1. 假期安排表,怎麽写
8:40-9:10洗漱,吃早饭9:20-10:30学习 加作业 (早晨精神清爽,先学点东西,时间也不长)10:10-10:50作业 (将学习的东西用起来,以求巩固)10:50-11:30 可以玩会游戏11:30-12:00 吃午饭你不睡午觉罢所以中午12点之后可以略事休息,干自己喜欢的事.1:30-2:10 再学习2:30-3:10 做作业可以在这时作一下眼睛护理,可以作眼保健操 ,也 可以向远方眺望.4:00-5:00 看看书,将一天所学整理一遍.五点之后,学习时间就结束了,你就可以吃饭,6:00-7:00 出去作活动,打球,或者跑步7:00-7:40 可以洗澡,等等8:00-8:30 可以外出散步(会有晚凉,且刚洗澡完毕,可以清爽身心)8:40-11:30 玩玩游戏11:40-12:00 准备睡觉,可以在睡前读些闲书。
2. 学生假期计划表
原发布者:kuamu
小学暑期作息时间表评分表备注:1、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。 我给自己定目标:1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。2、每天在家做一件力所能及的家务事。3、一个星期整理一次房间。4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。
3. 寒假计划表怎么写
寒假计划 学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之,"世上无难事,只怕有心人。" 很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多; 这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了; 最祝你学习进步! 很多时候你在一个假期的开始有着如许众多的目标,可到结束却发现自己仅仅完成了一点点;很多时候我们并不是自律性很强的动物,知道什么时间该做什么事情;很多时候告诉自己,“ 6 : 00 以后我要开始学习了”但却总是发现 7 : 30 的时候你还躺在沙发上看电视,而书包还摆在它原来的位置;还有很多时候,你总会感叹,自己工作起来一团糟,仿佛事情永远做不完、、、、、、这时候你需要的是什么?一张计划表。
计划表可以有很多种形式的,大到一个学期的计划,小到一个星期,甚至一天的计划。当然,并不是所有的计划都要必须写在纸上,但是我建议所有大于一天的计划都要动笔,因为这样可以省去很大一部分思索,诸如“现在我应该干什么”之类的问题——的时间——直接看一眼你写的计划书就可以了。
那么,计划表应该怎么写呢?我觉得首先要遵循的原则就是:具体。换句话说,你的计划书要具体到你看过之后就马上知道自己要打开哪一本书的哪一个章节,而不需要再做过多的思考的地步。
这是内容上的具体。时间上也要达到同样程度的具体:不要总以小时为单位计划时间,需要细化的时候要毫不犹豫地细化到每半小时、每一 刻钟我要做什么。
当然,如果你能够具体到每分钟的话,那是再好不过的事情了,因为有人说过:以分钟为单位生活的人比以小时为单位生活的人的时间多 59 倍。事实上达到这一点很困难,所以不必强求。
其次的原则应当是:合理。一个过高或过低要求的计划都是比较槽糕的。
对于正常人来讲,与其计划一天读完一部不列颠百科全书然后去接受无法完成的失败感,倒不如计划让自己痛痛快快的玩一天,因为至少,“玩一天”这个计划是很多可以完成的。刚刚开始订计划一天的人可能不太容易找到合适的尺度,别担心,今后慢慢调整就是了,但重要的是:不要总定一个自己完不成的计划,毕竟,我们中的绝大数都不是圣人,不可能受得住持续的失败的。
或许你可以参考一下下面的这个高三寒假计 8:00-9:45 10:00-11:45 14:00-15:45 16:00-17:45 19:00-20:45 1月19日 语文: 背诵《赤壁赋》;复习第1-50的字词;成语积累15;素材积累1; 数学: 函数预备知识 历史: 史前史 地理: 自然地理-宇宙环境 政治专题: 农业 1月20日 语文: 背诵《六国论》,其余同上。 数学: 函数基本理论 历史: 先秦史 地理: 自然地理-大气圈1-3课 政治专题: 农业2 1月21日 …… …… …… …… …… 看完上面这个表,聪明的你肯定又明白了这么一点:每天相同的时间段安排应当是相同的,对于高三的学生来讲,你的时间安排应当是高考的时间安排相同的。
当然还有前面提过的,段与之间的合理性,文理的分隔,以及,每段之间必要的总。
4. 假期时间表一天怎么写
7:00起床
7:00——7:15洗漱
7:15——7:30吃早餐
7:30——8:00晨练
8:00——9:00读(背)书
9:00——11:00写作业
11:00——11:30吃午饭
11:30——12:00看电视
12:00——13:30睡午觉
13:30——15:30写作业
15:30——17:00休闲娱乐
17:00——17:30吃晚饭
17:30——18:30看电视
18:30——18:45休息
18:45——20:00看课外书
20:00——20:15休息
20:15——21:00玩电脑
21:00——21:30洗漱
21:30睡觉
5. 学生寒假表现自我总结表怎么写
看你是那一档的学生要求是不一样的。小学生就可以写写自己照顾自己按时完成作业,养好良好学习习惯,探望老人等。中学生就可以写写怎样分担家务,读了多少书,春节的新气象等。大中专学生可以写写社会实践活动,关注社会热点。 这个假期,是我们迈进初中的第一个假期。在这个既有意义又紧张的假期里,我学会了很多。为什么说这个假期很紧张呢?主要是因为这个假期的作业安排得比较紧凑,几乎是每天都有。在这个假期里,我发现了自己的一个毛病:做事不遵循计划。我列了一个假期计划,足足有200多个字,可是按照它做了几天,就又散漫起来了,不按规定做事。在这个假期中,我帮妈妈干了许多家务活,才发现,原来妈妈们每天是如此的辛苦!我决定以后要多帮妈妈干家务活,并以优异的成绩报答父母。
最好的总结:我长高了。
:我还嫌假期不够长