“习得性无助”是因为环境原因被迫认为没有办法,其实质是对自我认知发生错误,所以是自我认知障碍。“习得性无助”的定义与由来如下:
定义:在受到多次打击后,当下一次打击到来时本可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。由来:美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,人们将与这种行为类似的现象称为“习得性无助”。转载请注明出处育才学习网 » 为什么说习得性无助是一种严重的自我认知障碍