牛舌头有那些营养成分有什么作用呢

牛舌头营养成分:

1.牛舌头营养素;

2.碳水化合物;

3.脂肪;

4.蛋白质;

5.维生素A、维生素C和维生素E;

6.胡萝卜素;

7.硫胺素;

8.核黄素;

9.烟酸;

10.胆固醇。

牛舌头功效与作用:

1.牛舌味甘、性平,归脾、胃经,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效;

2.经常食用牛舌对于脾胃病等症状起缓解作用,有健胃养胃的功效。

牛舌头有那些营养成分有什么作用呢

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