育才学习网1.毕淑敏心理咨询手记读后感
“在这个过程中， 我为人性的丰富和深邃所惊叹， 被心理咨询师工作状态的这种无限可能性所震撼。” （p6）
毕老师也提及中国人承受的心理问题的困扰颇多， 但她觉得一个心理咨询师或心理医生一天无法看很多来访者， 这是先天的限制：
“心理医生其实是一个脑力的手工劳动者， 你是没有办法机械化生产、大批量复制， 也不可能加快速度。心理医生每天的工作量是有定额的， 这不单是对心理医生的爱护， 更是对来访者的负责。这是心与心的交融， 是非常严肃细致的工作， 不能因为等候的人多， 就萝卜快了不洗泥。更不消说心理医生接触的不是萝卜， 是一颗颗鲜活的饱经磨难的心， 需百般慎重精心呵护。” （p7）
除了在面谈时求精不求多， 在实际工作时， 也有大方向：
“真正好的心理医生， 不应使用那种头痛医头， 脚痛医脚， 只局限于表面问题的工作方法， 而是从根本上帮助来访者重新建立对人生的进取态度。” （p8）
“心理师的作用， 就是帮助当事者探索人生和生命的意义， 不但让眼前的问题， 找到了比较好的出口， 而且以后即使风浪再大， 他都比较有能力自己去迎接。这就是一个人真正的成熟与心理咨询的成功。” （p9）
当然， 来访者之所以会来， 有的是因为其它人的建议而来， 有的则是自己前来寻求帮助。重点还是自己要有求助的意愿。
“在现实生活中， 很多我们判断出有复杂问题的人， 自己却浑然不觉， 心理医生也只有尊重他们的选择。毕竟这是助人自助的事业， 如果本人不奋起变法， 所有的外力都丧失支点。” （p43）
除了来访者有主动的意愿之外， 形成来访者和咨询师之间的氛围也很重要。因而， 在”请你从老板椅上站起来”案例中， 毕老师要求不用旅馆里舒适的沙发， 而是用普通的木椅子。并要求来访者不能坐老板椅， 而要跟毕老师一起坐木椅。毕老师如实告诉来访者缘由：
“心理咨询师和来访者的关系， 不同于您以前所享有的任何关系。我们不是上下级， 也不是买卖和利害的伙伴， 甚至不是朋友， 朋友是一个鱼龙混杂的体系。我们之间所建立的相互平等的关系， 是崭新而真诚的。它本身就具有强大的疗效。” （p169）
有其它读者， 是想要知道毕老师是怎么做心理咨询， 运用了哪些技巧的目的， 来读这本书的。恐怕他们会失望。这本书流露出更多的， 是人文关怀的精神， 而非形式上的技巧。当然， 毕老师在此书， 是用文学的方法写心理咨询， 难免加了些主观的判断， 不过这并不影响本书的精彩程度。书中体现的， 是毕老师为人处世之道， 而透过心理咨询的方式， 写成书本展现出来。本人建议以更开放、宽广的心胸来阅读本书， 相信会有收获的。
2.心理日记300字怎么写
人生没几个十年啦，自己知道就好在来学校前，曾经写下这么一段话告诫自己，没想到一下子就在这个地方生活了一年多，慢慢适应了这里的生活节奏。
习惯了宿舍-食堂-教学楼三点一线的生活，在这个小小的地方奋斗着自己的一片小天地。在这个充满青春活力的地方，大家都在为梦想而奋斗，或许为了将来的生活而混口饭吃，或许为了有一天梦想能变成现实，时间走得越来越快，等不及我们片刻的停留。
试着多学一些有用的东西，多看一些有用的书籍，自己的知识也丰富一点，就不会一问三不知咯。不纠结，不犹豫，不迷茫朝着这个方向，还有好多需要努力，纠结的心态是我的弱点，有时候为了一个决定纠结很久，这何尝不是每个人都存在的心理状态么？纠结是一种难于解开的缠结，就像树木的枝干互相缠绕。
只有把缠结打开了，才能把问题解决了。总有一些问题是要靠你自己去决定，这是一种生活态度，当你把心底最初的想法说出来时，这就是你的选择了。
跟着思路走，不要太在意后果，这就是勇敢的表现吧。至少，自己打好了心理战。
青春的激情就像燃烧着一团火，我希望能和在大学里认识的你们能一直一直走下去，不管天高地厚，你们都是我最值得拥有的朋友，我收获的这份友情，是一份很值得珍惜的情谊，以后不论我们怎么个四面八方，可是我仍能一直记得在这里，有很多珍贵的东西，一些我无法忘怀的东西，在这里，喜悦多于不快乐，难忘的心痛，幸福的微笑，来这里，我找到了值得好好珍惜的东西。我热爱那群不知天高地厚的疯子，感染我这个小疯子，很快乐的回忆，我一辈子都不会忘记，我们是一辈子的朋友，我想我的大学给我最美好的回忆，感谢有你们。
