育才学习网1.衣食住行全攻略有哪些
衣食住行全攻略韩国人的饮食和中国人差不多，主食以米饭为主，菜以清淡爽口的蔬菜为主。韩国人每天都要吃一种泡菜（类似于中国的咸菜）。泡菜是一种用芹菜，白菜和萝卜或黄瓜加上盐，蒜，洋葱，生姜，红辣椒和甲壳类海鲜等腌泡而成的辣菜。汤也是必不可少的一部分。其他的菜还有海鲜，肉或家禽，蔬菜，野菜和块根等。每个人都有自己的饭碗和汤碗，但所有的菜都摆在饭桌中央供大家享有。韩国人吃饭用匙和筷子。最受欢迎的菜是烤肉。将切好的肉片用酱油，香油，芝麻，大蒜，葱和其他调味品腌泡，然后在餐桌上的火盆上烧烤而成。韩国人通常喜欢吃辛辣的食物，因此红辣椒是一年四季少不了的。
主要食用品价格：因为韩国的主食以米饭为主所以大米的价格比较贵普通 20公斤大约为43000元韩币，面粉和中国价格差不多一般3公斤包装约为1600元，猪肉100克600元左右，韩国三面环海海产品相对较便宜。
韩国法律不允许外国学生单独在外租房住宿，所以一般留学生都住在学校提供的学生宿舍里，价格普通一个月10万至30万韩币不等。另外还要自负水，电，电话等费用，冬天还有取暖费（一般一个月大约10万元左右）。现在也有很多学生自己在外边租房子住，租房子一种是月租，按月交钱或半年一交，房租费一般一个月15万至40万不等，还有一种是入住前一次**1500万至3000万担保金，等你搬走时再把担保金退还给你，虽然很合算但是一般中国人家恐怕一下很难拿出那么多钱。
住房形式：若您是要在首尔长期居留的外国人，最好选择出租房，这比其他住宿设施更为有利。汉城有多种住房，即单独住宅、洋楼、公寓及One Room等。前三者多半没有家具，因此在签约前，应确认住房形式，准备所需家具。
1、单独住宅：就是在个人土地上盖房造院，单门独院。冬季供暖一般使用煤气或煤油，由房东自己负责保安，不少外国人聚居在汉南洞和城北洞的这种宅院。
2、洋楼：面积比普通公寓大一些，一般为3、4层楼，由管理人和门卫负责保安，遍布汉城全区。
3、公寓：门卫常住，提供服务。配有停车场和庭院。
4、One Room：客厅、卧房及厨房共为一间，类似独身公寓，以新村洞和新林洞等大学附近为多。
5、寄宿：寄居一般家庭，房东会提供一间房间和早晚两顿饭。食宿费按月支付，依交通和设备等状况不同而价格不等。
中国人聚居地区：随着汉城市的国际化，长期居留的外国人数也日益增加。因此，自然而然地形成了按国家和地区集中居住的外国人集居地区。居住地区的规模虽小，但在这种地区可以体会到异国文化，也可以品尝到异国风味。尤其大多数中国人都集中居住在延喜洞一带。
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2.结合衣食住行写一篇作文
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俗语道：“人靠衣服马靠鞍.”对生人的第一印象往往更侧重于衣服.如果你西装革履，即使你无职无业，一贫如洗，别人也会敬畏你，认为你不凡；如果你鹑衣百结，乌烟瘴气，那你就是乞丐了，就算你真的不是，别人也会这么认为的.所以，衣服对于人的重要程度可见一斑.
我现在上初中，天天都要穿校服.我们的夏装是长裤长袖，深蓝色布料，缝纫技术甚好，严实得可以用来提水.学校严防攀比，除了双休日以外每天都要穿校服.双休日便成了我们展示个性的专档.所以，双休日一到，我通常会去买衣服.
其实说到底买衣服是一门精深且实用的学问.要根据个人品位、年龄来选择商店.牌子响亮但款式老土的商店最好不要考虑，除非你买衣服只为遮体；款式新颖但牌子杂乱的商店最好也不要考虑，除非你买衣服只为过一试之瘾.
