育才学习网1.如何写心理咨询案例
咨询案例没有固定范本，一般咨询中心提供的记录本是一张白纸：）
心理咨询案例，首先记录来访者信息：年龄 性别 婚否 职业情况
然后进入正文，正文基本分三段
正文第一段对来访者做速写，大致描写来访者的穿着神态，和最早的心理诉求。
第二段开始展开咨询师和来访者的对话。主要记录问题咨询师的提问和来访者的回答，以便收集更多的资料。而共情部分可以不写。
咨询问答中造成来访者情绪变化的地方也要记录。
第三段 是对这个咨询的总结，以及思考。
2.心理咨询经典案例
强迫症心理咨询案例 张某，男，20岁，东营市某中学学生。
该生从小学习很好，经常考第一。但“从小就非常不老实，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。
人家领着孩子找上门，我父亲就十分生气，就打我，这样我几乎天天挨打，但我仍旧不改。我从小谁都不服，十分胆大。”
“到了初中，学习仍然很好，可仍恶习不改，还经常和老师闹别扭。有一次，我又和校长打了一架，他不让我上学了。
后来，父亲向校长赔礼道歉，几经周折，我勉强又上学了。” 此生考上高中以后，毛病依然未改。
刚入高中一个周，便伙同其他两人，与高年级同学打架，被学校严肃处理，受到严重警告处分。可是，不久他又伙同他人，把另一个同学打成重伤，使其住院两月之久，赔了不少医药费，并被学校开除。
由于多方努力，在写了保证书的前提下，两个月后又来上学。 [主诉] “从那次打架后，我们两个被赶回家，我回家看到我家里人为了我的事整天奔走，愁眉苦脸，心里很不是滋味，就下决心改掉老毛病，并把以后怎样为人处事写在家里的一个本子上。”
“重来上学后，我就认认真真按照我所规定的做，做事非常谨慎。开始几天，除了和同学互相问候，其他的什么都不说，偶尔和同学们在一起，也不象以前那样，只是说些面上的话，同学们都说我变了许多。
过了几天，我觉得这样非常难受，渐渐说话又多了起来，但对自己言行仍是十分注意，有时和别的同学闹得有点厉害了，就生怕得罪了人，也开始胡乱猜疑。有时看到别人目光有点特别，或者和我说话时面部表情有什么稍微的和以前不同，就十分紧张。
对老师见到我的表情，我也十分注意，稍微发现点什么就胡思乱想。同时，对老师、同学对我的看法和评价也十分关心，与有的同学闹点小别扭，就生怕他在背后说我坏话，便努力使自己与所有同学都保持良好关系。
但以前的有些坏毛病仍无法改掉，如遇事总想显示比别人强。同时，自那件事后，村里人对我的看法也有了新变化，所以，我重新上学后，非常小心，觉得如再被开除回家，我简直没法在村里呆下去了，因而，干什么事都前思后想，每干完一件小事，都重新想一遍该不该这样做。”
“到了后来，特别是考试时开始焦躁，如看到笔头有点小裂缝，就用透明胶粘起来，虽不影响写字了，但还是老觉得别扭，老是想它。心里知道没事，不应该想，可是又总是想，心里很烦躁，影响了考试。
后来考试时，偶尔感觉到鞋底有点不平，腰带有点紧，就感到很不舒服，就老想，心里想不去管它，可是越想不想，就越想。其实鞋底根本就很平，腰带也不紧。
自此以后，平时上课也想，无法好好学习。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。
这一毛病持续了差不多一年。” “后来我又开始嫌别人脏，嫌东西脏，总怕别人把什么病传染给我。
有一次，笔不小心摔在地上，我就想，笔掉的地方也许有人吐过痰，也许有人的鞋踩过，于是觉得很脏，摸完笔后就什么东西也不敢摸了。还有一次，一个同学做了手术，我知道这种病根本不传染，但我仍然十分担心，有时这个同学碰我一下，我就十分紧张，把碰到的衣服的那个地方擦了好几遍才放心。”
“再后来，对学习上本不该想的问题胡思乱想。如对 3是 6的1/2与 3是 6的 1/2倍，我就怀疑，心里也知道它们意思一样，但还是怀疑，就查找各种资料。
就这样无休止地怀疑，弄得头昏脑胀，十分难受。就是买东西时也老怀疑算错账。”
[诊断] 强迫症的典型特点是有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫并存，二者的冲突导致患者十分痛苦。由上面来询者反映的情况可以看出，他患的是强迫性神经症：强迫观念（强迫疑虑为主）并伴有强迫行为。
〔原因分析〕 强迫症属于一种压力型的神经症，往往由重大现实生活事件引起。张某自从打架被开除以后，面对学校、家庭及村里人对其看法的三重压力，产生了很强的悔改心理。
因而自返校后，为人处事十分小心，与前判若两人。但因其毛病时间已久，担心克服不掉，再度引起同学及老师的不满，因而对老师、同学的反应十分敏感，便加强自我克制，而越加克制，越担心他人看法，矛盾症结由此产生。
随着压力的加大，矛盾的加深，矛盾冲突发生变形，由担心他人的看法发展为对自身物体及身体有关部位的关注，后来又发展到对他人的怀疑，最后发展到对学习内容的怀疑。 强迫症状的形成往往以强迫性格为背景。
