1. 打乒乓球作文怎么写
篇一:打乒乓球的乐趣 我暑假每一天下午都要去总工会青少年乒乓球俱乐部打球。
一点半去,七点回来,天天如此。现在,就让我来讲讲打乒乓球的乐趣吧。
一点半,我就约何祉翰坐公交车去总工会,到了那里,我们的罗总教练就会叫我们和教练或小朋友对练,打三点、二点、反手、拉球、摆速、推侧,打时间,最后一名,也就是打的颗数最少的,就要罚做体能。 基本功训练完毕后,就是打比赛。
一次我和何祉翰打,我发上旋球过去,他打过来,我削过去,他搓过来,擦边!幸好我眼疾手快,拉过去,竟然又擦边!你说神不神奇? 还有一次,我和打乒乓球比较凶的邓欢打,第一局,竟然打成15比13,赢了!我感到十分自豪!第二局,邓欢发上旋球,我碰过去,结果出台了,之后,我发球,他??过来,我又??过去,来来往往三个来回,结果,我??出台了,9比11,输了!但这个比分我还是比较满意。第三局,也是最后一局,邓欢东打一颗西打一颗,跑也跑不赢,结果7比11,输了!但我还是十分开心! 打到五点半时,便是体能训练,绕操场跑30至50圈,跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样,浑身是汗,像个名副其实的水汗人。
这就是打乒乓球的整个过程,非常有趣!希望你也来学学乒乓球,体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。 篇二:打乒乓球 今天下午,我和爸爸妈妈去聊大西校区爸爸的办公室打乒乓球。
到了爸爸的办公室,爸爸给我留出一大块地方。让我打球,?爸爸的办公室很大。
爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。
而是往墙上打的。先向墙上打,再从墙上弹到地上,球再从地上弹到空中时,再猛地一打球,再让球弹到墙上……. 一开始爸爸看着我打,我老是向上托。
好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打,不是向上托。
我听了爸爸的话之后,渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好,我打球时总是来回跑,球不听我的话,一会儿东跑一会儿西窜,我想接住球就得来回跑。
我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。
在我休息时,爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点,让我打球时心中只有球,不能走神,要让球随人走,不能老是让人去撵球。我休息了一会后,又按爸爸的指导练了一会,果然有进步,我越打越带劲,最好的成绩是我一气儿打了78个球。
爸爸妈妈看我满头大汗,累得气喘吁吁的,就说今天就练到这里吧!我很不情愿的离开了爸爸的办公室,和爸爸妈妈一起回家了。 以后我还要多加练习,认真掌握技巧,争取打得更好。
篇三:学打乒乓球 你们知道中国的国球是什么吗?没错!它就是乒乓球!而打乒乓球也因此成了我的最爱。 我之所以会去学乒乓球,不光因为喜欢,还因为它可以强身健体, 锻炼眼力 。
而我也属于"四眼”一族,所以才会去学乒乓球。 在打乒乓球的那一段时间,一直很艰苦,早上8点去10点回,到了那里便发疯般的练球,休息可以说没有。
我们一次次的练着,一次次温习着,我们都非常认真,不敢有一丝懈怠,不知不觉已经打的非常熟练了。在那儿我学会了很多知识,我像一只刚刚探出地面的竹笋,贪婪地吸收着新鲜的空气,在我学的知识里有发球,正手攻,反手攻,正反结合,对墙打……当然在学的过程中,我也体会到了伤心,快乐,胜利,失败,我也感受到只有你从一次次失败的原因中得到的经验,才能促成一次次胜利,才能让一次次失败变得有意义,因为“失败乃成功在之母”嘛!而我从失败中得到的经验有正对应了一句话:“世上无难事,只怕有心人”。
在我学会打乒乓球之时,同样,也学会了如何面对成功和失败。 篇四:打乒乓球 三年级开始,学校里同学们一直流行玩弹子。
可是,一天上午,我们的想法忽然转变了! 这天上午,我们正在花坛上津津有味的打着弹子。突然,看见罗老师和几个工人叔叔搬运来了很多材料。
同学们都跑去看热闹,可谁也不知道这些材料是干什么用的。于是,就争先恐后地问罗老师,罗老师兴奋地说:“这是乒乓球台,专门给你们活动用的。”
