优点:
1.保鲜膜瘦腿就是利用保鲜膜较低的透气性让身体局部各部位温度热量急剧增加,而当我们的身体温度提高时,体内就会自动排出多余的水分,促进新陈代谢,从而加快脂肪燃烧;
2.如果人体不排汗,体内的毒素就无法排出,而用保鲜膜包裹住就可以大量促进排汗,让汗水从汗腺或皮脂腺排出,同时还可以排泄出体内的废物,从而排毒瘦身。
缺点:
1.保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果,其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分,而不是脂肪肥肉;
2.由于腿部被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用,长时间作用下,容易引起湿疹和毛囊炎等皮肤病;
3.有的保鲜膜本身质量不好,在运动时,腿部产热,随着温度升高,保鲜膜还会有毒素吸出,这些毒素就很可能会危害身体健康;
4.人为使局部体温升高不利于健康。
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