张某原本性格开朗、大胆、满不在乎、不拘小节，自经历那次事件以后，力图改变自己的性格，由于改变和完善的途径不正确，又走向了另一个极端，致使性格变得敏感、多疑、孤僻、刻板和胆怯。这就具备了强迫性性格特征。
[咨询过程及指导意见] 患者于1997年3月份第一次来到心理咨询室，面带愁容、燃怀。我请他坐下后，他便立即述说起来：“老师，我十分痛苦，也不知为什么，我总是对一些事情产生怀疑，虽然觉得没有必要，但控制不住，弄得我十分痛苦，老师您看怎么办？”从他这几句简单的表述中，我已初步明确这是一种强迫症状，于是我又问了几个具体问题，但他往往说不出来或语无伦次。
在这种情况下，我对他。
3.心理咨询案例的格式是什么
对中学生心理障碍的思考 [日期：2006-11-01] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 对中学生心理障碍的思考 一、中学生心理障碍的常见症状及简析 典型个案1:1、某女，高一，学习成绩优秀。
因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。
这类学生不知人无十全，过份看重自己的弱点，容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡，具有一定的稳定性。
然而，这种平衡常会被争吵，歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满、甚至低下；重者，会变得呆（思维迟钝，记忆衰退）懒（四肢乏力，懒于读书做事），忧（忧人忡忡，对任何事提不起兴趣，甚至丧失理智，做出意外的出格行为）。
典型个案2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为100斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。
没几个月体重下降到68斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。 这是一种多见于女青年的心理障碍。
据调查，一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的体态，婀娜的身姿，就有意识地控制钦食。
久而久之，导致消化功能减退，看到食物恶心。 典型个案3：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。
该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内向，孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，纳呆。他多次要求中止学业，回江西弋阳农村父母身边。
这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下，就是社会环境适应不良，人际交往困难的表现，加之性格内向孤僻，更易造成心理偏异，甚至缺陷。
一个人能和环境保持和谐的关系，这就是适应。据了解，这学生原在江西，很适应，学习成绩冒尖，只是较为内向。
到了新的环境，遇到新的人际关系，形成了抑郁、焦虑，加上言语不通，又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯，因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查，发现孤独型学生占被测学生的10%。
这中间，有些人在学校里是“小哑巴”，而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。
还有青春期的异**往也存在着不少情况。总之，青少年在人际交往方面，确实存在诸多的心理与行为问题。
典型个案4：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有时伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。
青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理保健的重点应放在有效地提高学生学习能力，教会他们掌握学习方法，端正学习态度上，笔者在咨询服务中碰到最多的是这类问题。
有的学习通道障碍，把“辅导”写成“导辅”，写字缺行，发音不肖，讲话像幼童一样困难。据美国神经病学家奥尔顿研究，认为这些学生智力正常，视听觉器官没有毛病，可能是大脑左右半球功能联系障碍。
这类学生考必会产生心理压力，望考生畏，最后造成恐学、厌学、甚至逃学。 典型个案5：某某，男，高三，外表文静有礼，便内心非常痛苦。
诉说其每次作业反复检查十余次，生怕遗漏出错，在家反复洗手，重复关门，生怕疏忽大意。寄封信，要拆了粘，粘了再拆，反复拆封十余次还不罢脱。
这是强迫行为，无意义的想法无法排除。此类同学外表正常，但对其强迫行为难以摆脱，思想苦闷，情绪忧郁。
