接力的接怎么写

1.接力赛怎么接棒

接棒技术和技巧

看到队友还剩5米就开始加速,10米内接到棒子,说着容易,但做了就知道难了

看到自己队员跑来时,应该以和他相同的速度和他并排跑,就可以避免接力棒掉到地上.

尽可能做到相对速度要小 交接棒流畅 接棒人避免回头失掉平衡 交棒人不与接棒人发生身体接触

有两种接棒方式:上挑式和下压式,这两种都可以,主要是看人个习惯选择,但一般下压式比较安全不易掉棒

迎面接力时是同手交棒,同向接力时是异手接棒

交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规.

接棒队员在接力区里面,而交交棒队员站在接力区外去交棒,但 他把手伸进接力区去完成交接棒,这样不犯规,相反接棒队员在接力区外,交棒队员在接力区里,这样交接就犯规,2人都在接力区交接不算犯规

★上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中

上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。

★下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中

下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。缺点是接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。

2.接力比赛中如何接棒

4*100米接力常用的传接棒方法有“下压”、“上挑”和“混合式”三种方式。

① “下压式”接棒:接棒人手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,传棒人将棒自上而下直接放入接棒人手中。接棒人向后伸手接棒后直接回摆, 不必移动棒在手中的位置, 下次传棒时很方便地将棒另一端送到接棒人手中。

②“上挑式” 接棒:接棒人手臂后伸, 4指并拢掌心向后, 虎口张开朝下,传棒人将棒由下向前上方送入他的手中。采用这种方法的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然,缺点是对传棒人来说目标不够明显。

③“混合式 ”4*400米接力跑多采用混合式传、接棒方法,它综合上述两种、接棒方法的优点.第一棒传棒人以右手持棒起跑.沿弯道的内侧跑进,用上挑式将棒传给第二棒接棒人,接棒后沿跑道外侧跑进,并以下压 式将棒传给第三棒接棒人,接棒后沿弯道内侧跑进,用上挑式将棒传 给第四棒接棒人.无论是采用哪一种传接棒方法,接力棒传递的顺序,都应是第一、第三棒队员沿跑道内侧跑进,以右手将棒传给第二、第四棒队员的左 手,第二棒队员沿跑道外侧跑进,以左手将棒传给第三棒队员的右手。

3.描述接力的句子

“啪!”随着裁判员陈校长的一声令下,顿时“加油、加油”的呐喊声此起彼伏。场上运动员们就像离弦的箭一样往前冲去。我们班跑第一棒的是彭思婧,只见她咬着牙,一只手紧握接力棒,另一只手紧握拳头,两只手拼命地前后摆动,她那双飞奔的脚就像安上了弹簧似的,刚一着地,就被弹起来,迅速向终点冲去。接下来的是第二棒、第三棒、第四棒……大家配合得非常默契,接力棒在运动员们的手中稳稳地传递着,到了最后一棒,是金文旗接棒。他一接到棒就奋力地向前猛冲,这时,我们班已经落后三班十几米了,只见金文旗握紧双拳,脸涨得通红,他步子的节奏加快了,急起直追,渐渐地,他与前面那个同学之间的距离缩短了,八米、五米、三米,两人齐头并进,互不相让,这时,我的心已经被提到了嗓子眼了,我大气也不敢出,只是在心里拼命地喊:金文旗!快点,再快点!这时,跑道旁的呐喊声已是震耳欲聋了。终点就在眼前了,就在这千钧一发之际,金文旗不愧是我们班的“短跑王子”, 只见他使出“绝招”,来个奋力向前,大跨两步,猛一挺胸,第一个冲过了终点。“好样的!”“我们班赢了!”“五(1)班万岁!五(1)班万岁!”同学们的欢呼声回荡在赛场的上空。

