舞蹈基本功的教学重点怎么写

1.请问下大家舞蹈课课教案要怎么写哟

高中舞蹈教学课教案

课题

:基本功的训练

教学目标:

了解自己的身体构造;

了解自身学习舞蹈的条件;

教会学生练习舞蹈软开的方式方法;

训练学生的接受能力,身体协调性。

教学重点、难点

要注意教学方法,

避免学生在学习过程中拉伤韧带,

还要教会学生用

正确的方法练习,错误的方法会让训练适得其反。

课前教案准备;

课前自己温习一遍舞蹈基本功的练习方式;

组织一套完整的基本功联系方法;

准备两首抒情的音乐;

影音设备的准备。

教学内容:

介绍舞蹈基本功的作用;

教学生一些练习舞蹈基本功的训练方式;

把一套完整的训练方式教给学生;

教学方法

示范法,讲述法并在师生互动的情况下完成教学任务。

教学过程:

向学生介绍舞蹈基本功的重要性,它是学好舞蹈的基石;

向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用

示范练习基本功的方法;

让学生模仿,我在学生学习的过程中加以指点和纠正;

让学生互相帮助完成软开拉伸动作;同时配上抒情的音乐让

学生放松紧张的身体;

由我带领学生做一些放松运动。

课后作业:

课后把今天所学习的舞蹈基本功方法用文字的方式记录下来并

能在课后多练习。

2.舞蹈课的教案要怎么写

一、舞蹈教案的组成部分教学对象 教学内容(新课内容) 教学目标(目的) 教学重点 教学难点 教学准备(音乐或乐谱、道具、设备等) 训练方式 教学过程 教学总结(课后进行) 二、准备教案时该注意事项 教学内容应根据教学对象以及教学时间合理的安排,一节课的新课内容不宜过多或过少。

注意新课与以学知识的过渡和衔接。 用简练的语言介绍新课的内容和背景。

教学重点要突出,不要东教一下西教一点。 讲述动作、剖析动作要掌握规律,由于舞蹈运动多是从地面方位和人体方位起始的,因此教新动作也要从脚开始,有一个顺序。

千万不要讲一下头,讲一句脚,讲一句腰,再讲一句腿的,没有顺序没有规律不仅容易遗漏,而且使学生得不到要领,造成混乱。 根据自己的学习和教学经验对教学难点作出正确的估计。

如果有伴奏老师,应提前与之沟通。 三、适当在教案中插画舞蹈动作简图和队列调度简图四、如何书写新舞蹈组合内容舞蹈组合所用音乐的节拍,如:2/4 或3/4 全曲共有多少个八拍,包括前奏和结束部分。

按节拍用标准的舞蹈术语简单书写舞蹈动作和体态要求。

3.练习舞蹈基本功的具体步骤

艺术类专业的学习十分注重基本功,例如舞蹈专业,基本功主要有压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿等,所有的优美的舞姿,都是由这些基本动作组合而成,因此学好基本功的重要性不言而喻。

一、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。

压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。

压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。

二、压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。三、推脚背组合 脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。

在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。

年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。四、把杆训练组合 基本的把杆动作组合:1.(双手/单手)扶把,一位脚擦地组合2.(双手/单手)扶把,一位脚蹲组合3.(双手/单手)扶把,一位脚划圈组合4.五位脚,单手扶把小踢腿组合5.五位脚,单手扶把移重心组合6.(双手/单手)转腰组合这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此基础上加大难度,变换花样,达到舞蹈训练的要求。

五、踢后退 双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。

切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。

六、劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开,打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好,着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。

七、大踢腿 是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直。

有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够,这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲非常难看,所以在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长。

除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视,在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。 八、下腰 双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前,下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷,下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟。

九、劈腿 有利于拉伸腿部韧带。在训练时,注意脚背不能松弛,我们可以按照这样的顺序训练::1左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰,有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住。

2左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面,上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.。3横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉,重复动作。

十、小跳组合 训练弹跳能力。可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳。

小跳过程中,双膝直立,、双脚背向外推开,着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃,落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。

4.幼儿舞蹈的教学进度怎么写

小班舞蹈兴趣班教学计划(上学期) 一、舞蹈教学计划 本班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。

所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。

认识自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。

二、舞蹈教学要求1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。4、学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。

三、舞蹈教学进度安排(共16课时) 第一课时:(一)、教学工作: 学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等) 认识身体动作分解:1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子;; 2-8:反复一次。;; 3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次);; 4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚;; 5-8:双手向左旁平伸,反复一次。

;; 6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头; &nbs p;; 7-8:左前方-右后方(双手平伸);; 8-8:反复一次 (二)、家长工作1、交待上课时间7:00-8:30,请家长提前十分钟来园,可进教室观看幼儿表演。不要在门口张望,以免影响幼儿情绪,家长要坚持送幼儿来园上课。

2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫,来园时换好。准备一瓶水,东西放在固定的地方。

第二课时:(一)、教学工作:1、复习上节课的内容,压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。手部动作组合分解:前奏:手放在腰后,站立1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢);; 2-8:手腕左右转动,五指张开。

手由前伸-双山膀(手转动);; 3-8:左手握拳-打开,反复一次;; 4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍);;; 重复一次 ;; (二)、家长工作1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫,来园时换好。准备一瓶水,东西放在固定的地方。

2、交待家长回家注意幼儿的坐姿和站姿。第三课时:(一)、教学工作:1、复习上节课的内容,盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头1-8:双手食指、拇指伸直,手肘弯曲后上伸,伸左脚做踵趾步(反复一次);; 2-8:双手曲肘夹在腰部,前后摆动(握拳),脚做小跑步;; 3-8:双手五指张开遮眼,伸左脚做踵趾步;;; 4-8:手按节奏拍手后双手打开,伸左脚做踵趾步(反复一次) ;; 间奏:重点练习脚尖脚跟踢步;; 反复一次 (二)、家长工作1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》,并给予最大的鼓励。2、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。

第四课时:(一)、教学工作:1、复习上节课的内容,踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等2、学习踵趾步:小八字步准备,。1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。

右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方 ;; 2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方;; 反复一次 (二)、家长工作1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》,并给予最大的鼓励。2、复习踵趾步的正确姿势。

第五课时:(一)、教学工作:1、复习上节课的内容,踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等2、学习勾绷脚,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直,脚尖随音乐节拍做勾脚-绷脚,提醒幼儿面带笑容。腰部动作组合分解:前奏:手放在腰后,压脚背跪坐1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆动;; 2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧;; 3-8:重复第一个八拍;; 4-8:手放在嘴边身体前 倾,脚压脚背跪坐;; 5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点;; 6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐;; 7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点;; 8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状 (二)、家长工作1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》,并给予最大的鼓励。

2、复习手部动作及腰部动作 第六课时:(一)、教学工作:1、复习上节课的内容,勾绷脚、手部动作、腰部动作、正确的站立姿势、上课常规等2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头1-8:双手食指、拇指伸直,手肘弯曲后上伸,伸左脚做踵趾步(反复一次);; 2-8:双手曲肘夹在腰部,前后摆动(握拳),脚做小跑步;; 3-8:双手五指张开遮眼,伸左脚做踵趾步;;。

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