育才学习网1.职业健康的认识怎么写
自己对职业健康安全管理体系的认识：
相对于质量管理体系来说，职业健康安全管理体系可能是很容易被管理者所忽视，质量不过关，会导致产品失去市场，会使企业破产，所以有“质量是企业的生命”之说，但是随着社会的发展职业健康安全管理体系应该越来越受到重视；
职业健康安全管理体系是建立在现代系统化管理的科学理论基础上，以系统安全的的思想为基础，从企业的整体出发，把管理重点放在事故预防的整体效应上，实行全员、全过程、全方位的安全管理，使企业达到最佳安全状态。
职业健康安全管理体系要求组织必须对遵守法律法规做出承诺，并定期进行评价，判断其遵守情况；同时还要求组织跟踪法律法规的变化，保证能持续有效地遵守各项法律法规。
职业健康安全管理体系将职业健康安全管理与组织的各项管理融为一体，使单纯靠政府强制性管理的行为转变为组织自愿参与的行为，自觉地置于自我监督、自我发现、自我完善的管理体系之下，并持续改进。
通过对2000个企业的统计，每发生1次造成严重职业伤害的事故，有：3次造成轻微伤害的事故，50次仅需要急救的伤害事故，80次只引起物质损毁的事故，400次既无伤害又无物质损坏的事故；
也就是说，轻微事故积累多了，得不到重视，就会发生严重事故，甚至是死亡事故！事故三角的启示：
1、由于事故的后果常常受到偶然因素的影响，造成轻微后果的事故也可能造成严重后果；
2、绝大多数事故的发生是系统性因素（客观存在的危险源）作用的结果；
3、应对所有轻微事故的原因（危险源）进行调查，以控制其风险；
我国职业健康安全现状：（来源于某咨询公司体系培训资料）
一、我国国民经济高速增长，职业健康安全状况滞后，重大恶性工伤事故时有发生：
95/96两年因公死亡39099人；
96年——10人以上——84起
97年——10人以上——102起——死亡11087人
00年——10人以上——171起
4人/百万吨煤
其中重大伤亡事故不胜枚举！
二、职业危害状况十分令人担忧：
全国50万个厂矿存在职业危害；
2500万职工接触粉尘、毒物、噪声；
2000年职业病——11718例；（尘肺77.7%；慢性中毒10.2%；急性中毒6.7%）每年工伤损失数十亿，职业病损失近百亿，经济损失800亿；
国家也越来越重视安全生产和职业病防治，颁布了几百个有关法律法规/检测诊断标准；
2000年三项重大决策；
成立国家煤炭安全管理局；
成立国家安全生产管理局；
成立**安全生产管理委员会；
2005年升格为“国家安全生产监督管理总局”
2.职业护理大专健康评估论文怎么写
1 开展整体护理前后护士工作满意度的调查2 整体护理观念在临床带教中的实践3 基础护理质量控制经验与体会4 基础护理新技术、新业务的进展5 护理记录书写中应注意的法律问题6 中医“四诊”在病情观察中的作用与体会7 中西医结合开展健康教育的实施与效果评价8 护理教育管理的内容、特点探讨9 高等护理临床教学管理的创新10 护理教学评价的方法、内容、范围的探讨11 “知情同意”的伦理与法律上争论问题的研究12 护理心理的研究进展13 外科临床护理中的经济、伦理、法律问题14 外科病房陪护人员的管理15 护理人员艾滋病知识知晓率调查16 糖尿病患者住院费用分析17 白细胞清除术辅助治疗高白细胞白血病的观察与护理18 新生儿高胆红素血症不同换血速度与胆红素下降速度的关系19 腹腔镜下胆囊切除手术患者护理费用分析20 护理人力资源管理现状及发展21 新的护理人力资源配置方式调查分析22 爱护佳外科洗手液和快速无水消毒液手部皮肤消毒效果的观察23 利多卡因封闭疗法与普鲁卡因封闭疗法治疗化学药物渗漏疗效的比较研究24 手术室空气消毒除菌器现场效果观察25 胸腔镜辅助普胸手术与常规开胸手术病人术后疗效比较研究26 硬膜外麻自控镇痛泵对前列腺术后并发症的影响27 心理护理对脑卒中后抑郁患者康复的影响28 颅脑外伤后持续性植物状态下的高压氧治疗29 卵巢癌患者的心理护理30 血微量元素与小儿原发性肾病综合征的关系研究31 输卵管梗阻性不孕与人流相关性分析32 临床路径在眼科白内障手术中的应用33 改良超滤技术在体重≤ 10kg室间隔缺损患儿体外循环管理体会34 宫颈癌术后预防尿潴留的护理体会35 坐式分娩临床观察36 妊娠期糖尿病的护理观察37 不同注射方法对区域性化疗患者不良反应的影响38 本科护生专业态度、价值观及影响因素39 本科护生实习期间心理状态40 临床护理带教研究现状41 浅谈护士对爱滋病自身防护的措施42 护理教学方法的现状及发展43 护理人力资源管理现状及发展44 护理质量管理现状及展望45 一次性医疗用品使用与管理现状46 护理人员的职业危害现状47 护理人员的职业防护现状48 护理成本管理现状49 护理制度管理现状50 在职护理人员继续教育现况51 护士工作应激管理52 护士长工作应激现状53 护理管理中的人文关怀——人本管理的运用现状54 护理理论在临床护理中的运用55 护理模式的现状及发展56 整体护理开展现状57 临床护理专家研究现状58 护理程序在护理工作中的运用现状59 循证护理在护理实践中的运用60 临床路径在护理实践中的运用61 艾滋病患者护理现状及进展62 肿瘤患者护理现状63 压疮护理研究进展64 癌性疼痛护理现状及进展65 临床基护中护理技术与方法的革新66 护生健康教育能力培养状况67 社区健康教育模式探讨68 护理人员科研论文写作现状69 护理学术期刊存在的问题70 护理人员创新意识培养状况71 临床护理中健康评估运用情况72 护理人员获取科研信息的现状73 “人性化”护理服务现状74 护理工作中人际沟通与人际关系处理75 癌症患者的临终关怀76 护理工作中人际沟通与人际关系处理77 癌症患者的临终关怀78 静脉留置套管针病人的感受分析79 留置气囊尿管应注意的几个问题80 剖宫产产妇整体护理观察效果81 浅谈全麻腹部手术对呼吸的不良影响及护理对策82 浅谈规范化指导语在手术前心理护理中的作用83 浅谈护士对爱滋病自身防护的措施84 浅谈急诊留观病人健康教育的特点及方法85 浅谈手术信息发布在手术过程中的作用86 浅谈糖尿病胰岛素泵强化治疗的护理工作87 浅谈特需病房的特点及其特色护理88 浅谈一次性输液管的排气方法及意义89 浅谈一次性输液器点滴筒壁气泡的产生的原因及排除方法90 浅谈医院的护理服务文化91 