听了这话,我们一蹦三尺高,决定再也不打弹子了,要好好地练习打乒乓球。 第二天,我早早的来到学校。
走进校门,眼前一亮,两张乒乓球台已经装好,崭新无比。早操时,学校广播通知:“左边的球台供三四年级小朋友使用,右边的球台供五六年级小朋友使用,一二年级的小朋友最好不要去玩。”
第一节课后,我们急忙拿出球拍,连书都顾不着换,就奔下楼梯,来到操场。这时操场上一个人也没有,我和孙玉翔很快占领了球台的两边。
因为我俩是最要好的朋友,班里的同学开玩笑地给我们取了个“名子”——兄弟双占。我们拿出了圆溜溜的乒乓球,开始了练习。
这时,打乒乓球的同学蜂拥而来。孙玉翔说:“谁也不带”。
可我想:“单独几个人打多没意思呀,人多乐趣多,我们要来一场比赛。”于是说:“我这边都带。”
同学们呼啦一下都跑到我这边来了。这时,孙玉翔好像慢慢明白了我的心理,急忙改口说:“我这边也都带。”
这下又有一半的同学跑到他的那边去了。
2. 乒乓球校本教材怎么写
乒乓球校本教材 前言: 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。
它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。
正像一位日本人所阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人,如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣,将无疑是一件乐事。”
乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到:“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。
该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时,竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是开动脑筋的好办法。”
由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们能逐渐形成良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。
总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。 目录: 一、乒乓球概述 二、握拍方法、站位、准备姿势 三、基本步法 四、平挡球 五、推挡球(反手快推) 六、正手近台攻球 七、并步移动和左推右攻 八、交叉步正手发下旋球和正、反手搓球 九、发、接侧上、下旋球 十、正手拉弧圈球 一、乒乓球概述 乒乓球是由两名或两对选手,用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。
球用赛璐珞制成,直径40毫米,重 2.65-2.80克。乒乓球的特点是球小速度快、变化多,趣味性强,设备比较简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,比较容易开展和普及。
经常参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性,提高动作的速度和上下肢活动的能力,改善心血管的机能,增强体质,并能培养人的勇敢顽强、机智果断等品质。 乒乓球的发展简况及发展方向 乒乓球运动于19世纪末起源英国,流行欧洲,网球是乒乓球运动的前身。
1900年左右出现了赛璐珞制的球。 乒乓球技术的发展史,从某种意义上讲,是在球拍工具不断革新,使球在速度和旋转之间相互竞争过程中向前推进的。
1988年,乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目,这大大推动了世界乒乓球运动进一步发展。 二、学习握拍方法、站位、准备姿势 (一)握拍方法 ● 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图)。
● 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(如图) (二)站位和准备姿势 ● 方法:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。