3.[求助]求毕淑敏的《心理咨询手记》电子书
【毕淑敏】----《假如我出卷子》
假如我出卷子
毕淑敏
今天，老师布置的数学作业是：假如我出卷子……让每人给自己的同桌设计一
张考卷。
小依拿出一张格纸，方兵问：“你见过带格子的卷子吗？卷子都是大白纸的。”
说着张开两臂比划，好像他是一只大鸟。
小依说：“那么大的纸是糊窗户用的，我们家可没有。”
下午方兵到校时，递给小依一张雪亮的硬纸说：“这是理光复印机专用纸。我
爸那儿有的是。”
小依说：“多好的纸，可以做精美的贺年卡呢。”
方兵用手指甲弹弹纸：“你要喜欢，我给你一沓。不过你的题要出得容易点，
让我也过一次得l00分的瘾。”
小依撇嘴：“100分有什么了不起，我都得腻了。”她真喜欢那种美丽的纸，所
以嘴上才这样说。
方兵说：“别吹牛！这回我让你得不成100分。”他找出一本《数学奥林匹克大
全》，是表哥从上海寄来的，学校里谁都没有这本书。方兵认真地抄下一道又一道
难题，还仔细记下了答案，因为这次出卷子的人，要做一次真正的老师，还得判卷
子呢！
小依很守信用，她给方兵出了一张很简单的卷子，方兵第一次得了100分，他想，
如果小依哭丧着脸来找我问答案，我就把那本珍贵的《数学奥林匹克大全》送给小
依，反正自己留着也没用。
小依只得了60分，这还是方兵高抬贵手了呢！可是小依始终没找方兵问过正确
答案，每天托着腮帮子想啊想。不知道的人，还以为小依牙疼了。
市里组织统一考试，题目很难，方兵突然眼前一亮，仿佛在拥挤的马路上遇见
了熟人，有几道题，正是他给小依出过的，答案他还记得呢！
可老师只给了方兵60分，说他的答案只是干巴巴的几个数字，完全没有中间步
骤，好比是问你鱼是怎样从大海里捞上来的，你却直接拎来了几条咸鱼干，这怎么
行呢？
小依得了l00分，可她总像有心事的样子。
一鸣扫描，雪儿校对
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有很多，来我空间吧，放不下
4.谁有《毕淑敏心理咨询手记》的电子书啊
毕淑敏心理咨询手记一个人，如果连温饱都没有解决，恐怕是顾不上其它的。
因为人是追求目标的动物，必须要有精神的指引，人们追索自己存在的价值。人的最终目标是争取幸福，而幸福不是金钱的成就，是灵魂的成就。
每一个人都在寻求更好的发展，那就不但需要强健的体魄，也要有一颗非常阳光的心。每个人的挣扎和困惑都是如此不同，就算是同样年龄的女子，都来讨论同样的问题，都是她们的感情世界遭遇了红灯，表面上看起来相似的困境，背后所潜藏的原因和思绪的起承转合也会存有巨大差异。
危机表现的形式，应对策略，包括当事人在其中的感受都可能南辕北辙。心理医生其实是一个脑力的手工劳动者，你是没有办法机械化生产、大批量复制，也不可能加快速度。
不能因为等候的人多，就萝卜快了不洗泥。更不消说心理医生接触的不是萝卜，是一颗颗鲜活的饱经磨难的心，需要百般慎重精心呵护。
如果有人在看到这书的时候，书中某句话轻轻地碰撞了一下他的心，引发了一点点思考，就是我莫大的喜悦了。我做过20 年临床医生，深刻体察到人是身心一体的。
很多人身体健壮，也和他的心理状况良好有关。人的心理负荷很重的时候，身体也会有相应不良反应。
真正好的心理医生，不应该使用头疼医头，脚疼医脚，只局限于表面问题的工作方法，而是从根本上帮助来访者重新建立对人生的进取态度。我们探讨最多的是哲学，我是谁，我到哪里去，我要成为一个怎样的人。
心理咨询就是心理师和来访者一起走过他人生中最艰难、最迷茫的沼泽，使来访者寻找到生命中最重要的那些东西。心理师不一定比当事人更清楚，哪一种具体解决方法更好。
当你忧郁忧伤烦闷的时候，希望这本书能给你一点帮助。这帮助的力量，来自我书中描写的那些人物，他们的真诚倾吐和改变现状的勇气。
只要你不断关注自己的身体健康和心理健康，你会发现，自己状态会越来越好，人生的道路会越走越宽广。保持身心强健，是一件多么快乐的事情！咨询师的脑海就像一台高速运转的电子计算机，来访者任何一句话，都会在咨询师脑海中引发涟漪。