浅谈重度妊高症合并肾病综合症的临床护理92 浅析心脏起搏器的临床应用调查及健康教育的对策93 谈护士长分身艺术在护理管理中的应用94 探讨护理人员流失的原因及对策95 探讨泌尿造口术病人的心理状态及护理对策96 探讨妊娠合并血小板减少的护理对策97 探讨体外循环手术后低体温的护理措施98 探讨医院急诊护理服务的意义99 探讨中专护生择业前后期的心理变化100 议剖宫产术后促排气的方法101 议网络护理教学中存在的问题102 子宫肌瘤动脉栓塞术后并发症的原因分析及预防干预103 综合护理措施在消化性溃疡治疗中的作用104 严重多发伤早期急救护理105 小肠唇状瘘患者的皮肤与肠内营养的护理106 2种气束内灌注物对留置导尿管固定效果探讨107 吸入性损伤的排痰护理108 皮肤扩张器植入术的护理研究109 血液透析病人的动静脉内瘘护理技巧110 与人工气道患者的沟通及心理支持111 非体外循环的下冠状动脉搭桥术的护理112 产道血肿的护理113 烧伤病人皮瓣移植术后的护理114 应用感觉输入法在脑梗塞康复的护理115 气管切开术后两种气道湿化液的效果观察116 对麻醉前后插留置导尿管利弊的探讨117 离心性静脉穿刺抽血法的临床应用118 二种血气分析标本隔绝空气方法的探讨119 浸浴疗法对烧伤晚期创面愈合的影响120 食管癌术后吻合瘘的护理121 静脉留置针在儿科中的应用122 急性颈椎颈髓损伤并发器官功能障。
3.职业生涯规划论文3000字怎么写
一、前言 站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。
在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。
所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 二、自我分析 我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。
我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。
我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。
我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。
口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态；不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。
感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。
这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。 三、解决自我分析中的劣势和缺点 尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。
自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。
在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。
四、SWOT分析 内部环境因素 S：优势因素 1、能对未来有清醒的认识，目标较明确 2、善于思考，不人云亦云 3、逻辑分析能力相对较强，思维活跃 4、谦虚谨慎 5、做事踏实，为人善良 6、个人生活能力较强，能不依赖他人 7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解 W、弱势因素 1、人际交往中主动性差，沟通性一般 2、在一些问题上急于求成 3、懒惰行强，缺乏恒心 4、对自己信心不足，错失了很多机会 5、表达及写作能力较差 外部环境因素 O、机会因素 1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会 2、中国入世，与世界的联系越来越密切，外向型人才，尤其是法律和英语都精通的人才紧缺 3、复合型人才稀缺 T、威胁因素 1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才 2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。 SWOT总结 经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。
又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。
虽然外部的不利环境我自己没有能力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。 五、择业选项，决策理由 就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。
而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说可以强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。
这个集动静一体。
4.求关于职场健康的论文一篇
时间过的真快，眨眼间就得出去实习了。
在这个月内，钱老师想我们教授了职业与健康这门 课程。从中我也是受益匪浅。
总的归纳起来，我得出了一下几点。 一、不准赤脚或穿拖鞋、高跟鞋和裙子上班。
留长发者要戴工作帽。 二、在进行工作时禁止吸烟。
三、工作时要集中精神，不准说笑、打闹。 四、使用一切机械工具及电气设备，必须遵守其安全操作规程，并要爱护使用。
五、工作时必须按规定穿带保用品，不准光着膀子进行工作。 六、严禁无驾驶证人员开动一切车辆。
七、严禁开动与驾驶证规定不相符的车辆。 八、未经领导批准，非操作者不得随便动用机床等设备。
九、工作场所、车辆旁、工作台、通道应经常保持整洁，做到文明生产。 十、严禁一切低燃点油、气、醇与照明设施及带电的线路接触。