据资料表明，此症多见于16-30岁，男性多于女性，其中三分之一的人具有强迫性格缺陷：过分怕脏，过分细心，过分不放心，过分穷思竭虑。 因为人的心理千变万化，就中学生心理障碍而言，还有许多表现，这里例举常见的、典型的症状，供研究参考。
二、从典型个案中引出的思考思考之一 这些典型个案足以表明，有相当一部分中学生存在着明显的心理与行为问题。据有关方面估计：“上海市至少有10-20%的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情绪和行为的偏异，导致社会适应不良。”
为此，对青少年的心理行为偏异要早期发现，早期诊断，早期矫治，使其适应学习与社会生活。在现实生活中，中学生往往会在需要与可能之间产生矛盾，引起心理冲突；在需要与目标之间产生矛盾，引起心理压力；在压力与随力之间产生矛盾，引起心理对抗。
这些矛盾激化的结果，容易导致青少年的心理障碍。所以，我们要助人自助，教会中学生自我调节，以减少冲突，降低压力，转移对抗，达到新的心理平衡。
思考之二 在实践中，中学生常见的心理障碍大致有两类： 1、有轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的。
4.心理咨询案例的过程
阿敏的小学生心理辅导过程记录
个案1
基本情况；林XX，男，小学三年级的学生，头脑聪明，语言表达能力很好。但自制力较差，上课注意力不集中，不是乱说话就是做小动作，无法专心听讲，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）经常在座位上扭来扭去，小动作多。（2）在一些不该动的场合乱跑乱爬。（3）很难安安静静地玩。（4）经常话多，说起来没完。2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。（2）做事时难以集中精力。（3）经常不能完全按要求做事。（4）经常丢一些常用的东西。（5）经常容易因无关刺激而分心。（6）经常忘事。3、反应很慢：（1）考试经常不能在规定时间内完成。（2）写一个字要花别人两三倍的时间.（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。
问题和成因分析
1、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很严重了。这时他们对孩子的期望值又容易过高，希望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。
2、家庭的教育方式存在严重偏差。父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。
教育和辅导过程
1、对学校环境的干预。
①调整座位。由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。所以我选择了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。并且让他坐在教室的前边，这样我可以经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时可以及时提醒他。
②改变教学方式。采用灵活、有趣、快乐的教学方式授课，争取每节课都能有让他发言的机会，努力把他带到课堂中来，不让他的注意力游离于课堂之外。
③对学习的期望：选择适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的能力、仔细检查的能力等。
2、对家庭管理的干预。我及时与其家长联系，相互配合，共同商讨干预方案。要求家长要全面、客观了解孩子的情况，保持平常心，为孩子选择适宜的学习目标，不要提过高的要求。另外向其家长提供一些好的教育方法，帮助孩子建立良好的学习习惯，而不是日复一日地陪在孩子身边做作业。
①帮助其家庭制定明确的规定，且具有一定的规律。这对一般的孩子很重要，对注意力涣散的孩子更加重要，使孩子在家的活动有规律，家长的规定要简明扼要，规定越具体，孩子就越容易约束自己。
②自我控制能力训练：鼓励家长帮助他建立独立学习、生活的自我管理能力，自我制定学习计划，自己整理书包，学会记笔记，学会提高学习效率。
③家庭作业的管理：鼓励家长运用一些方法，培养他独立完成作业的能力。认真记录家庭作业的内容，适当辅导，规定时间按时完成，对完成的作业及时反馈等，并采取一些强化手段，对加速学习的正确行为进行表扬，增加适应行为，减少问题行为。
3、行为矫正。对于注意力特别不集中的孩子仅靠一般的教育是不够的，还要针对其情况对其行为进行矫正。对于林XX，我主要采用了两种矫正方法。