微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。
两眼注视来球,加强判断。 三、基本步法 一、单步:以一脚为轴,另一脚向前、后、左、右不同方向移动,重心也随之跟上。
快攻运动员在回击短期球,削球削追球,常用此步法。 二、跨步:以一脚向前、后或左右的不同方向跨出大步,身体重心随即移到摆动脚上,而另一只脚也迅速地滑动半步跟过来。
三、并步:一脚先向另一只脚移动半步,另只脚在移动脚落地后即向同方向移动。 四、跳步:以来球同方向脚踏地为主。
在移动过程中,两脚有短暂的同时离地时间,在来球较快,角度较大的情况下采用。 五、交叉步:来球距离身体较远,采用并步或跳步仍不能取得合适的出球位置时,可运用交叉步。
六、步法练习中注意的问题 (一)反应判断要快。 (二)脚步移动要灵活 (三)出球后身体重心要调整 (四)运动员在训练中必须集中精力,注意盯球,特别要学生会用眼睛盯住对方球拍触球时的动作。
四、学习平挡球 ● 平挡球的特点:球速慢、力量小、动作简单、易掌握,是初学者入门的技术,反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化,提高控制球的能力。 ● 平挡球的动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台。
3. 乒乓球的乐趣这篇作文怎么写
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1.800字到1000字
2.要是乐趣 不是学会了打乒乓球
3.具体!体验出乐趣! 纸片大炮 回答:1 人气:11 解决时间:2009-03-01 14:05 满意答案我喜欢打乒乓球 人的一生总得有个爱好,活着才有兴趣。 我喜欢干什么? 喜欢打乒乓球。 从小就喜欢,一直到现在都喜欢。虽然打得不好,很一般,但并不影响我喜欢它。上小学时,在青灰台子上打,上中学时在水泥台子上打,上大学时在木质的台子上打。后来工作了,时断时续,只要有机会就打,乐此不疲。 人过中年,我一度身体处在亚健康状态,心脏跳得不稳,腿脚也不利索,有时上楼打软腿。给了我一个信号,身体要出问题。锻炼身体刻不容缓。我尝试过跑步、爬山、快走,都没有坚持下来,自然也没有见到效果。04年闹非典,人员实行隔离,人员密集的单位都放假休息。我们一家三口买了一副乒乓球拍子,在邻近的一所中学打起了乒乓球。 我发现打乒乓球对我有吸引力,对打球有兴趣,不觉得累,不知不觉就达到了锻炼的目的。以前,并没有把打乒乓球和锻炼身体联系起来,想起来也是个误区,小时候打球,老人常说我贪玩,长大了,老婆认为我打球是为了逃避做家务,长此以往我也觉得打球似乎不是一件好事。锻炼身体的需要才对打球的作用重新有了认识,打球也得到了家人的理解和支持。从此我就坚持打乒乓球。一开始和老婆孩子打,后来他们工作忙就和别人打。我的单位下班早,夏季5点半下班,冬季5点下班,下班后就去打球。 我曾去滨河广场打球。下班后,骑20分钟的自行车赶到滨河广场。滨河广场有一个乒乓球运动区,一溜摆着12个乒乓球台子很气派。虽然是露天的,球台子也是水磨石制作的,但并没有影响人们打球的热情,不下雨,不刮大风,那里打球的人们总是人满为患。去晚了就占不上台子。我下班才去自然更困难。去了几次,就认识了几个球友,有几对夫妻提前退休啦,他们去得早。他们很会安排,午休后就奔广场去了,找一个合适的台子,上好乒乓球网子,就算占上台子了。天热就在树荫下打扑克,天凉快了就打球。我去的时候,他们就主动招呼我和他们打球。他们说和我打球舒服,进攻防守回合多,不用老捡球。这样我们就成了球友。 后来在我住家和单位之间的体育场也建了一个乒乓球活动区,我就不常去滨河广场打球了,上班下班路过体育场就进去打一会儿球,既方便有不累。 再后来我的单位也开展健身活动,建了乒乓球室、健身房、台球室。打球就更方便了。室内比室外好,木质的台子比石质的台子好。打球的技术也有了提高。以前就是练球,从不计数,不比输赢。自打起室内乒乓球后就开始比赛了。 现在我住的小区也建了一个乒乓球室,有三张乒乓球台子,随时都可以打球。 回首一看,打乒乓球是我的爱好,给我带来了乐趣,带来了欢乐,带来了健康,也让我认识了很多朋友。
