1.正确的清洗脸部,建议使用冷热两种交替的洗法,先用热水加洗面奶清洗,在用冷血冲洗,可以有效的减缓晒斑和其他色斑的成长。
2.在洗脸的温水中兑入适量的白醋轻轻拍打脸部,让脸蘸上醋水,过一分后用凉水冲洗即可。
3.自制西红柿面膜,方法是用半只西红柿绞碎至糊状,加入两滴甘油,放入冰箱保存,每天敷脸上一次,3周后会看见效果。
4.注意脸部卫生,不用手指甲接触色斑部位,避免刘海碰到色斑,避免刺激色斑。
5.多补充维生素C,多吃维生素C丰富的食物,像西红柿、樱桃、辣椒等,可以淡化色斑。
6.多补充维生素E,可以有效的淡化色斑,有效抵制黑色素的沉积。