①阳性强化法：其目的是通过奖赏、鼓励等方式使某种行为得以持续，其适用于治疗多动、学习困难等。在应用阳性强化法前我首先确定要改变他的注意力不集中的问题，因为注意力不集中将会导致其学习障碍。重点帮助他养成认真听讲的习惯，同时当他认真听讲时，立即给予阳性强化，例如当着全班同学的面表扬他，或给他一颗小星星。由于对他及时进行奖励，让他感到了愉快和满足，每次上课他都会有所期待，尽量克制自己，希望得到我的表扬。偶尔有分心的时候，只要看到我在看他，他马上会有所收敛。
②追踪辅导。每两周作一次个别谈话，鼓励他友爱同学、尊重老师、专心读书，协助其养成良好的习惯。
辅导效果
主要的变化是他注意力尤其是主动注意力改善，在上课时能安静地坐在座位上，集中精力听老师讲课，不容易受外界刺激的影响。活动量和小动作减少，原来在课堂上进行的无关活动消失了，有效的听课时间增多了。
5.心理健康教育优秀案例 怎么写
第一步：用客观的语言描述案例。
案例的描述要注意写清楚对象的具体表现和生活的细致环境。
第二步：分析主体的异常行为，并且和正常的行为有一定的对比。
要注意主体的年龄特征和身份特点。
第三步：结合心理学的有关理论，分析主体的心理表现类型。
要注意综合分析，不要简单的或者只从一个方面下结论。
第四步：找出对应的解决问题的策略。
每一种策略都应该有着科学依据和周期的规划。
第五步：写出对于这次心理健康优秀案例的心得体会。
要以对于理论的进一步理解，积累了真切的经验为指向。
6.谁有心理咨询的案例
■倾诉人： 晶晶（化名） ■倾诉地点：阳光心理咨询中心（热线：0370-3399555） ■采访人：晚报记者 成绍峰 晶晶在宁陵县城一所学校任教，虽已近中年，但身上洋溢着优雅的气质。
她娓娓道来，道出她内心深处的一段真情故事。 偶 遇 那是1992年的一天，细雨蒙蒙，润物无声。
放学了，我走出教室，撑开雨伞走在幽静的小路上，细想着一天学到的知识。突然，一个身影从后面闪电而来，把我撞了个趔趄。
我定睛一看，这不是隔壁班的学习委员李昂吗？只见对方有一米七五的个头，浓黑的眉毛，清爽的头发，充满阳光的脸上折射出智慧和洒脱。他慌忙向我道歉，满脸涨得通红。
我不但不为他的冒失而生气，反而看他真诚道歉的样子觉得好笑。他语无伦次地向我解释，这么着急是因为要去邮局汇款，为同学们订阅学习资料，怕晚了邮局下班。
我说：“我陪你去吧，再说我阿姨就在那上班，如果真晚了我们就直接交给值班人员就行了”他答应了。 一路上，我们无语。
在我的帮助下，事情办得非常顺利。李昂用低低的声音问道：“你叫什么名字？”我没有言语，把手里拿着的一本封面上写了“任晶晶”的名字的化学书在他面前晃了晃。
他似乎刻意记忆了几秒钟，那表情真是可爱极了。我也不知道为什么，心突然“砰砰”乱跳，也不知道自己为什么紧张。
之后的几天里，我很少见到李昂，但心中总似乎期待见到他。 时间过得真快，马上就要期中考试了，我也投入了紧张的学习当中。
但每次路过他们班时，我总是不经意地抬头看看李昂的座位。 期中考试的成绩马上就有了结果，全年级排名都张贴在了校园的黑板报上。
我的名次排在年级的前五十五名，不过，这已经是我最大的能力范围了。接着我不由自主地寻找李昂的名字，按原来的成绩预计，他应该排在年级的前十名，可我竟在四十二名的位置找到了他的名字。
天哪，怎么回事？这小子每天在想什么啊，倒退得这么快？这一切太不正常了，我一定要弄出个水落石出。 初恋 调查很快就有了结果，原来前段时间，李昂的妈妈突然病倒了，经医院检查，是突发性脑梗塞，现在瘫痪在床，生活无法自理，李昂的爸爸一边上班，一边为昂贵的医药费四处奔波，照顾母亲的重任全落在了李昂的身上。
一时间，我的心里乱做一团，我为自己曾经的狭隘想法懊悔不已。 为了帮助李昂减轻生活的压力，我找到了学校的团支部书记，希望通过他来组建一支青年志愿者队伍，轮流到李昂家里照顾他的母亲，同时我希望在学校进行一次为李昂母亲的募捐活动。
我的建议得到了学校和和同学的支持和帮助，我也因此感到到一丝安慰。当团支书把学校老师和同学们募捐的五千多元现金交到李昂手里的时候，并告诉他这次活动的发起人是我时，我明显看到了他的眼里闪着晶莹的东西。
从他的目光里，我看到了感激和信任。 马上要到五一劳动节了，学校准备举行一次运动会。
4月30日这天，校园里，鼓乐震天，雄壮的运动员进行曲回荡在学校上空。令人心潮澎湃的入场仪式之后，进行的第一场比赛就是我所报名的女子八百米。
比赛的枪声响了，大约在开赛的一分半的时间时，我的脚突然扭伤了，同学们马上围了过来。这时，我看到了李昂也在我的身边。
只见他神情紧张，数落我道：“你跑那么快干吗，不是说友谊第一，比赛第二吗？” 我朝他努努嘴没有说话，但心里感到很温暖。我话中有话地说：“等你比赛时，那你就慢慢跑啊，反正比赛第二嘛！” 他挺自信地说：“那不行，我还要给你‘报仇’呢，争取拿个第一名回来给你看看。”
十点半的时候，男子三千米的比赛开始了，只听“啪”的一声枪响，李昂箭一般冲了出去，像一匹骏马驰骋在跑道上，我大声为他喊“加油加油”。 终于，在大家急切的等待和欢呼声中，李昂以小组第一的优势成绩赢得了大家的一片掌声。
此时，我激动得眼泪都快流出来了，真的比自己拿第一名还要高兴，还要兴奋。 离别 不知不觉中，我们已经到了高三，紧张而忙碌的复习成了生活的主题，忙碌的学习使我和李昂见面的机会更少了。