另外用火用电方面也应该慎重： 用火用电的安全管理是防火安全的重要方面。火灾案例表明，火灾大都是由某种引火源引起的，用火 （包括吸烟）不慎和用电不当引发的火灾事故占所有火灾原因的比例很大，据1991年至2000年10年火灾事 故的统计，在全国范围约占58%。
因此，控制好用火用电这些方面的引火源，基本上就能保证消防安全。 当然，和我们息息相关的汽车方面我也总结了几点： 爆胎应急处置 行驶中，突然爆胎是夏季安全行车的一大隐患。
司机遇到突然爆胎时，双手应紧握转向盘，松抬加速踏板，极力控制车辆直线行驶。若已有转向，也不要过度校正，应在控制住方向的情况下，轻踏制动踏板（禁止紧急制动），使车辆缓慢减速待车速降至适当时，再平稳地将车停住，尽量将车停靠于路边为妥。
发生爆胎时，千万不要在慌乱中向相反方向急转转向盘或急踏制动踏板，应尽量采用“抢挡”的方法，利用发动机钳制作用（俗称为发动机制动）使车辆减速。尚未控制住车速前，不要冒险使用行车制动器停车，以避免车辆横甩发生更大的险情。
制动失效应急处置 夏季行车中，往往因出现制动管路气阻、破裂或制动液、气压力不足等原因，突然出现制动失灵、失效现象，对行车安全构成威胁。司机发现车辆突然制动失灵、失效时，要沉着冷静，握稳转向盘，立即松抬加速踏板，实施发动机牵阻制动，尽可能利用转向避让障碍物。
与此同时要利用驻车制动器或“抢挡”等方法，设法减速停车。若是液压制动车辆，可连续多次踏制动踏板，以期制动力的积聚而产生制动效果。
使用驻车制动器不可将操纵杆一次拉紧，一次拉紧容易将驻车制动盘“抱死”，损坏传动机件，丧失制动力。 转向失灵应急处置 转向突然失去控制时，司机切不可惊慌失措，要沉着冷静判明险情程度，采取应急措施，避免险情加剧。
若车辆和前方道路情况允许保持直线行驶时，不可使用紧急制动，应立即松抬加速踏板，抢挡减速，均匀而用力拉紧驻车制动器进行辅助。当车速明显减弱时，轻踏制动踏板，缓慢平稳地停车。
当车辆已偏离直线行驶方向，事故已经不可避免时，应果断地连续踏制动踏板，使车辆尽快减速停车，尽量缩短停车距离，减轻撞击力度。在采取应急措施的同时，可对道路上其他通行的车辆及行人发出示警信号，如打开危险报警灯、开大灯、鸣喇叭或打手势等。
发生事故应急处理 车辆抛锚或发生交通事故时，应该立即采取应急措施，保护现场，尽快让乘客下车，站在距离来往车辆较远的一边，并将车辆尽可能移至道路或远离道路的右边允许停车的合适位置。 在事故发生现场，严禁让乘客或其他人员留在车内或站在车子四周，更不能在事故现场随意走. 日常安全隐患无处不在，每一个人都应该爱护自己的生命。
从小事做起，防患于未然。学习了这门 课，我会在在以后的工作实习中更加注重自身安全，因为身体是革命的本钱。
5.我的职业规划 这篇论文怎么写
职业生涯规划设计范文 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”
是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
河南中医学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧 给自己一个理想 戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”
因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。
我是一名大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习医学卫生知识，用自己的真才实学创办一个集健康咨询，整体形象设计，心理咨询为一体的公司，为现代人服务。 认识自己了解自己 小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。
俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。
一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。
人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。
环境 现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。
所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。 俗话说：“爱美之心，人皆有之。”
美是一件甜蜜的事情。”美丽“是多么华美的词语，现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。
对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。
技术、环境和服务仍然需要进一步提高。 随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。
无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许他们并没有自己的整体形象师，也许他们并不具备充足的经济实力，但是只要他们拥有了提升整体形象的意识，最终会改变自身的。
6.大学生心理健康 论文怎么写
论文格式
1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。
2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）
3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。
4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。
主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。
5、论文正文：
(1)引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义， 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。
〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：
