育才学习网1.武警教学法教学笔记怎么写
一、5:30-7:00
五公里越野（约三十分钟，当然含身体活动部分），俯卧撑100下（总共做三次，共计300下），仰卧起坐100下（总共做三次，共计300下），辅以蛙跳、深蹲起立、鸭子拐等项目一起进行，这个过程中要加放松和休息，全程30-40分钟左右。最后跑一次障碍。其他时间用于训练结束后放松身体。
二、8:00-12:00
活动身体（含5000米或3000米跑一次，最好是5000米，大约40分钟），擒敌拳左直拳单击，右直拳单击、左勾拳单击、右勾拳单击、左摆拳单击，右摆拳单击，左右直拳、左右勾拳、左右摆拳各200次（大约2小时），训练结束后，五公里武装越野一次，放松身体（约1小时），其他时间用于休息。
三、14:30-6:0
活动身体（含5000米或3000米跑一次，最好是5000米，大约40分钟），擒敌拳左、右弹踢、左、右横踢、左、右侧踹、左、右前蹬，各200次，（大约1.5小时），训练结束后，五公里武装越野一次，放松身体（约1小时），其他时间用于休息。
四、7:30-9:00
10公里慢跑
五、9:00-10:00
俯卧撑100下（总共做三次，共计300下），仰卧起坐100下（总共做三次，共计300下），辅以蛙跳、深蹲起立、鸭子拐等项目一起进行，这个过程中要加放松和休息，全程30-40分钟左右。放松身体，就寝。
2.学习计划怎么写呀
制订学习计划 1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。 3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。
学习目标可分为：（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。 长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。 5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。
补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。 7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。（1）学习和体育活动要交替安排。
比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。 8、提高学习时间的利用率 时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；（2）心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；（3）零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。 10、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：（1）计划中的学习任务是否完成？（2）是否基本按计划去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
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3.学习计划怎么写
一；
不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。 新学期，收收心，要很快投入到紧张的学习中。为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒我在今后的学习中努力勤奋：
1：每天都不能松懈。对于知识不能马虎，有不会的问题，要经过一番思考，如果真的不会再去请教老师或同学。
2：每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉。
3：上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业。此外，要每天把当天所学了的课程都复习一遍，还要把第二天要学的课程预习一遍。
4：写作业是一个非常重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足并且可以巩固知识。语文作业要字迹工整，仔细分析；数学作业，不能马虎，写完后认真检查并验算；英语作业，书写规范，字迹工整。
5：作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助，别人时刻紧记遵守规则。
6：扬文明诚信美德，展同望学子风采。想要做一个合格的小学生，就要做到文明诚信美德。
一个学期是辛苦的，但我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己也一定能做到。所谓“苦后甘来”，只要努力去做，肯定会获得回报。 在这个学期里，不仅要好好学习，还要做到文明诚信美德。
二：
第一个学期已经过去了，新的学期已经到来，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习.所以，从现在起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是：
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。
这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩.
4.武警部队的“农副业生产计划”怎么写
延边支队合理制定2006年农副业生产计划
2005年在省总队后勤部的大力支持帮助下，延边支队的农副业生产工作取得了丰硕的成果，敦化大队的庭院经济建设在全省消防部队得到了推广，支队的农副业生产基地也取得了丰收。2006年，经支队党委多次专题研究确定，将继续以提高部队凝聚力、战斗力和保障力为目标，发扬南泥湾精神，下大气力抓好副食品生产基地建设和基层中队农副业生产，把农副业生产工作提高到一个新水平。
抓好农副业生产工作，是补助部队生活、实现保障有力的有效措施。2006年，支队的农副业生产工作将努力走出用兵少、投入少、质量高、效益高的发展路子。
一是继续发展种养殖工作。重点抓好农副业生产基地建设和基层中队的业余生产，根据生活保障的实际需求，合理确定种、养殖规模和生产结构。开展农副业生产的根本目的是为了改善官兵生活，在深入基层调查论证的基础上，大力推行宜种则种、宜养则养、宜渔则渔，因地制宜发展农副业生产的路子。
二是分类指导基层农副业生产，实现从“指标生产”到“效益生产”的转变，增强基层自补能力，丰富官兵的“菜篮子”，提高官兵的伙食质量。根据不同县市、不同地方的特点，分类指导基层搞好农副业生产。对土地资源紧张的基层中队，号召他们利用边边角角种瓜点豆，努力实现房前屋后种满、道旁渠边架满、田间地头套满、栏杆篱笆爬满；对敦化、安图、汪清等拥有菜地的基层中队，将积极建议他们推广产量高、周期短的优质菜种和先进的种植技术，转变他们凭经验种菜，“靠天吃饭 ”的生产观念。
三是在支队农副业生产基地和有条件的基层中队营区扣建和扩大蔬菜大棚的种植面积，保证部队蔬菜供给的不间断性，冬季也能让官兵吃到新鲜的蔬菜。
5.本学期的学习计划怎么写
新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。
认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。
挑战自己，相信自己。人一生的时间的有限的，时间不等人，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。
每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。
一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。
我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。
因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。 1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。
空闲时间多看课外书，每天记1~2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。
认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。 7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。
由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。 以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。
加快吧。
6.学习计划怎么写啊
为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划， 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动，全面发展. 在学习过程中，一定要：多听（听课），多记（记重要的范文，记重要的题型结构，记概念，记公式），多看（看书），多做（做作业），多问（不懂就问），多动手（做实验），多复习，多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文，熟悉词汇及用法. 其他时间中，一定要保证学习时间，保证各科的学习质量，不能偏科. 每天要保证足够的睡眠（8小时），保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力，使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力， 考试时一定要心细，最后冲刺时，一定要平常心.考试结束后要认真总结，以便于以后更好的学习. 眼下：放下包袱，平时：努力学习.考前：认真备战，考试时：不言放弃，考后：平常心.切记！ 成功永远来自于不懈的努力，成功永远属于勤奋的人.祝你成功.。
7.怎样写教学计划教学计划
我们学校也写计划，但多数流于形式！我给你一篇，看是否能用！
教学工作计划
经过一学期的努力，学生们的认读能力、理解能力、写作水平都有了一定的提高，在此基础上，本学期继续深化教学改革，全面推进素质教育，使授课艺术和教学质量有新的提高。具体工作安排如下：
1.认真备课，既备教材又备学生。备课时做到教学目标明确，重点突出，步骤合理，教法适当，力求做到超周备课。
2.按时上课，准时下课，优化课堂教学，讲究授课艺术。课堂上要采取各种方法调动学生的积极性，提高45分钟的效率。
3.精心设计作业，认真批改，及时反馈，对学生提出的疑难问题认真做答。
4.配合教材，给学生朗读优秀的文学作品，本学期为学生读中篇小说《高山下的花环》，让学生在潜移默化中领悟人生的意义。
5.作文教学仍不放松，尽最大努力的为学生写好“下水作文”，认真批改、点评学生的作文。尽可能多的对学生作文进行面批。引导学生向《语文周报》投稿。
6.要求学生每天写一篇钢笔字，教师不定期进行辅导、检查。
7.积极参加教研活动，主动听课，取长补短。充分利用课余时间学习业务知识，提高自己的业务素质。
8.关心爱护全体学生，对学生一视同仁，做学生的知心朋友，不体罚或变相体罚学生。
9.严格遵守工作时间，不迟到、不早退，遵守请销假制度，工作时间不串办公室，不干与工作无关的事。