再过两周我们就要参加高考了，我想给自己最后再放松一下，于是来到了校园里的一个草坪上， 我想这也是我在这个学校最后一次这样亲切的感受上学的快乐和惬意。我似乎有些开始留恋这个让我付出很多努力的地方。
最重要的是，在这里我还萌生了心动的感觉，为他，为那个阳光、上进，有点幽默感的李昂。坐在绿油油的草地上，仰望着校园上空，遐想着三年来经历过的许许多多，不觉心里湿润润的。
几个月后，我如愿以偿地考上了省城的一所师范院校，听说李昂考上了南京的一所军事学院。 翌年正月的一天，春寒料峭，让人依旧感到透骨的寒意。
学校组织部分学生到河南省电视台参加一档文娱节目，我有幸成了其中的一员。 从电视台回来时，已经是晚上九点钟了。
我一踏进宿舍，室友就迫不及待地告诉我，傍晚有人来找过我。我问什么模样，她们说一个穿军装的很帅气的小伙子在这等了我好长时间，刚走不久。
我似乎一下子被什么东西电了一下，片刻间脑子成了空白。我想一定是他，我朝思暮想都想见到的人——李昂，可我却因今天的事情错过了见他的一次机会。
顷刻间，。
7.心理咨询如何做个案分析
心理咨询典型案例分析——趋避冲突 案例一：赵某，女，45岁。
前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾她。最近，她突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向她表白过。
但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。
分析：该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事，是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。
咨询思路：首先应当对赵某的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。然后，进一步了解事实，比如她与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对她的求爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。
另外，可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，她喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。 然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，引导来访者从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须由来访者为主体的思考，避免强加价值观念于人。
在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上，令其自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业，让来访者将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。 案例二：吴某，女，25岁。
最近换了一个工作，到了新的单位。她所在部门的一位男主管对她十分关心，经常请她去自己的办公室坐坐，嘘寒问暖。
她觉得这位主管的女儿和自己差不多大，又在国外读书，因此才会对自己那么好，所以也就没有在意。可终于有一天，这位主管试图拥抱她，被她借机逃走了。
她十分喜欢现在的工作，不但工资待遇高，与同事的关系也很融洽，而且这家单位也很有发展前途，因此不太愿意离开；但她又不知道以后如何面对这位主管，而且新的单位离家太远，每天要花3个小时左右的时间在路上。现在她不知道该如何选择。
分析：吴某的问题属于多重趋避冲突。由于认为上司对自己有非份的企图，产生了离职的念头。
而面对去与留两种选择，每一种都存在不同的利弊，因此而产生了动机冲突，不知该如何抉择。 咨询思路：首先应当对吴某的困惑表示同感，面对各有利弊的抉择，的确是很让人为难的事。
然后进一步了解事实。她在该单位工作的具体时间？原本加入这家单位最大的初衷？个人的近期事业目标和生活目标？举例说明事件发生之前她与主管之间的交往深度以及性质。
在此基础上，了解那次事件发生的过程：当主管试图拥抱她，是在什么样的情景和环境下？可以质疑来访者认定这是对方对自己有非份企图的依据？在事件以后，主管对她的态度有否改变？有哪些改变？据此分析继续留任公司可能会给自己带来的各种有利或不利影响以及影响的严重程度。 在了解以上信息的基础上，对留任该公司的有利之处（如工资高、发展好、同事关系融洽）和弊端（上班路途远、新单位工作不久、与主管今后的相处等等）分别列举，并进行权衡，帮助来访者明确哪些是最能够接受的，直到做出相对有利的抉择。
