花生苗的营养价值

有下面4个营养价值:

1.花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素。

2.营养特别丰富,研究发现,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,保健价值极高。

3.花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,提高了各种人体必需的微量元素利用率。

4.花生芽营养丰富,具有独特的营养保健价值,富含有机硒和白藜芦醇,同时含有丰富的氨基酸、膳食纤维、矿物质、微量元素和多种维生素。

5.花生芽具有补硒、调理人体机理、防病等功能,常食用可以抗衰老、抗癌、抗疲劳、助消化、降血脂、排毒养颜等综合食料保健功效。

花生苗的营养价值

转载请注明出处育才学习网 » 花生苗的营养价值

知识

win10电脑蓝牙图标不见了怎么办

阅读(160)

1.打开电脑,选择我的电脑,点击属性、系统属性、硬件,根据电脑系统操作。2.点击硬件之后选择设备管理器,点击进入。3.将鼠标拖至最下方,找到显示卡选项,看若显示卡条目下的名称出现问号或叹号,右键属性,看设备是否正常运行,若不正常运行,则尝试更新

知识

什么是物流物流有什么好处

阅读(166)

定义:物流是包括运输、搬运、储存、保管、包装、装卸、流通加工和物流信息处理等基本功能的活动,它是由供应地流向接受地以满足社会需求的活动,是一种经济活动。好处:1.服务商流:在商流活动中,商品所有权在购销合同签就的那一刻,便由供方转移到

知识

三生粉的作用

阅读(171)

1.扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;3.促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;4.双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;5.增

知识

125克是1千克的几分之几

阅读(197)

1.125克是1千克的八分之一;2.1千克等于1000克;3.若要求125克是1000克的几分之几,则用125除以1000即可;4.通过分数简化,上下先同除以25,得到5除以40;5.再同除以5,即可得出答案;6.因此答案为八分之一。

知识

如何开展旅行社业务

阅读(181)

旅行社的业务有很多的方法,下面是开展旅行社业务基本思路:1.开发更多的旅游产品。2.加大销售力量。3.增加销售方法。4.加强电子商务的拓展。5.增加旅游资源。6.发展增加同业合作伙伴。7.增加企业知名度。8.输入新鲜创新技术。

知识

成语形容戴眼镜的人

阅读(497)

文质彬彬、温文尔雅、斯斯文文、彬彬有礼、温文儒雅1.文质彬彬:原形容人既文雅又朴实,后形容人文雅有礼貌。2.温文尔雅:形容人态度温和,举动斯文。现有时也指缺乏斗争性,做事不大胆泼辣,没有闯劲。3.斯斯文文:形容举目文雅。4.彬彬有礼:形容文雅

知识

结合生活实际、学无止境的这句话的理解

阅读(158)

学无止境就是学习没有止境的意思。因为很多东西需要我们去学习掌握,并不是学会了就等于不用学了。因为你还要去复习、去掌握更新的东西。学习就是一种永无止境的东西。做人有时也和学习一样必需不断地学习。宋朝的苏东坡,年轻时就已是学

知识

蕾蒙威属于几类手表

阅读(166)

属于高档手表。蕾蒙威,拥有独特个性魅力的知名瑞士钟表品牌。蕾蒙威是Mr.RaymondWeil以自己名字作为品牌,于1976年创办称的家族公司。2012年6月26日,蕾蒙威择地北京华彬歌剧院,以一场气势恢宏的“大师交响”专场音乐会奏响了年度最强音。197

知识

炸羊肉丸子都放什么料

阅读(153)

主料:羊肉500g、淀粉10g、鸡蛋1个、面粉50g。调料:调和油300g、食盐适量、葱适量、姜适量。1.买来的淀粉是成小碎块的,应该用30度左右的温水泡开,放置一段等待食用;2.因为没有大葱,所以我用小葱代替,小葱切碎,姜切丝;3.把肉和葱姜混在一起剁碎;4

知识

电动车的构造及其原理

阅读(129)

电动车主要部件分为三大部分:电池、电动机、控制器。电池是将电源输入到控制器里,控制器中的功率晶体管连接着电机,电源输入到控制器后,经过功率晶体管,将直流的电压转换成交流的电压在输出到电动机里,由于电动机大部分采用的是无刷电机,所以光

知识

如何评价康生的书法

阅读(133)

1.康生的书法正属于高书之列,康生真草隶篆众体皆能,尤善章草,自成康体,堪称大家,著名文物鉴赏家,前清翰林院编修陈叔通认为,当代中国有四大书家,分别为康生、郭沫若、齐燕铭、沈尹默,据说陈叔通家中曾藏有康生手书的真草隶篆四条屏,另外明朝著名文

知识

如何创建本地连接和宽带连接

阅读(131)

1.检查网络线路连接和网卡是否良好。2.安装网卡驱动。右击我的电脑,属性,硬件,设备管理器,展开网络适配器,看有没有黄色的问号,如果有,说明缺网卡驱动,装网卡驱动。3.建立ADSL连接。选择开始,程序,附件,通讯,新建连接向导,打开欢迎使用新建连接向导界

知识

11月末去成都旅游

阅读(136)

三星堆遗址:位于成都附近广汉市的三星堆遗址是于1931年被发现的,出土的大量金器、青铜器、玉器、陶器、象牙等文物,带有鲜明的巴蜀文化特征,或淳朴古拙,或诡谲神秘,具有强烈的艺术震撼力。都江堰:一项伟大的古代水利工程,因为都江堰的存在,才有了

知识

鸡清汤是什么怎么做的啊

阅读(134)

做法:原料:鸡肉200克,肘子500克。调味料:精盐、味精各7.5克,料酒、葱、姜各10克。做法:1.宰杀母鸡后去净毛及内脏,洗净,将鸡胸肉及鸡腿剔下。2.与翅膀一同放入锅中,加入清水,待烧开后撇去血沫,然后用小火煮4到5小时。3.将鸡胸肉及鸡腿肉去净油

[/e:loop]