a.提出-论点；
b.分析问题-论据和论证；
c.解决问题-论证与步骤；
d.结论。
6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。
中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：
(1)所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。
(2)所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
7.我要写一篇关于健康的论文,,
人的一生为何要进行保健？ 保健就是为了自己有个强壮的身体，就是为了有个良好的积极的人生态度，也是为了将来干革命、做事业的基础. 锻炼一定要与保健相结合，没有去锻炼，保健也是没用的，保健品的作用就像是生物上酶的作用，去加速身体的开发以用，而锻炼则是开发身体.所以说平时加强锻炼在配以保健，那样身体才能够更加棒！ 搞好身体并不等于健康，您更加需要调节自己的心理，使自己的心理积极、健康.我们想看到的是一个积极向上、精力充沛的你. 亚健康状态 传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。
“疾”是指不易觉察的小病疾，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。
“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。
《黄帝内经》有日：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。 现代医学中的亚健康 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。
细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。
这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，已呈现出发展成某些疾病的高危倾向，潜伏着向某病发展的高度可能。在人群中，处于这类状态的超过1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。
他们的表现比较错综，可为慢性疲劳或持续的心身失调，包括前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。也有专家将其错综的表现归纳为3种减退活力减退、反应能力减退和适应能力减退。
从临床检测来看，城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。 另有至少超过10%的人介于潜临床和疾病之间的，可称作“前临床”状态，指已经有了病变，但症状还不明显或还没引起足够重视，或未求诊断，或即便医生作了检查，一时尚未查出。
严格地说，最后一类已不属于亚健康，而是有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已。因此，扣除这部分人群，也有不少研究者认为亚健康者约占人口的60%。
国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。有趣的是，人群中已被确诊为患病，属于不健康状态的也占15%左右。
如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话，那么它就像一个两头尖的橄榄，中间凸出的一大块，正是处于健康与有病两者之间的过渡状态---亚健康。 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。
细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产生的原因我们可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。
因此，要摆脱亚健康的困扰，人们应当： §保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素； §人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片； §调整心理状态并保持积极、乐观； §及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠； §增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量； 绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。
为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日花费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康，每天一粒只要一块钱，但可以有效补充人体所需的维生素 A、B、C、D、E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。
所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。 1、“将军肚”早现。
30~50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2、脱发、斑秃、早秃。
每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 3、频频去洗手间。
如果你的年龄在30~40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开。
8.职业规划论文怎么写
对于每一位即将毕业的大学生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。