“嘟——”,随着老师的口哨声,比赛正式开始了。我们队的第一棒是沈金璐,比赛一开始,她就飞似地跑了起来。“啊,好,跑快一点。”我在心中默默祈祷,让沈金璐给队员们开个好头。马上就轮到我了,我伸出右手,摆好姿势。接力棒到了我的手中,我就不顾一切地向前跑去,还好没被超过。本来是我们班领先,可是,一眨眼我们班就落后了。尽管我们班的同学那么努力,加油声那么激烈,可我们班还是最后一名。比赛结束了,可那加油声还在校园里回荡着。虽然我们班是最后一名,但这次接力赛很精彩,也很难忘。

奋力拼搏。 激动人心的一刻到来了。随着裁判员的一声枪响,九位同学像出躺了的子弹一般射了出去。我班的陈白桦摆动着双臂,甩动着脚,小辫子在风中不停地甩动。轮到我了,我仰着头,闭着眼,咬着牙,朝另一头跑去。风在我耳边“呼呼”直响,我隐隐约约听到范老师朝我大喊:“杨晨阳,跑歪了!”我睁开眼看,发现自已快跑到别班去了。我连忙转过身子奋力地向前冲去。

4.运动会组词接力的稿子怎么写

致接力运动员

这是一根普同的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们--

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情,

刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔,

明天我们将与它共同

踏上奥运征程。

致接力运动员

接力棒带着你摩擦出的火光,

暖了我的手。

在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,

是团结,是友爱。

你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体,我们大家的心,

供一份热,点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量,

温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。

致接力运动员

小小接力棒,棒棒有力量,

传出了友谊,传出了默契,传出了期望。

每一次接力棒的交接,

无不凝积着大家的希冀,

那是充满团结的力量之棒!

甩开鹰是的双臂,

迈开闪电似的双腿,

加油吧!

5.描写接力跑的句子

以下都是与“接力赛”有关的片断或篇章,自己从中挑选吧:1、运动会 在一个阳光明媚的下午,西安理工大学附小第二十九届运动会开幕了。

第一是运动员入场。同学们个个迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,雄纠纠,气昂昂地从主席台前走过。

接受老师及校领导的检阅。主席台上也不时地传来了热烈的掌声。

不一会,比赛正式开始,第一进行的是五十米快速跑和五十米接力。一声枪响,跑道上的运动员个个争先恐后地向终点冲去。

男子五十米接力开始了,啦啦队的声音特别响亮,“加油、加油”的喊声一浪高过一浪。一开始我们班男生是全年级跑得最快的。

突然,秦峤孟掉棒了。接着,兴家瑞也掉棒了。

我想这下可完了,结果真得了最后一名。好遗憾呀,我心里难受极了。

有的同学都流下了伤心的泪水。邢家瑞和秦乔孟更是痛苦不堪。

第二天,又是一个晴朗的早晨,运动会继续进行,我们又跳又蹦地来到操场。不一会儿,障碍跑比赛开始了。

我站在起跑线上心里咚咚直跳。第一次参加比赛,挺紧张的。

只听见发令枪‘砰'的一响,我赶快在垫子上翻一个跟头,钻过跨栏又跨过垫子,红线就在眼前,我咬紧牙关,憋足气,奋力向终点冲去。我想我肯定会得第一名,结果得了最后一名。

真是遗憾。 看来我和其他同学差距太大了 ,以后要多多锻炼。

运动会在激烈的气氛下结束了。但我的心却久久不能平静。

2、冬季运动会 今天,我们在大操场上轰轰烈烈地开展了一个别开生面的运动会。 激动人心的那一刻终于到了。

第一,我们个个全神贯注、动作一致地参加广播操比赛,接着,勇敢地迎接跳绳和踢毽比赛,最后,我们投入了紧张激烈的两人三足接力跑。两人三足接力跑的比赛规则是:两个一组一起比赛,把这个人的左脚和那个人的右脚绑在一起,主要考验选手们配合得好不好。