4. 如何写乒乓球比赛的申请书
申请书 乒乓球运动是一项老少皆益深受大众欢迎的运动,也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令我们在世界人面前感到自豪的运动。
可以说乒乓球是我们的国球。我们社团始终以“时刻向着自己的目标,奋斗拼搏到底。”
为宗旨,勇于克服遇到的种种困难,把我们这个团体锻炼成具有朝阳一样朝气蓬勃的队伍。 进入大学,每个人都感到生活的枯燥,无味,无聊,空虚。
于是都期待着通过做一些事情来充实自己大学生活的每一天。我们这个社团是娱乐健身类的社团,可以说给每个人都提供了一个良好的自由活动空间。
在这个社团里想怎么玩就怎么玩,怎么玩痛快就怎么玩。力争使每个人都做到觉得今天的时间没浪费,然后带着一个满意的笑容进入自己的梦乡。
我们社团活动的组织、主持不是一个人的,而是我们每个成员的。就是把社团的全体成员分成若干组,每小组五人。
然后这些小组轮流组织、主持社团举行的每次活动。这样每个人都有充分展示自己才能的机会。
如果我们社团的活动只是比赛的话那就说明了我们这个社团很是失败。比赛类的活动只是所有活动中最主要的活动。
刚才已说过这个社团是充分展示自己才能的自由空间。这些才能包括唱歌,跳舞,讲故事,乒乓球技能等等。
那么其他类的活动就给这些想展示自己才能的人提供了机会。当然其他类的活动还包括团队类的活动。
详细的说就是团队与团队之间通过做某些小游戏,进行比赛。这些小游戏以体育,学习类的为主,大致包括拔河,辩论,知识问答等等。
当然活动举行的成功与否是社员对社团评价的一个很重要的因素。那就要求我们一定要带领着大家共同学习好,玩好。
若干年之后,翻开我们的日记本回头看我们走过的大学生活时能做到问心无愧,这是最让我们感动的事情。 一、社团运行的整体计划 1、首先要保障社团的正规性。
(1) 组建一个社团,必须要有组织,有纪律,规范化的进行。制订符合我校具体情况的规章制度,并要求全体社员要严格遵守。
(2) 选出社团内部的各个部门的相关负责人,以便以后更好的为该社团服务. (3) 社团的正常运行要有经费得意保障,经费由全体社员定期共同交纳 (4)定期请体育老师或球技好的同学当教练,帮助指导那些乒乓球基础不好的同学.作到每个社员都具有良好的乒乓球基础. 2、要保证社团的丰富多彩,同时也要保证社团在全校有一定的影响力 (1)社团的活动每周一次,一月四次,然后每月循环.第一周为娱乐类活动:召集全体社员在一起举行一些很受大众欢迎的、有意义的活动.每个人都可以尽情发挥.把自己的才能展现给大家.同时也促进了社员与社员间沟通与认识. (2)第二周为知识学习类的活动:可以请体育老师或球技好的同学当教练,进行理论结合实践的指导.也可以观看乒乓球教育或比赛类的视频.共同学习一些新的技能. (3)第三周为总结规划类的活动:召集全体社员开会,请各个部门的负责人总结上几周在工作中遇到的各种情况以及取得的成绩和不足之处.然后共同讨论加以解决.同时征集社员的反映和建议,合理的加以采纳.最后在规划好下个月的具体活动项目. (4)第四周为比赛类的活动:比赛为擂台挑战制.每月选出一名擂主.这个擂主再进入下个月,然后和下个月的擂主去比赛.胜出的再进入下个月的比赛.这样依次类推.同时也要找机会和其他有类似社团的学校搞联谊活动.互相学习彼此的优势. 3、在奖品方面:不光要设置物质上的奖励也要设置荣誉上的奖励.物质方面:设置奖品兑换制.既是谁每胜出一场就可以获得一张获胜券.获胜券的数目积累到一定数量时,就可以拿着自己的获胜券去换取自己的奖品.奖品包括:学习用品、生活用品、体育用品等.荣誉上的奖励:粘贴光荣榜,将获胜者的名单向全校公布. 4、举行的活动对大家都很有益处的话,可向学校申请加分. 二、社团内部的管理条例 1、社团各部门负责人的管理条例 (1) 社团各部门的负责人要起到带头作用.积极主动认真的完成各自的工作.认真对待社团举行的每次活动.并积极协助社长和副社长的工作. (2) 秘书组做好宣传、出海报等工作.并且要把社长每次的工作安排通知到相应的负责人.也要把各部门负责人和社员反映的情况,汇总整理好以书面形式交于社长,加以解决. (3)指导部定期认真的去给社员讲解乒乓球的各种规则,并对每位社员进行技术性的指导.提高每位社员的实战实力.进而提高社团的整体实力. (4) 由组织策划部商量讨论出下一步要举行的活动.