在此过程，注意来访者是否表示出过分苛求完美的倾向，否则需要进行一些认知层面上的干预，让来访者明白没有十全十美的方案，只能选取相对利多弊少的抉择。 案例三：魏某，高中男教师，30岁。
他和一位非常优秀的女教师恋爱了。但因为曾经和自己班里的女生有过超越师生的关系，所以非常担心女友日后知道这件事。
现在他对自己过去的作为也非常后悔，自述：“回想起来真的好像恶梦一样，当时明明知道是在做错事，但却无法左右自己的行为。”现在魏某很爱自己的女友，既怕日后女友知道后会指责自己欺骗她，又怕现在坦诚相告后女友不会原谅自己，因而十分苦恼。
分析：魏某的问题属于双趋冲突。由于担心曾经和学生的关系影响自己与现任同事的恋爱，在是否应该立即坦白实情上产生困扰，可每一种选择都带有潜在的威胁，又必须择其一才能避其二，因此产生心理冲突。
咨询思路：首先对魏老师的内心困惑表示同感，对于其自责当初所发生的“错事”应当避免道德评价而给予无条件接纳，以降低由此带来的心理压力。然后进行事实情况的了解，比如现任女友的个性、两人相识相知的过程，感情的牢固度等等，用以确定吐露真情以后对方可能的反应以及严重程度；在此基础上，就他与那位女生的事件进行回顾，必须确认“超越师生的关系”具体是指什么？达到什么严重的程度？（这一步的前提是前面。
8.心理学案例分析
大学生心理咨询案例之一——一个女大学生的考试焦虑来源：顺德职业技术学院网 发布日期：2010/11/2 加入收藏夹 [来询者基本情况] 吴某，女，19岁，某学院某系学生。
从一年级第二学期开始进行心理咨询，咨询已坚持了三个学期。学期初始阶段很少来询，每到期末复习考试前一个多月就主动来询，与咨询老师常有电话联系。
主要问题是考试焦虑，并伴有睡眠障碍。 [主诉及咨询过程] 小吴的心理咨询开始于大学一年级第二学期。
原因是第一学期期末考试数学不及格。小吴学的虽是文科专业，但要学习数理统计方面的课程。
她在中学学习时数学就不是强项，因而报考了社会科学专业，没想到这个系也要学习数理统计，数学和统计学在大一、大二两个学期都要学，这就给她带来了沉重的心理负担。每到期末复习考试临近期间，她就紧张焦虑起来。
小吴还伴有较严重的睡眠障碍。 案情介绍： 一年级下学期开学初，因数学不及格进行了补考。
情绪低落。她写了一封很长的信给班主任老师，诉说她的苦恼和焦虑。
班主任老师告诉她，学校有心理咨询室，建议她前来咨询。首次来咨询时，咨询老师热情地接待了她，交待了心理咨询的原则，介绍了心理咨询工作的性质，建立相互信任的咨访关系后，小吴谈了自己的情况。
小吴原在某市的中学读书，父亲在市里工作，母亲是县里的小学教师，有一妹和母亲住在一起。平时她在市里读书和父亲生活在一起，假期回县里与母亲妹妹团聚。
上高中时父亲因病去世，她自己仍住在市里父亲的住所坚持读书。她自幼学习上进，记忆力较强，深受老师的器重。
但对数学兴趣不浓，不过也能在考试中得到80多分的成绩。每逢市里的一些学科竞赛，老师都选她去参加，因此增加了她的学习负担。
参加竞赛前老师要对她个别辅导，布置很多作业，虽然对她的学习有所促进，但给她的精神压力也很大。老师深怕她在竞赛中考试失利，对该科的学习抓得很紧，使她比其他同学的负担更重了许多。
她对这种竞赛性的考试很反感，但老师说这是一种荣誉是学校和老师对她的器重，坚持要她参加，她也不好违抗。在竞考的前几天她往往要背书到深夜。
有一个晚上，她正在宿舍背书，强记第二天竞考科目的内容，恰逢隔壁几个青年人在宿舍娱乐，用音响放音乐、唱歌，吵得她无法看书。她又急又气，心里烦燥极了。
她心头充满了怨恨：一恨老师总让她参加竞考为学校增了光，而她自己却疲惫不堪；二恨隔壁的青年吵闹，扰乱了自己的复习。在这种焦虑怨恨的情绪状态下，她一夜也没睡着。
第二天拖着乏力的身躯来到考场，在考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得她浑身是汗、心慌意乱，勉强交了考卷，成绩可想而知。从此以后，她就出现了睡眠障碍，特别是考试期间，总是焦急、心慌和失眠相伴随，为此参加高考失利。
但她从小一直是学习较好的学生，不甘心考不上大学，所以又复读一年，第二次高考才被录取。因为在中学学习时数学是弱项，所以报考了社会科学专业，不想这个专业也要学习数学和统计学，而且难度不小，教学进度很快，每一堂课比中学讲的内容多很多，学起来非常吃力。
第一学期期末考试不及格，心理负担很重，入大学后，住在集体宿舍每晚大家都免不了要聊天，她高考前已经有失眠的病史，入大学后睡眠状况也一直不好。每到期末考试来临之前，他的神经就紧张起来，越紧张越难入睡，白天疲劳乏力，复习效果不佳。
但每学期前半段情况较好，因为学期开始还没有考试的压力，情绪比较放松。首次咨询谈了两个小时，听小吴主诉后，咨询员与她进行了指导性的讨论。
建议她加强体育锻炼，放松情绪，增强信心，培养良好的睡眠习惯。愉快地结束了首次咨询。
大一第二学期复习考试开始前，小吴主动来到了心理咨询室，谈她的不安和焦虑。她现在特别担心数学再次不及格，而且对其他过去认为没问题的学科也担心起来。
