1. 六分十二秒怎么写
是的
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2. 百米11'6我还能提高吗
你好朋友!
我是体育狂人,20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:请问19岁(没经过专业训练,就是运动会前十多天自己练过一段时间,训练方法都是在网上查的,一般一天练上一个小时吧)百米跑11'6还有多大的提升空间?
我的回答:
你是体育天才,不过要想有更高的发展,必须经过专业的、长期系统的训练才行。关于年龄的问题不是什么问题,我记得有一个国外篮球爱好者,名字记不住了(好象是澳大利亚的人)22岁才被女教师发现,送去短跑教练后3年成为短跑世界冠军,可惜后来受伤,断送了体育生涯,但那一次辉煌,足以让他在世界百米上写下金光灿烂的一笔。根据你提供的简单说明,你如果跑到11秒6,今后更高都有可能。
我的问题:1、你的身高?2、你的立定跳(我可以预测你的未来最好成绩)
我的建议:1、找个好的教练(很关键)2、制定目标和计划 3、系统训练 4、持之以恒
祝:健康!快乐!