育才学习网1. 如何写运动日记能否给一篇例文
以下是我在百度找的例文，希望可以给你帮助，也不知道你的水平，是高中？初中？写运动日记是为了激励自己，是作业？总之是作业写你一次运动经历，运动的心得体会。是什么原因造成不爱运动的你去运动，阐述清楚，题材要真实，重点写1运动经历，乐趣，2运动后思想变化，对运动的独到见解。
如果是对自己的运动计划就简单了，可以仿照读书时课程表制定，给我分吧，亲，我要财富啊，
体育锻炼日记
我们每个人每时每刻都在锻炼。锻炼能使我们的身体健康强
壮，处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑敏捷，思维灵活，不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的意志刚强，不再畏惧。 体育本来就不好的我。要在这个暑假努力锻炼。这不仅是完成学校的作业，也是为了锻炼自己。因此，每天晚上妈妈总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑、压腿、跳高„„然而，有时候有些人却害怕锻炼。在看似重重山峦的困难面前，他们退缩了，他们举步不前，不敢跨越。这样，他们永远也看不到山峦那边是何等壮丽的风景。这，就像我一样。一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。 有一次，妈妈生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的身体强壮起来！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”诚然，锻炼是辛苦的，是需要如雨的汗水来滋润的，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”肌肉没有不断被压缩伸展，不会长得强壮有力，虽然过程中是那么的酸累。尽管很辛苦。但是我这个暑假一直在享受这个过程。一直努力锻炼。从那次起，我和妈妈便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到妈妈牵着我的手在公园里跑步的身影。
不断地锻炼，才使我们有了飞翔的欲望，才能使我们长出丰满的足以超越前人的翅膀！通过这个暑假的努力练习，我觉得我的身体比以前强壮了。
所以，朋友，当你蜷缩在被窝里，不愿在凛冽的寒风中活动筋骨时；不要抱怨，不要害怕，告诉自己：“这是一次锻炼。”
2. 运动会的日记怎么写
期待已久的运动会终於来临了，大家都很兴奋，开开心心的在我们的休息区内把椅子排的整整齐齐，就等著明天运动会时，能有很好的表现。
一大早，我愉快的出发到学校，到了校门口，就看见摆设的美轮美奂的花盆和各种装饰品，许多家长也陆陆续续来了。开幕典礼一开始，是由一至四年级的创意进场和跆拳道、空手道，以及我们的舞蹈班的表演。
等精采的演出。
到了中午睡觉时，大家都七横八躺的躺在地上，这可是我们第一次在教室可以躺著睡耶！没想到还满舒服的喔！睡觉起来就市最后压轴的部分——三至六年级的大队接力！ 首先是三年级的大队接力，只听枪声一响，所有人的加油声此起彼落，所有的队员也很卖力的在跑；到了五年级时，也就是我们要跑了，由於我在第二棒，因此感到有些许的紧张，当我奋力跑完时，就目不转睛的看著其他人跑，也帮其他人加油；到了大队接力最压轴、最紧张的部分——六年级。每次六年级跑大队接力，加油声就更大，当他们跑完时，就是最紧张的时刻——成绩公布！ 我们大家都怀著忐忑不安的心情来看比赛结果，结果我们班的成绩不再前六名以内，这令大家都很沮丧！而第二精采的是我们睡觉之前的一个活动，就是五六年级的语文、科学闯关活动，我们班举办的是：「飞碟！飞碟！飞碟！」和「钱水游乐」，但也因为这两项活动，把我们班挤的水泄不通，还排队排到教室外呢！真是好不热闹！ 这次的运动会，虽然大队接力没有得到前六名，但是大家都玩的很愉快，真是令我难忘极了。
3. 写20篇运动日记
您的要求不是很低！！！
运动日记
2014年X月X日，晴，风和日丽，阳光明媚！我今天的训练计划是，先热身20分钟，在进行40分钟的跑步训练，休息片刻做一些俯卧撑、引体向上、器械健身等扫尾训练，一天晨练运动结束。
为了按计划完成运动任务，我将闹表调到5.00，按时起床后，严格按着事先制定的训练计划圆满完成了运动任务，虽然有些累，但是收获颇丰，身体感觉很爽。如果没有特殊情况，今后一段时间我一定坚持运动，为了自己健康，为了工作（或学习）更出成绩豁出去了！希望对你有帮助！
4. 运动会日记怎么写
热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。 此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。 8:00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏；有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵；有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。 当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
5. 体育运动观察日记怎么写
张伯伯家养了很多母鸡。
今天爸爸带我去他家玩，使我有幸观察到母鸡下蛋的全过程。我见他家的老母鸡在下蛋前，总是围着下蛋的窝不安地“咕咕”直叫，觉得完全放心时，才张开翅膀“噗楞”飞进窝里，安静地趴在松软的草窝中。
一会儿，母鸡全身的毛抖动起来，脖子也缩了进去，又过了一会儿，母鸡突然站了起来，我以为蛋已经下出来了，便悄悄地凑到前面看，没想到窝里却是空的。我正在奇怪，只见母鸡的翅膀架了起来，脖子也伸了出来，鸡冠子也涨红了。
它睁大了眼睛，两腿半蹲，整个身子前高后低。原来叉开的翅膀又夹紧了，看上去很吃力。
就在这一瞬间，母鸡后半身往后一坠，一个滚圆的大鸡蛋就落在鸡窝里了。接着，老母鸡用爪子把刚下的蛋拨到肚子底下“掩护”好，生怕谁抢走似的。
同时，它不断地把身边的草叼着往身后扔。它蹲了一会儿，觉得平安无事了，才肯轻松地离开鸡窝“咯咯嗒，咯咯嗒”地唱起来。
我捡起热乎乎的鸡蛋，心想：看来鸡下蛋也不容易呀。
6. 求运动日记两篇50~100字
2010年4月29日 天气 晴
“加油！加油！杨宁，加油！”这是我校第十五届田径运动会。
先比的是跑步，杨宁来代表我们班。杨宁做好准备，只听“砰”地一声抢响，杨宁就像火箭一样冲过起跑线，向终点奔去，我们班同学都给他加油，他听见加油声，又加了一把劲，终于超过了跑在他前面的同学，得了第一名，也得到了全校师生的阵阵喝彩。
接着比的是迎面接力赛，刚开始，我们班传的非常慢，后来，在周老师的指导下和同学们的鼓励下，我们班终于得了第一名，那些运动员都说“跑步比赛使我们知道要相信自己，不要不自信，迎面接力赛让我们知道“团结”力量大。”不管是赢还是输，这并不重要，重要得是要团结一致。
是呀，这让我也有这样的感受，不过，这次运动员我没当上，可我想当运动员，所以，我盼望下次运动会的到来……。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 片段你自己分