最令她着急的是晚上不能及时入睡。考试前同学们都在抓紧时间复习功课，同宿舍有一个同学熄灯后还要打手电筒看书，这对她是一个很大的干扰。
她很敏感，宿舍只要有一个同学没睡，她就睡不着……。她希望得到老师的电话号码，希望和老师经常取得联系。
一天晚饭后，小吴打来电话说："老师我最近心里很乱，今晚能和您谈一谈吗？""可以"。于是，在校园里进行了第三次咨询。
小吴又谈了她的苦恼和焦虑，中心还是为即将来临的期末考试着急，叙述了自己的焦虑心情以后，她向老师提出了一个要求："老师，您能不能和我们系的老师说一下，让我数学缓考。这学期我把其他几门考了，开学回来，我再考数学。
"回答当然是否定的。咨询老师告诉她，缓考是不可能的，因为她躯体上并没有可证实的疾病，缓考没有理由，也没有先例。
她的主要问题是心理负担太重。这种沉重的心理压力，使她情绪一直不能平静，反而影响了复习效果。
又给她讲了情绪对智力活动的影响作用，良好的心境，充足的信心有利于增强复习效果，而紧张焦虑的心态使自己不能专心致志地复习，反而影响复习效果。鼓励她放"包袱"，专心学习，勇敢地迎接考试。
万一考不好，补考也没关系，不必在考试前就这么。
9.心理咨询如何做个案分析
心理咨询典型案例分析——趋避冲突 案例一：赵某，女，45岁。
前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾她。最近，她突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向她表白过。
但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。
分析：该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事，是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。
咨询思路：首先应当对赵某的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。然后，进一步了解事实，比如她与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对她的求爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。
另外，可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，她喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。 然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，引导来访者从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须由来访者为主体的思考，避免强加价值观念于人。
在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上，令其自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业，让来访者将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。 案例二：吴某，女，25岁。
最近换了一个工作，到了新的单位。她所在部门的一位男主管对她十分关心，经常请她去自己的办公室坐坐，嘘寒问暖。
她觉得这位主管的女儿和自己差不多大，又在国外读书，因此才会对自己那么好，所以也就没有在意。可终于有一天，这位主管试图拥抱她，被她借机逃走了。
她十分喜欢现在的工作，不但工资待遇高，与同事的关系也很融洽，而且这家单位也很有发展前途，因此不太愿意离开；但她又不知道以后如何面对这位主管，而且新的单位离家太远，每天要花3个小时左右的时间在路上。现在她不知道该如何选择。
分析：吴某的问题属于多重趋避冲突。由于认为上司对自己有非份的企图，产生了离职的念头。
而面对去与留两种选择，每一种都存在不同的利弊，因此而产生了动机冲突，不知该如何抉择。 咨询思路：首先应当对吴某的困惑表示同感，面对各有利弊的抉择，的确是很让人为难的事。
然后进一步了解事实。她在该单位工作的具体时间？原本加入这家单位最大的初衷？个人的近期事业目标和生活目标？举例说明事件发生之前她与主管之间的交往深度以及性质。
在此基础上，了解那次事件发生的过程：当主管试图拥抱她，是在什么样的情景和环境下？可以质疑来访者认定这是对方对自己有非份企图的依据？在事件以后，主管对她的态度有否改变？有哪些改变？据此分析继续留任公司可能会给自己带来的各种有利或不利影响以及影响的严重程度。 在了解以上信息的基础上，对留任该公司的有利之处（如工资高、发展好、同事关系融洽）和弊端（上班路途远、新单位工作不久、与主管今后的相处等等）分别列举，并进行权衡，帮助来访者明确哪些是最能够接受的，直到做出相对有利的抉择。
