育才学习网1.我想知道跆拳道的日记怎么写
每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。
现在我已经是黑带一段了。来到道馆，教练先给我们做热身，跑步，然后练基本动作：踢板，练新的脚法，套路以及打搏击。
有时候我还教不会的同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕，不想去。
爸爸妈妈一直鼓励我，现在我觉得跆拳道是一种对身体很好，还可以防身的体育运动，我很喜欢它。考黑带那天，我发高烧到38.6度，但我很想考黑带，所以多喝水和做热身运动使身体出汗。
考试了，先考套路，我打的动作很有力，很规范，虎虎生威。到破板，我连续踢破四块板：左脚横踢破块，右脚横踢破一块，前脚横踢二块。
因为前脚横踢的是两块合在一起的板，很厚，我踢了很多下还踢不破，我继续练，我踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑带一段，爸妈夸奖我说：“你真棒。”
我开开心心回家了。
2.运动会的日记怎么写
今天是我们期待已久的第三届校运会，也是个十分有意义的运动会——我在初中的第一次田径运动会。我兴奋极了。
早上，烈日当头照，《运动会进行曲》已响个不停。全校师生及各区领导都来到了操场，准备着开幕典礼。不一会儿，开幕典礼正式开始了。各个班的同学都排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，一一按顺序进了场。轮到我们班出场了，好紧张！我们一步步走向主席台。各位同学都提起了嗓子喊着：“一八一八，势不可攀！努力拼搏，金牌必夺……”口号震天动地……最后全体都进场了。升国旗，全场立即严肃起来，大家都瞻仰着鲜艳的五星红旗。接着，校长宣布：“桂江一中第三届田径运动会正式开幕！”全场顿时沸腾起来，一片轰隆隆的声音。周围也好像为这次的运动会而高兴似的：鸟儿在唱歌，树叶在摇摆，花儿在跳舞……五颜六色的气球争先恐后地向蓝天飞翔……
接下来的是激烈的田径比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。800米的长跑比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不气馁，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完长跑以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、嘘寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个操场充满了热闹的气氛。比赛持续了一天半，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届校运会的到来。
3.运动会日记怎么写
期待已久的运动会终於来临了，大家都很兴奋，开开心心的在我们的休息区内把椅子排的整整齐齐，就等著明天运动会时，能有很好的表现。
一大早，我愉快的出发到学校，到了校门口，就看见摆设的美轮美奂的花盆和各种装饰品，许多家长也陆陆续续来了。开幕典礼一开始，是由一至四年级的创意进场和跆拳道、空手道，以及我们的舞蹈班的表演。
等精采的演出。
到了中午睡觉时，大家都七横八躺的躺在地上，这可是我们第一次在教室可以躺著睡耶！没想到还满舒服的喔！睡觉起来就市最后压轴的部分——三至六年级的大队接力！ 首先是三年级的大队接力，只听枪声一响，所有人的加油声此起彼落，所有的队员也很卖力的在跑；到了五年级时，也就是我们要跑了，由於我在第二棒，因此感到有些许的紧张，当我奋力跑完时，就目不转睛的看著其他人跑，也帮其他人加油；到了大队接力最压轴、最紧张的部分——六年级。每次六年级跑大队接力，加油声就更大，当他们跑完时，就是最紧张的时刻——成绩公布！ 我们大家都怀著忐忑不安的心情来看比赛结果，结果我们班的成绩不再前六名以内，这令大家都很沮丧！而第二精采的是我们睡觉之前的一个活动，就是五六年级的语文、科学闯关活动，我们班举办的是：「飞碟！飞碟！飞碟！」和「钱水游乐」，但也因为这两项活动，把我们班挤的水泄不通，还排队排到教室外呢！真是好不热闹！ 这次的运动会，虽然大队接力没有得到前六名，但是大家都玩的很愉快，真是令我难忘极了。
4.日记写第一次去飞龙跆拳道怎么写
今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。
但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。 小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。
有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。 第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。
第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。
我一下趴在地上，便不想起来。 但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。”
我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。”
三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。
在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。
这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。
5.日记踢键子比赛四年级
今天早上，阳光小队进行了一场踢毯子比赛。
首先，老师宣布比赛规则：每人踢一次，根据个数决出前三名。我的心差点飞走了，心情很兴奋，也很害怕，害怕别人超过我。
比赛开始了，第一出场的是鲍安然，她的脚一上一下的动着，像一只不听话的小蜜蜂，她跳了34下。我非常非常担心我的成绩，可是，我上去的成绩非常不好，踢了1下就掉了，差点把毽子踢到骆家涛头上。
接下来是“跑步高手”骆家涛上阵，他的成绩有些好，踢了3下。最后我们叹了口气说：“怎么这么难踢呀。”
最后轮到“赤脚大仙”罗老师上阵，罗老师两手挥来挥去，毽子也跟着跳来跳去，非常有次序，毽子像一朵荷花在天空中飞下来，飞上去，她还进行了斜踢，竖踢等，成绩非常不错，竟踢了30下。 比赛终于结束了，鲍安然第一名。
通过这次比赛，我明白了一个道理：只要苦练，就一定会有好成绩。
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