1.黄精粥:黄精30克,粳米100克。黄精煎水取汁,入粳米煮至粥熟,冰糖适量吃,本方重用黄精以滋养脾肺,用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱;
2.党参黄精猪肚:党参、黄精各30克,山药60克,橘皮15克,糯米150克,猪胃1具。猪胃洗净,党参、黄精煎水取汁,橘皮切细粒,加盐、姜、花椒少许,一并与糯米拌匀,纳入猪胃,扎紧两端,置碗中蒸熟食,本方以党参、黄精补脾益气,山药滋养补脾,橘皮理气健胃,用于脾胃虚弱,少食便溏,消瘦乏力;
3.九转黄精膏:黄精、当归各等分,水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混匀,煎沸,每次吃1到2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血,当归协黄精补血,用于老人身体虚弱,精血不足,早衰白发。