吃椰肉，因为椰肉太嫩，吃起来口感不好。
2、椰子那层厚厚的壳，要用大刀（劈柴刀或大菜刀），顺着纤维一刀一刀砍下来，见着椰子上面有三个小孔，有两个长象一样的，有一个不一样的，把不一样的小孔表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了，那水就可以尽情的喝。
3 如果不想浪费椰肉，把椰子放在砧板上，拿刀背在椰子的硬壳上敲几下，裂开了，就用小刀起肉，不过一般椰子汁好喝的椰子肉就不好吃，椰子肉好吃的椰子汁就不好喝。
4、把外层的椰棕剥开，看见上面有品字形的地方，然后用筷子或小刀在其中两个位置戳穿，将里面的水倒清，这是极品，不要浪废；
5、再用锤子敲开，或干脆将椰子敲在地上，直至裂开为止，用小刀小心的将椰子肉剥下来，就可以吃到美味的椰子肉了.
椰子的药用功效：椰肉味甘、性平，具有补益脾胃、杀虫消疳之功效；椰子浆味甘、性温，有生津、利尿等功能。
4.喝椰子水有什么用处
椰子：性味：甘、温、气香、无毒。归经，入肺。椰子果肉补虚强壮，果汁清暑解渴，消肿止血，并能驱虫；椰子皮止鼻血。
1）味甘性平， “益气，去风，食之不饥，令人面泽。 椰子肉含有蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。
2）椰子水有 有助于缓解老年痴呆症的病情以及增强伤口愈合能力。
3）腹泻病人喝椰子汁也有好处，因为人体很容易吸收椰子汁
4 ）椰奶是将椰肉放在热水中蹈烂后通过一块纱布绞出后得到的。它是一种粘稠的、芳香的、奶状的液体。剩下的含纤维的渣一般被用作饲料。在椰子产地地方人使用小工业来制作椰奶。加热消毒后的椰奶被出口。在烹饪、汤、汁和鸡尾酒使用椰奶。
