育才学习网1.女孩怎样**啊
女人的**最敏感，许多女人的高潮来自於**刺激而非****，所以女人**的第一步，就是找一面镜子检视**，好好认识大小**、**、阴核及**口的位置，从抚摸开始探寻快感。
方法1 善用手指 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦**、大小**、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是**，许多女性在**给予充分的刺激，不需要插入**，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。 接著试著自我爱抚身体，从**、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试著扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会**，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激**时，而且**也湿润时，再尝试将手指插入**，模拟**进出抽送的动作。
**和**的高潮形态有别，女性朋友可以在**中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。 对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只**抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
方法2 拿个枕头 对於生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假**时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入**的刺激位置。 方法3 利用莲蓬头 用温水冲击外阴到**，可以增加**的充血，增加性兴奋，但是别直对著**口强力喷送，以免受伤和感染。
方法4买个人工「小弟弟」 对於一紧张就**痉挛无法**的女性来说，练习**是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假**，由小而大，让**渐渐习惯假**在**壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。 方法5来颗跳蛋 造型像小型的滑鼠。
将大小如鹌鹑蛋的「跳蛋」塞入**，再启动连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在**里弹来弹去，刺激方式有别於假**的旋转抽送振动方式。 方法6听卷叫床录音带 叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让**的氛围更有感觉喔。