并以文字形式写出具体的活动项目和次序及举行活动的详细步骤,直接交于社长审查,修改再定出活动时间及地点.然后由秘书组交于要组织、主持这次活动的那一小组. (5)联谊部.为了使我们社团和其他有类似社团的学校或业余球队进行更好的学习和交流.联谊部负责和这些学校或业余球队协商.选好时间和地点然后双方举行联谊活动. (6)财务管理部负责管理社团的公用财物.使社团的经费做到最有效的利用.并定期把社团的经费运转情况完全透明化的向全体社员公布. (7)社团各部门负责人要认真听取社长的工作安排.不得顶撞、侮辱社长.否则要给予扣除学分、撤消工作职务或者取消社员资格且不退会费等不同的处分. 。
5. 乒乓球用英文怎么写
乒乓球的英文写法是:Table Tennis 。“乒乓球”这种小东西,可以用拟声词 pingpong ball,也可以用 table tennis ball。前者是正规用法,后两者通常用于口语上。
1. 首先就是在掌握规则的额基础之上进行步法的练习,步法有单步移动,并步移动,跨步移动和跳步移动,我们要学习各种步法,这样打乒乓球时会省去很多不必要的体力。
2. 握拍子时,球拍正面,拇指和食指分别拍柄两侧,是钳状,距离要适当,拍柄正好在虎口,这样的握姿叫直拍球。
3. 拍乒乓球时还有一种方法就是横拍球,这种方法是用大拇指和食指握住乒乓球拍,其他手指则在乒乓球拍的背面。我们打乒乓球时,可以根据自己来选择握姿。
4. 打乒乓球时,如果我们的方向相同,而拍球的角度不同,乒乓球的空中行驶的弧度是不同的,一般是拍面向前倾,控制行驶弧线的高度偏低,反之弧线的高度偏高。
5. 我们打乒乓球的最基本的要求是球不能出界,这就要求我们要根据乒乓球反弹后的高低,通过练习用力的方向和力度,来保证乒乓球的落点不出界线。
6. 乒乓球的落点与乒乓的初始速度和方向,与我们拍球的方向和力度都有关系,这就要我们平时要加强联系,掌握技巧,使乒乓球落点在合适的位置,这种练习是长期的。
6. 乒乓球活动报告怎么写
活动总结报告:
1、活动如何发起的?(为什么组织这次活动和活动前如何制定活动方案的)
2、活动过程如何组织的?采取了哪些措施,得到了什么结果,存在哪些问题?
3、对活动的总体评价如何?反思如何?今后的打算如何?
总结报告用于在某项工作、某阶段工作结束后按照报告制度的规定或上级要求,汇报情况,对成绩、缺点、经验教训及有关工作规律作检讨分析,汇报下一步工作计划安排。
总结报告的正文主要包括:工作情况,即做了什么,采用了哪些方法措施,效果怎样,有哪些成绩,存在哪些问题和不足;主要的经验体会,即对取得成绩的原因进行分析,获得对工作规律性的认识;检讨失败或失误的教训,总结其原因和规律性,探索防止或减少失误和失败的途径;下一步工作的初步规划、设想。
格式:
活动总结报告表
填表日期:年 月 日
活动名称
活动组织部门活动组织人
活动开始时间活动结束时间
活动情况总结:
活动经费使用情况:
活动改进建议:
领导批示:
7. 我好想当乒乓球手作为文怎么写
每个人都有自己的“梦想”,都有美好的心愿,或者有些珍藏在记忆深处的小“秘密”。我有一个梦想,就是成为一名出色的乒乓球运动员。
我的业余爱好就是乒乓球。作业做完,一有空就去打乒乓球。在学校里,每天早上起床就去活动室里打乒乓球。在我打乒乓球的时候,最崇拜的乒乓球健将就是王力勤了。我多想成为他那种世界级的高手,我连做梦都在想呢!他的排名可是在世界第一位,可以说世界上所有的乒乓球高手都和他交过手,但他屡战屡胜,在中国队上取得了很大的成绩。
王力勤从不居功自傲,坚持刻苦训练。教练刘国梁都夸他是一名很好的运动健将。世界排名在第二位的德国选手波尔曾经说过:“王力勤这位中国乒乓球运动员真的很厉害!他的球技真棒!我真佩服他!”马琳说过:“王力勤他认真训练,练出了这一手好功夫!”之所以王力勤这样屡战屡胜,功盖当世,是因为他有一名真出色的教练——刘国梁。当王力勤将要面临惨败的时候,教练刘国梁就把整个战略都复述一遍。王力勤按照这种策略反败为胜,最终战胜了对手。
是他,引导我去打乒乓球;是他,让我学会了打球。在我刻苦训练下,我在乒乓球兴趣小组中,取得了学校第一名的好成绩。现在我正紧张地训练着,为这次的诸暨市的一场小学生乒乓球的比赛而取得优异的成绩。
梦想带领我走想乒乓球之路,我想成为一个出色的乒乓球运动员,为了自己,为了家乡,为了祖国而努力奋斗