在此过程，注意来访者是否表示出过分苛求完美的倾向，否则需要进行一些认知层面上的干预，让来访者明白没有十全十美的方案，只能选取相对利多弊少的抉择。 案例三：魏某，高中男教师，30岁。
他和一位非常优秀的女教师恋爱了。但因为曾经和自己班里的女生有过超越师生的关系，所以非常担心女友日后知道这件事。
现在他对自己过去的作为也非常后悔，自述：“回想起来真的好像恶梦一样，当时明明知道是在做错事，但却无法左右自己的行为。”现在魏某很爱自己的女友，既怕日后女友知道后会指责自己欺骗她，又怕现在坦诚相告后女友不会原谅自己，因而十分苦恼。
分析：魏某的问题属于双趋冲突。由于担心曾经和学生的关系影响自己与现任同事的恋爱，在是否应该立即坦白实情上产生困扰，可每一种选择都带有潜在的威胁，又必须择其一才能避其二，因此产生心理冲突。
咨询思路：首先对魏老师的内心困惑表示同感，对于其自责当初所发生的“错事”应当避免道德评价而给予无条件接纳，以降低由此带来的心理压力。然后进行事实情况的了解，比如现任女友的个性、两人相识相知的过程，感情的牢固度等等，用以确定吐露真情以后对方可能的反应以及严重程度；在此基础上，就他与那位女生的事件进行回顾，必须确认“超越师生的关系”具体是指什么？达到什么严重的程度？（这一步的前提是前面。
10.有关小学生心理咨询案例的作文
1..父母的爱是最崇高，最伟大的。听叔叔说，父母的爱在很多事情上体现出来。 比如：有一次，妈妈去超市逛，看中了一个很漂亮的花瓶，就出高价买回来了，结果我不知道，把我最要好的朋友请到家里来玩游戏，可是我们玩着玩着，就不小心把妈妈买回来的花瓶打碎了。事后，妈妈回来了，我主动的向妈妈承认的错误，妈妈听我说完后，并没有大发雷霆，还笑着对我说：“没关系！下次注意点不就没事了吗？” 再比如：有一次，我上数学课的时候没有认真听老师讲课。回到家后，作业不会做，就拿同学的作业来抄，被爸爸发现了以后，被爸爸狠狠地骂了一通，那是爸爸头一回骂我，自从爸爸那一天骂了我以后，我就开始有点恨起爸爸来了。 还有一次，我在学校看见同学们的爸爸妈妈都给她们买了一个很可爱的芭比娃娃，我也想要。回到家后，就叫妈妈带我去超市帮我买一个芭比娃娃，我本以为妈妈会说我，正在读书的时候，玩什么芭比娃娃，好好学习，现在不可以玩具的，没想到，妈妈的想法竟然出乎我的意料，妈妈不但没有说我什么，反而带我去超市买了一个我最喜欢的一个芭比娃娃。 爸爸妈妈的这些表现都是爱，我现在渐渐地长大了，逐渐的明白了爸爸妈妈以前对我的打呀，骂呀，哄呀，这些都是为了我好，是不想我还在不懂事的时候学坏，也为了我长大以后能做一个对社会有贡献的人。我现在不会因为爸爸妈妈骂我而恨他们了。 爸爸妈妈的爱是什么东西也无法取代的一种东西。
2..父母对儿女的爱是世界上最伟大、最无私的爱。我的父母同所有的父母一样，他们的爱伴随着我成长。在摔倒的时候，他们教我如何爬起来；在我遇到困难和挫折的时候，他们鼓励我、支持我；在我胜利的时候，他们欣赏我，夸奖我；在任何时候，他们都无微不至的关心我。他们为我高兴，为我难过，
为我操心，更为我付出。最近发生的一件事情让我更加理解了父母的爱。
4月份汇文培训班突然增加了一次考试，这是我有生以来考得最糟糕的一次，虽然成绩还不知道，但自己感觉真是糟糕透了，14道题，一半都不敢保证正确，真是羞到家了。正当我思索怎么面对爸爸妈妈时，爸爸已经在学校门口等我了。
见到爸爸，听到他的声音：“今天是不是考试了？”我点点头，“难吗？是不是考砸了？”这使我更加抬不起头，更加使我惭愧。一路回家，除了电动自行车嗡嗡的发动机声，再没有别的声音了，不知爸爸是如何知道我考砸的，大概是看我的表情猜得吧！不知不觉到了家。回到家，妈妈便在门口等我，一见我，便问：“听说今天汇文考试，没有提前通知，考得怎样？”她眼里放出了光芒，这使我更加说不出话来。可是看着她这样，又不使我不得不说出。我对妈妈说：“考砸了。题基本没见过，四分之一的题都是蒙的。”妈妈眼睛的光芒弱了一些，对我说：“你认为自己能得多少分？进的了前100名吗？” “不知道。”我再也受不了，冲进了房间。其实我的心底知道，爸爸和妈妈为我付出了很大的精力，一年来他们风里来雨里去陪着我去参加各种培训班，我也知道他们想让我上一个好中学。我如今考了这么个结果，让我更不知如何面对爸爸和妈妈的心。
这时，爸爸走了进来，对我说：“如果是我的好闺女就站起来，考试砸了下次可以考好，不是还有一次考试呢吗？但是人心跨了却不可重新再来。告诉我，你永远是最好的，行吗？我不要求你现在说，但是用实际来告诉我，我坚信，你能行！”
妈妈把苹果递给我，说：“先吃苹果吧！”泪水模糊我的眼睛，苹果在我手心，似乎有千斤重。它，凝聚了爱的力量，使我不再悲伤。
虽然不知未来的我会是怎样，但我坚信，在爱的海洋下，我并不会独自一人驾驶，因为有了爱，我的心才会变得有光芒、温暖。这一点，我深信不疑。主人公可以换