所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合社会的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。
大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。
首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。
通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。 其次，进行职业生涯目标的初步设定。
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。
在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。 再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。
在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。
平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。 最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。
大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。 更好地理解你自己 通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。
扩宽思路 通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。 规划职业生涯 据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。
在校大学生生涯规划书 思修作业，发出来分享下，方便他人嘛，呵呵~~ 一、自我分析： 1、基本资料：略。 2、综合素质分析： 对待工作和学习，态度比较认真。
但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。
态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。
性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。
在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。
这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。 兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。
喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。
而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。
会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。
喜欢有计划、有条理的工作。 3、关于梦想： 常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。
我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。
这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。 比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。
比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。
也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。 二、过去半年的盘点 大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。
所以在具体规划前做一些总结。 这半年的时间总体来讲过得有些混乱。
究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。 主要是学习方面不太理想。
社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于。
9.大学生心理健康教育论文怎么写
原发布者：中国学术期刊网
大学生心理健康教育论文摘要：中国传统文化对当代大学生心理健康教育工作具有重要的意义，这种仁爱、自强、乐观的精神，这种调节心理平衡、维护心理健康的传统方法值得我们借鉴。关键词：大学生传统文化心理健康自1999年高校扩招以来，我国的高等教育已经进入了大众化时代。大部分的学生都具备积极的、健康向上的心理素质，但是在各种复杂环境的影响下，例如激烈的学业竞争、严峻的就业形势，多元化媒体信息的介入，加上心理方面尚未成熟，使大学生产生了极大的心理压力，导致部分学生出现了各种各样的心理问题。所以大学生心理健康教育工作者任重而道远，而从现代心理学的角度来看，中国传统文化对构建大学生的心理健康有着不可替代的作用。将传统文化运用到心理健康教育的工作中去，引导大学生主动接触和了解中国传统文化的精髓，对学生的思想意识、价值观念、健全心理和行为模式都会产生积极的影响。1当代大学生常见的心理问题我国的大学生多数处于青年中期这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发育已经基本完成，但此时大学生的心理发展还不够成熟，情绪不稳定，容易造成心理冲突和矛盾，若不能及时得到有效疏导和解决，久而久之就会形成心理障碍，主要表现在以下几个方面。其次，自“五四”新文化运动和**对传统文化的否定以及我国实行改革开放政策以来，很多人对中国传统文化完全持批判态度，导致出现了文化认同危机和心灵的贫困现象。在这种背景下，学生对中国传统文化知之