育才学习网1. 篮球突破怎么突
突破过人最简单、最基础的一招：还没运球的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
当自己迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，则快速向那个方向运球突破；如果自己迅速踏出一只脚之后，对方被晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。
突破时最实用的招数：
胯下运球。
运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动，此时立马用左手（或右手）将球从胯下运往右手（或左手），球到达右手（或左手）后，左脚（或右脚）立即变向，往右上方（或左上）移动，并低头用肩膀挡住对方的腹部，使其无法拦截，挡住了防守者的去向，自然就无法继续施加防守了。
胯下二次运球：
运球至对方跟前，右脚向右迈出，左手将球从胯下运向右手，同时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出，假装要从右侧突破，当对方的重心向右移动之后，你右手立马变向，将球从胯下运向左手，并迅速往左上方运球突破。
变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。
注意事项
篮球运动是很有激情，但是却很容易受伤，各位要注意，小打怡情，大打伤身。
练习各种运球突破的时候，关键在于脚步步法。所以，要重点练习步法，要考虑清楚哪只脚先迈出，并慢慢地将动作做一次，有利于纠正步法，运球时事半功倍。
在做第二招的时候，也就是晃肩过人的时候，重点在于肩膀的晃动。
运球的时候，不要用眼睛盯着球看，而是要盯着对方的目光看，要凭感觉运球。
2. 以突破为题的文章该怎么写
种子艰难地破土而出，于是诞生了一个崭新的生命，小草执着地露出地面，于是圆满了一个绿色的希望，蝉历经了四年的黑暗中的苦工而破壳，于是有了一个月阳光下的欢唱，蛹努力地挣脱，于是有了花间美丽的舞蹈······自然界的很多生命都因挣脱而坚强，都因突破而使自己的生命经历涅磐而更加完美。
不独生物如此，科学发展的道路也是这样，没有突破就没有进步。哥白尼突破了地心说，而把人类的视野扩展到了更为广阔的太阳系；牛顿站在巨人的肩上又不宥于巨人，以苹果落地的简单的事实为基础，从人类对自然的认识中抽象出一个万有引力定律，使人们在认识世界的道路上找到了捷径；水开了能顶起壶盖，瓦特注意到了这一点，于是蒸汽机被发明，并直接引发了工业革命；原子核裂变可以释放巨大能量被爱因斯坦计算出来，E=mc2，于是人类提前进入原子能时代······科学的每一次进步无不以怀疑旧有的思想为开端，以突破已有的理论为动力，于是科学发展阔步向前。
历史与文化也在突破中前进，突破桎梏可以让人开拓视野，走向成功。赵武灵王坚决地摆脱了狭隘的民族偏见和思想局限，用了若干年的笨重的战车被扔到了历史的垃圾堆，宽大的象征着贵族的权利和地位的长袍被游牧民族的适于骑马和作战的短衣襟所代替，于是换来了赵国几十年的强盛，使赵国在兼并战争剧烈的战国时代占有着一席之地。苏轼突破了词这种文学样式盛于茶房酒肆，只写离愁别绪的限制，以它表现更广阔的社会生活。一曲“大江东去”结束了婉约词一枝独秀的局面，让豪放派以远远少于婉约词的数量而与婉约派在宋词史上双峰并立······《古诗十九首》相对于《诗经》的四言诗是一个突破，格律诗相对于古体诗是一个突破，词相对于诗也是一种突破，而元曲相对于宋词又是一种突破，不断地突破桎梏，不断地发展创新，才有了中国文学史的辉煌灿烂。
对于我们，突破桎梏就是打破固有的思维模式，让我们的学习丰富多彩而又充满乐趣。一道题可以有多种解法，这能让我们尝到多角度解决问题的快乐；苹果横切后能够发现一个五角星，这有助于开启我们多侧面观察的方法；一个抽象的圆被想象成火红的太阳和清凉的月亮，亦可被想象成古老的水井和圆圆的镜子，于是我们就拥有了创造性的思维······
是的，答案是丰富多彩的。我们身边的一切事物都是这样，只要我们勇于突破，善于突破，我们都会发现生活中的与众不同，就可能创造和拥有多姿多彩的生命。
3. 篮球中突破怎么突
街头篮球后卫防人技巧 （个人经验版） 一。
