zuò cāo 。
做的声母是o，读第四声，韵母是z、u。操的声母是a，读第一声，韵母是c、o。
做早操（或称早锻炼、课前操）是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15~20分钟早操。走读学生可在每天课前做10~15分钟的课前操。早操的内容一般以广播操为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。
扩展资料：
做早操的好处：
1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。
4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。
参考资料来源：百度百科-广播操
参考资料来源：百度百科-早操
本文主要为您介绍竖心旁拼音怎么写，内容包括竖心旁怎么写，竖心旁加个童字,这个字拼音怎么写，＂忄＂怎么读竖心旁读音是什么。竖心旁的笔顺：左点、右点、竖1997年8月第1版的《现代汉语通用字笔顺规范》对忄笔顺的说明是：左点、右点、竖。《现代汉
本文主要为您介绍冲突英语怎么写的，内容包括冲突英语怎么说，软件冲突的英文怎么写，不断升级的冲突英语怎么说。地区冲突regional conflicts;新英汉大辞典网络释义1.regional conflict翻译词典|在线词典：在中国最大翻
本文主要为您介绍尘字大篆怎么写，内容包括尘字草书怎么写，尘字的繁体字怎么写，尘字繁体字草书怎么写。
本文主要为您介绍栋梁的拼音怎么写，内容包括梁栋还是栋梁大小字母怎么写，栋梁的梁怎么写，我的名字叫王泽栋拼音怎么写。“柱”的拼音为 [zhù]。2、①柱廊 zhù láng[colonnade] 按一定间距安排的一系列或一排柱子，柱上常有额枋，有时还带
本文主要为您介绍find的过去式怎么写，内容包括find过去式怎么写，find过去式怎么写，find的过去式。find的过去式为found 读音：英 [faɪnd] 美 [faɪnd] 二、意思：vt. 查找，找到；发现；认为；感到；获得vi.
本文主要为您介绍羊子的笔画顺序怎么写，内容包括羊字的笔顺怎么写，羊字的笔画顺序怎么写，羊子的笔画笔顺怎样写。
本文主要为您介绍下属的英文怎么写，内容包括下属用英语怎么说，下属企业,英文怎么翻译，下属公司用英语怎么说。subordinate enterprise是比较常用的。如：Minister of Chinas State Economic and
本文主要为您介绍掩饰的拼音怎么写，内容包括亳不掩饰拼音怎么写，微笑掩饰的伤痛中文拼音怎样写，遁的拼音怎样写。遁[读音][dùn] [解释]1.逃避，躲闪：~去。~辞。~世。~北。 2.隐，消失：~迹。~隐。详解〈动〉1. （形声。从辵（ chu
本文主要为您介绍勇华用英语怎么写，内容包括60098用英语怎么写，30225用英文怎么写，憨憨的用英语怎么说在线等。额 我看到了这个句子eg:40岁的朱德松是中北出租车公司的一名的哥，平日里总是笑呵呵的，给人的印象是憨憨的。40 year-old Zh
本文主要为您介绍李字的日语怎么写，内容包括日文李字怎么写，李用日文怎么写怎么读，“李”的日语写法是怎样的。り 罗马音：Ri释义：落叶性の小さな木、果物は「梅」と呼ばれ、调理すると黄色または紫赤、食用になります。落叶小乔木，果实称“李
本文主要为您介绍留字楷书怎么写，内容包括楷书的留字如何写，颜体楷书＂留＂字怎么写，流字的楷书写法。流字的楷书写法
本文主要为您介绍拖笔画顺序怎么写，内容包括拖笔画顺序怎么写，拖字的笔画顺序怎么写，拖笔画顺序怎么写。以 yǐ 用，拿，把，将：以一当十。以苦为乐。以身作则。以邻为壑。以讹传讹。以往鉴来。 依然，顺，按照：以时启闭。物以类聚。 因为：以人
本文主要为您介绍我们都是拼音怎么写，内容包括我们都是好朋友的拼音怎么写，我们都是好朋友的拼音怎么写，我们去拼音怎么写的。a、b、c、d 、e、f 、g 、 h 、i、j 、 k 、 l 、m 、n 、o、p 、q、r、s 、 t 、u、v、w 、x 、y
本文主要为您介绍醒悟的醒字怎么写，内容包括醒悟的醒怎么写.，睡醒的醒字怎么写，“醒”字的繁体字怎么写。
本文主要为您介绍竖心旁拼音怎么写，内容包括竖心旁怎么写，竖心旁加个童字,这个字拼音怎么写，＂忄＂怎么读竖心旁读音是什么。竖心旁的笔顺：左点、右点、竖1997年8月第1版的《现代汉语通用字笔顺规范》对忄笔顺的说明是：左点、右点、竖。《现代汉
本文主要为您介绍栋梁的拼音怎么写，内容包括梁栋还是栋梁大小字母怎么写，栋梁的梁怎么写，我的名字叫王泽栋拼音怎么写。“柱”的拼音为 [zhù]。2、①柱廊 zhù láng[colonnade] 按一定间距安排的一系列或一排柱子，柱上常有额枋，有时还带
本文主要为您介绍阿里旺旺的拼音怎么写，内容包括阿里旺旺拼音什么写，阿里旺旺的英文单词怎么拼，阿里旺旺中如何用拼音查找好友。打开阿里旺旺找到好友搜索条，输入好友名字的拼音即可查找到好友。 阿里旺旺是将原先的淘宝旺旺与阿里巴巴贸易
本文主要为您介绍细微的拼音怎么写，内容包括微的拼音怎么写的，＂纤毫必偿＂的拼音怎么写，细微的反义词写粗略可以吗。
本文主要为您介绍发烧的拼音怎么写的，内容包括昨天我发烧了很难受拼音怎么写，热的拼音怎么拼，表示发烧的单词怎么写。热的拼音：rè热释义：温度高，感觉温度高，与“冷”相对：热水。热带。灼热。热度。水深火热（喻人民生活处境异常艰难痛苦）。2、身体
本文主要为您介绍摩拜拼音怎么写，内容包括拜拼音怎么写，摩托车的摩字怎么拼音，摩托车的拼音怎么写啊。摩托车的摩字的拼音：mó【词语】： 摩托车【拼音】： mó tuō chē【解释】： 装有内燃发动机的两轮车或三轮车，是一种灵便快速的交
本文主要为您介绍蔡桓公拼音怎么写，内容包括蔡桓公怎么读，蔡桓公读音，蔡桓公中桓的读音。林 拼音： lín ， 笔划： 8 部首： 木 五笔： ssy 基本解释：林 lín 长在一片土地上的许多树木或竹子：树林。森林。林海。
本文主要为您介绍蹭饭的拼音怎么写的，内容包括蹭饭什么意思，饭的拼音怎么写，蹭饭什么意思。蹭饭的意思就是指白白到别家吃饭或跟着别人吃饭，自己不掏钱，蹭饭顾名思义就是让没有时间做饭的人，吃上邻居家的可口饭菜。此外，蹭饭也可看作是
育才学习网