此咒有健身除魔的功效。
心咒原文： 嗡啊吽，班扎尔咕噜，悲马悉地吽。 莲花生大士心咒注音： ōng ā hōng,bān zhā er（轻声） gǔ lǔ，bēi mǎ xī dì hōng。
发音注解： 嗡：读作（ōng），不读今音（wēng），有的书也写作“唵”。 吽：读作（hōng轰）。
尔：读音（er轻声），在咒语读诵中，轻声念，一带而过。 咕（gǔ）噜（lǔ）：“噜”不要读今音（lū）。
此咒语其它的书中也有下列写法的： 嗡阿哄，边札古鲁，贝马悉地哄，舍。 嗡阿吽，班杂咕噜，贝玛悉地吽。
嗡阿吽，班则格热，班玛斯德吽。 唵啊吽，班杂（儿）咕噜，倍玛萨得吽。
功德简介： 莲花生大士，是阿弥陀佛、观世音菩萨、释迦牟尼如来，身口意三密之金刚应化身。很多经典中记载，释迦佛在世时就授记过以后为莲花生大士的应世。
常常念诵莲花生大士的心咒可以消除灾难、延寿、去除魔难等等殊盛功德。
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