防守有球时分两种情况： 1。如果你近身的话，防G就按住W不放，身体不停向前摇晃，这时要注意对方有没有 “交替运球2”，遇到这种情况，没办法，只有后退（当你逼得很紧时，不用后退，按W一直向前移或用S试下运气~呵呵~），以免被对方晃倒，还有 就是你要眼明手快，当对方“交替运球2”一转完，你就近身，用S断球。
（注意要近身才用，不然你遇到高手，他就有出手机会）对方没有“交替运球2”就很好防了；防F的话，只能近身按W，不给他过去，趁他犹豫时用S，还有F还可以运球时，他做假动作，你不要跳，他不能运球时，做假动作，不管是真还是假，你都跳，有时可以盖到，毕竟G比F矮个头，还有弹跳差过F，再加上F的中投无人能比，能盖到就最好，不能盖到也没办法的事。 2。
不是近身的话，防G还是F都一样，你只好先跟住他，找个机会贴上去。 二。
防守无球时，防F时按住W挡一下对方的内切路线；防G就没办法了，只有跟住对方不停的跑（也就是说要始终保持半个到一个身位），要特别注意一点，当G还可以运球时，做假动作，最好不要起跳，如果你跟得紧话，当可以确定他是出手时，再起跳，也一样可以盖。 最后要说的是，对方不可能被你防得一分都得不到，除非实力悬殊太大，那没话说。
玩G 要多练才行。 PG最辉煌的时候是大联盟以前，那时候SG可郁闷了，没过人。
3分基本出一个盖一个。（没贬低SG的意思）。
看过许多帖子说大联盟把PG改弱了。那只是不适应，我第一次打大联盟版本时，一场3V3的比赛打出51:47。
可真是把我吓坏了，对面的SG在我头上放了6、7个3分。我当时都想删号了。
可其实说句心理话，PG是越来越强的。一直玩PG的玩家可能都有这样的感觉。
废话不多说了。现在就谈谈我认为PG应该具有的一些能力。
1、大局观。PG的本职认为是策动进攻，队友位置到了，要第一时间把球穿过去。
QS、F不是摆着好看的。 2、突破能力。
我没具体比较过，但我感觉PG是所有职业里跑的最快的。这项数据的直接作用域就是突破。
这里的突破可不是让你没事就在那里A来A去的瞎晃人。当队友都被看死的情况下，你要利用自己的速度扯开防守，配合队友的挡差，进行突破。
突破后根据情况分球，自己得分。 3、较好的防守能力。
这里面包含的就多了。 现在很多队伍都喜欢飙3分，这使得我们PG的防守任务很重。
很多新手朋友都很郁闷，为什么我总被晃倒？其实这里面还是有一些小窍门的。如果你对面的是个SG，一般情况下，他会用假动作过你，就是左一下右一下，这样的很好防，你看准他开始的方向然后跑反向就行了。
PG的话就不好防了，超级运球的确是个好技能。如果G位队员一A过人的话，你就算被晃也不至于倒。
至于怎么区分他是一下还是两下，我只能告诉你，这是个经验积累的过程。看帖子是不可能领会的。
我再教新手们一个小窍门：你们唯一要注意的就是对手的“背2”过人，其他的只要贴身用W，就能卡掉他的球。而背2什么时候出，那你可就要注意顺序了。
不被晃倒下一步就是注意他的3分了，位置不丢的话他3分你也能盖到吧，这可是基本功啊。当然对面G不傻的话，他也不会强投。
所以你要做的就是贴住，在他停的瞬间断球。就算他利用你断球的空挡拔起来3分，多数也是内线篮板+1。
一定不要乱盖，位置一但丢了，对方就基本打进了。 在运动战的时候，也不要乱按S，有经验的G看到你S没断到球之后，会向前跑两步打3，而且命中还不低。
抢断的真正时机是运球队员从你身旁跑过的瞬间，背身对你的时候，以及运球时间过长，这几点。这里再教新手朋友们一个小技术：当对方3分投手拿球的瞬间，冲到他面前把手举起来，停一下然后放下。
一般情况下，他看你A，就一定会换位置，这时候你S，很容易就能把球拿到。还有就是当你发现对手的内线很喜欢把球传给外线的话，你就站在他们传球路线的中间，球会自动飞到你手里。
如果对方打挡差投3分，那就要看你和你队友的默契程度了。用W跟位，在对方挡差人员位置没贴死的情况下，你可以蹭过去。
篮板似乎不是我们G位上的人要干的活，如果你这么想，那你就错了，好的PG要保证低板球，有人也管这叫秒低板。这也是个经验积累的过程，但你不要把它想的很难，低板就那么几种，多熟悉熟悉就好了。
还有就是地板球，这是我们PG份内的，球落到膝盖以下就可以扑到，关键是时机的掌握，这同样也是经验积累的过程。 4、一定的进攻能力。
PG也是G。3分能力是比SG们少很多，但我们一样可以进3分。
PG的3分就是空位出手，你面前或身旁2步以内，我不建议你投3分。PG的3分很不稳定，甚至有时空位都不进，所以我们更不能抢投。
但如果你发现自己的手感很好，有机会一定要投。