我认为买衣服这一过程中最为较劲的地方在于砍价.这是需要一定的“内在砍价功夫”（简称“内功”）的.当然这个也是要分场合的.假如你去全国连锁专卖店，那就不要想这个“内功”会派上用场.但如果去的是大市场的话，那就要猛砍、狂砍、狠狠地砍，至少要打六折.千万不要作出原价购买大市场衣服的行为，市场服装的进价都是相当低的，而且商家的谎价很大，最多一般可以打半价，所以不要担心他们会亏本.
以前总是陪姐姐买衣服，学到了不少经验，姐姐的“内功”之深令我叹为观止.
姐姐先是找到一件心仪的衣服，左右抚摸以示爱慕之心，待老板过来便询问价钱，再以老板要价的1/3还价，老板当然死活不干，再胡吹这衣服的质地做工等等是何等巧夺天工.我姐立马转身往出走，一般会在5秒钟内遭挽留.这时我姐会一副英勇就义的样子继续昂首挺胸向前走，老板做痛苦状，然后恶狠狠地吼出一句：“掏钱！”每每这时我都感觉如被打劫一般，而姐姐却踢着正步走回店中，同时嘴角浮起一丝得意的笑，我知道我姐这回又胜利了.
可是这招对我来说却丝毫不起作用.当我单枪匹马去买衣服时，对一个粉红色外套迷恋不已，下一步是向老板问价，老板瞟了我一眼，吹出个天价，我刚要开砍，却被老板的絮絮叨叨细水长流给顶了回去，丝毫不给我还嘴的余地，她一边利索地把衣服包好，一边说看你还小就便宜卖给你，给你让10块钱吧.我递过钱去，眼神呆滞地立正，向后转，心里想：我是彻底被人给忽悠了……
值得一提的是那件衣服颜色的特别，买来时还是亲切的粉红色，洗过一次后就变成了温馨的淡粉色，再洗一次又摇身一变成了白色了.我想这衣服可真够高级的.得了，陈年旧事，不提它了.前一阵子流行长及脚踝的风衣，不管是有风无风，都能看见一大票人竖着脖领，拖着个大长尾巴在街上游走.
流行服装的保质期通常不会超过六个月，随着风衣的流行期一过，韩式服装闯入市场，成了抢手货.于是人们都跑去买那种超肥超大的运动装.不论身体娇小或高大，都弄得一身肥装招摇过市，而前一时期的主流？风衣，却随意挂在角落里任人冷落.流行是残酷的刽子手，无情地使流行的先驱消失，灭亡.
韩寒说：“潮流是只能等不能追的，这和在火车站等候火车是一个道理，乖乖留在站上，总会有车来，至于刚开走的车，我们泛泛之辈是追不上的.”的确是这样，所以我想潮流是只能“隔岸观火”，而不能“身临其境”的.
3.我的衣食住行从哪里来 作文
60年，可谓弹指一挥间！60年的个人经历让我触摸到了社会前进的脉搏，60年的改革开放惠及了每一个国人的生活。
1978年12月，党的十一届三中全会胜利召开，开启了改革开放历史新时期，这是建国以来我党历史上具有深远意义的伟大转折。
国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。
听妈妈说，计划经济时期凭证供应的年代，一年至多能添置上两件新衣服，还是一般的平布。“过年穿新衣”的期盼是她们那个时期的同龄人都有过的愿望吧，如果能在没有过年就穿上新衣裳，让邻居羡慕时的那种满足和得意让现在的年轻人不能理解，更不要说现在的小天使们每个至少都有多套样式和质地都很好且四季分明的衣物了。
食品的供应更是让妈妈难忘，买肉凭票是自然的，但绝对没有挑肥选瘦的份儿，更不要说得排上拥挤不堪的露天长队，并要担心轮到自己时还有没有货物可以买到。因为争购食品引起大人们吵闹甚至是相互抓扯让孩子们惊恐不已，妈妈十几岁时最怕的就是让家长吆喝着去排队，常常在接受这个任务时嘴硬地说“宁可不吃肉也不去排队”。六七十年代物资极度匮乏，一块红糖或豆腐乳，甚至是加了点食盐的辣椒面都曾经是分享的零食，而在当时津津有味的吃相一点不逊于现在孩子们吃到最新上市食品时的兴奋程度，被辣椒麻木过后的畅快也不亚于现在吃火锅后的酣畅淋漓。
三十年前，许多家庭的住房都只有一间，几乎相同的布局就是用一张床或一个大立柜放在房屋的中间，拉上帘子把屋子隔成两间，前面是客厅兼饭厅，妈妈说，她们玩时只能以床入座，条件好些的能备上一两只小马扎或小木凳；孩子多的家庭还得设计成上下铺，而床后面就是另一间卧室与储藏室的统一。现在，条件好了，人们大多住上了单位分的三室一厅，有了自己的独立王国，兴奋不言而喻。