一千种可能性像漂流瓶在波涛中起伏，你不知道哪一只瓶塞内藏着来访者心中的魔兽。也许你以为是症结所在，穷追不舍，结果不过是一朵七彩泡沫。
也许你忽视掉的片言只语，却蕴藏着最重要的破解全局的咒语。你永远不能跑到来访者的前面去，你只能跟随……跟随……还是跟随。
Follow,not lead.世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵秘密，了解自己，是一切成功的基石。
我们总是向外寻求力量与自信，孰知它们时时刻刻都在我们的心灵深处。心理也像生理一样，会有毛病。
心理有了毛病，不是什么见不得人的事，从某种程度上讲，它是生命过程的正常组成部分。善医者，先医其心而后医其身。
心灵如果挂着旧日尘埃，好像浸满了深秋夜雨的蓑衣，温冷深暗。如何把水珠抖落，在朗空清风中晾干哀伤的往事？如果我们情感的苦恼，包括受伤的信念和未能表达的情绪，我们的身体就会在黑暗中长期遭受荼毒。
我们心灵放松，情感流动，灵魂的思考会从蛰伏的冬眠中缓缓苏醒，兴奋地发出响亮的声音。心理医生是助人自助的工作，如果某人拒绝帮助，那么你就是有再大的热情，也是枉然。
决策失误是最大的失误。每个人都希望尽量少走弯路，将决定做得完美一些，少一些遗憾，是所有人的期望。
心理健康的人不是没有问题，而是能有效地解决问题。即使在那些被精心照料的儿童那里，也会留下心灵的创伤。
人的非理性信念会直接影响人的情绪，使他遭受困扰，导致人的很多痛苦。人其实最好的宠物，就是自己。
在现实生活中，很多我们判断出有复杂问题的人，自己却浑然不觉，心理医生也只有尊重他们的选择。惨痛往事只有经过一番处理，才会丧失它的控制魔力。
和谐的人格不是从天上掉下来的，而是和深刻的内省有关。你想改变吗？所有的改变都会带来痛苦和不安，你不妨好好思考后再做决定。
人是感情的动物，情绪常常主导着我们的决定。童年时被烙印下的负面情感，是难以简单地用时间的橡皮轻易擦去的。
这就是心理治疗的必要所在。人的创造和毁灭都是由自己完成的，人永远是自己的主人。
每个人心理问题的根由，都是因为没有彻底弄明白“我、我与自然、我与他人”的这些关系问题。任何不能将我毁灭的东西都会使我变得更坚强。
很多人来做心理咨询，并不是因为有了心理疾病，而是寻求更好的发展潜能和更亲密的人际关系。要想保持心灵健康和平和，重要的原则就是对那些我们所不能改变的事物安然接纳。
心理咨询师要有足够的耐性和准备，第一次咨询主要是建立起真诚的信任关系和了解情况，其余的工作来日方长。如果你经常扭曲自己，让真实的自己躲藏起来，企图用假象蒙蔽你周围的人，那么，你伪装得越像，你付出的代价就越多。
心理咨询师和来访者谈论最多的问题是一个古老的哲学问题：一个人活着的意义是什么？咨询过程，在某种程度上就是打开了来访者的创伤，当来访者离去之前，一个负责任的心理咨询师要把这创口消毒与缝合，让来访者在走出咨询室时，不再流血和呻吟。日常生活中的种种烦恼。
5.如何成为心理咨询师
一，有机会，我本科也不是学心理学的，现在专职做心理咨询。
二，你需要参加心理咨询师培训，然后参加心理咨询师认证考试。取得证只是第一步，你需要多学习一些基础心理学知识，具体科目在心理咨询师的培训书有，包括普通心理学，发展心理学，心理测量，心理咨询学等。如果你拿的是三级证书，不建议直接做咨询。
三，特别提醒：一定要参加一个相对来说培训体系成熟的培训，最好能够有咨询实践课程，这个你要在当地了解，没法推荐，咨询师的培训良莠不齐；另外，学习心理咨询是一个积累的过程。
6.朱佳的写的《心迹》和《一年》主要讲什么的
《心迹》是心理咨询手记与案例实录，是心理咨询师角度的作品，从我十年执业生涯、7000小时咨询中提取，部分内容比较重口，读者受众却非常广，年龄分布从20到55岁+。目前来看，爱不爱读书，喜不喜欢心理学，现实生活有无困扰都阅读无障碍，没有明显边界。读者反馈，本书对现实生活的理解和处理，有切实可行的助益。
《一年》则是长篇现实主义心理小说，用一年时间讲述一个女子的人格成长史，从文学层面，品质和构架远远超过《心迹》，但也因此相对小众，适合爱读书，会爱考，对文字有要求，希望探索内心，获得成长的读者。有读者评论此书“现实得可怕的良心之作”。我本人其实更喜欢《一年》。