选手们上场了:陆恺满面春风,似乎已看到了自己班胜利的样子;王燕南一脸紧张,好像怕自己练得不够好给班级丢脸;宿晓敏神情镇定地走上来,仿佛觉得我能行;姚剑文、姚剑武迫不及待地系好了红领巾,如整装待发的士兵,时刻准备迎接挑战。小观众们在一边目不转睛地看着,俞老师则乘热打铁:“我们在他们比赛的时候喊‘加油’,好不好?”“好!”同学们异口同声地回答。

接力赛马上开始了,我们的选手个个把拳头攥得紧紧的。 “嘟!”哨声响了,第一队同学犹如猛虎下山,飞快地跑着,一边跑还一边叫着口令:“1、2、1、2……”啦啦队的喊声立刻此起彼伏。

听到喊声,第一队同学更加卖力地跑着。可能是太紧张了吧,第一队同学的脚步乱了,“1、2、1、2”也不管用了。

快到达终点的时候,第一队同学支持不住了,“扑通”一声,摔倒在地。啦啦队员一看,急得心都提到了嗓子眼,可是他们并没有气馁,喊得更响了。

第一队同学立刻坚强地爬了起来,奋力地冲到了终点。哎呀,真是有惊无险!姚剑文、姚剑武配合得很好,步调一致,跑起来犹如飞奔的骏马,就连在旁记分的体育老师都不由得发出一声声赞叹:“配合得真好!”“跑得真快呀!”…… 最后,我们终于率先冲过了终点,班里又响起了一阵愉快的欢呼声,有的同学做了一个胜利的手势,有的在和别人击掌……就连平时很文静的女孩这次也控制不住自己激动的心情,高兴得一蹦三尺高!姚剑文、姚剑武高兴得忘了一切,居然跳了起来。

这下,绑在脚上的绳子起了作用,结果,他俩都摔了一大跤。 冬季运动会就在这欢声笑语中结束了…… 3、田径比赛 星期一,老师宣布星期五要开展。

这件事传到了学校的每个角落里。我也不例外。

晚上睡不着,吃饭吃不香。光阴似箭,日月如梭。

眨眼间到了星期四的下午,正好有一节体育课,可老师偏偏不让我们玩。还让我们全班同学赛跑,来选运动员。

本来有39人来赛跑,可跑了一圈后,已经有36人落后了。只有我们3人跑在最前面。

该跑第2圈了,正在我洋洋得意的时候从后面,蹿出两个同学来,跑在了我的前面,我用力跑,可最终也得了个第3名,但我当上了一名运动员。我别提多高兴了。

到了星期五,我们在七中操厂举行了运动会,当该我比赛了,我心里砰砰直跳,腿还不由自主的发抖,只听发令枪一响我就像离弦的箭一样跑在起跑线上。一路遥遥领先,快到终点了,我用力冲刺,得了第一名。

我高兴的蹦了起来。 领奖的时候,老师念到我的时候,我大步走上领奖台。

拿过奖状,我心里美滋滋的。 4、运动会 金秋十月,我们文海学校举办的第二届田径运动会,正式拉开序幕.校园里一下子沸腾起来.运动场上,升起了国旗,奏起了国歌.之后,主席台上我们尊敬的校长宣布开幕仪式正式开始,所有的运动员们都退到了观众台上去看表演,开幕式的第一个节目是小青蛙,刚开始荷花开了,后来一群小青蛙跳了出来,他们跳来跳去,我看的眼花缭乱.接着第二第三个节目连续表演,我最喜欢第三个节目,因为他们跑来跑去都很整齐,一会儿变成太阳,一会儿变成风车,我看得目不转睛,表演完,观众台上顿时响起了一片掌声. 主席台上我们尊敬的校长再次宣布田径运动会正式开始,各项比赛开始了,运动场上龙腾虎跃,热闹非凡.瞧,跑道上,运动员们个个摩拳擦掌,跃。

接力的接怎么写

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