且不说现在的自动化办公条件如何先进，单说喝开水一项都不知道换了多少种热水器，而在上个世纪50年代末，开水只能是在早上锅炉房供应时间打好以保证全天的需要。现如今，坐在办工作旁，伸手就是饮水机加纯净水，冷热自斟，好不自在。
还有通讯工具的变化，八十年代用的是手摇式电话，每次需要联系时头疼不已，且不说先要接通邮电局的接线员，再转接至某个地方或某个单位，若对方是信号不太好，得打上好几个电话，有时甚至得呼叫上一天才能接通。九十年代，改革开放的先行者，腰间跨着BB机，传呼信号随时呼叫，每每发出叫声，还要故意装作听不见，让它多响几声。。，持有者的那份自豪，不言而喻。到了千禧之年，大哥大又成了身份的象征，持有者不仅要用上与自己身高不成比例的嗓音大喊，还得夹杂着地方语同时进行，才觉得在人前显圣。到了二十一世纪的今天，每一个人手里都有不止一个手机，无论走到哪里都与对方近在咫尺，工作效率和经济效益双丰收。
六十年间的种种变化让我感慨多多，而自己经历的只是千千万万国人生活中的一个小小的缩影。中国三十年的改革开放，走完了西方资本主义国家几百年的历程，取得的伟大成就来之不易。我们生活在如此美好的黄金时代，这种幸福和安定和谐的局面也需要我们倍加珍惜和维护，通过我们的努力和奋斗，祖国还会越来越富强，人民生活也会越来越美好！
4.衣食住行的技巧
一到冬天，各地的上呼吸道感染发病率都会明显上升，尤其是幼儿、中小学生的感冒人数增多最为明显。
临床发现，十个感冒小儿八成大便不通。一些孩子常吃快餐等油炸食品，还有的爱吃羊肉串、巧克力、花生、爱喝咖啡，这些热性食物一旦食用过多，便内热从生，灼热津液，使肺热，灼津为痰，使肠热少水，大便干结。
预防感冒最主要的是需注意节制饮食，选择适当和适量的饮食，可 “美食”的副作用，减轻胃肠负担，使肠蠕动始终处于一种活跃状态。平时可多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等）此外，应适当增加室外活动。
有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃；有的家长却一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。 其实，科学给孩子吃零食是有益的，当然，零食毕竟只是孩子获得营养的一条次要渠道，不能取代主食，应在量上加以限制，在品种上进行选择，晚餐后不要再吃零食，睡前喝一杯牛奶为宜。
要注意饮食卫生，吃零食前先洗手，吃完后刷牙或漱口。 要根据牙齿的发育情况，适时地给一点具有定硬度的食品，增强其咀嚼功能，有助于儿童的健康成长。
我们常将动物性食物称为荤食，荤食虽然营养丰富，口感也好，但脂肪含量过高，故常限食。不过，学生绝对不能成年人那样吃素，因为荤食在供给能量，促进脑发育、促进脂容性维生素的吸收与利用方面功不可没，特别是荤食中才有的多种不饱和脂肪酸是孩子体格和智能发育“黄金物质”，所以学生食谱中脂肪含量比成人的商是正常的。
在餐桌上，应当鼓励孩子吃些奶油、畜肉、鱼以及禽肉的。 过量甜食会使视力下降，因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。
在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视，有资料表示，近视眼的形成现机体缺钙、铬等有机盐有关。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物烤羊肉串会造成体内缺钙，在缺钙的情况下巩膜强度会降低，韧性也随之下降，不能对抗菌素长时间的刺激，从而形成初期的近视。
多吃富含钙、铬的食品，钙、铬对孩子眼睛生长有好处，因此在饮食中提供多些富含钙、铬的食品有牛奶、芝麻酱、虾皮，连骨食用的鱼等，同时还要搭配食用富含维生素D的食物，动物肝脏、蛋黄以及多晒太阳以利钙的吸收量消耗。 总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把自己的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。