柚子里面都有什么营养

每100克鲜果中所含的营养成分:

水分84.8克;蛋白质0.7克;脂肪0.6克;碳水化合物12.2克;热量57千卡;粗纤维0.8克;灰分0.9克;钙41毫克;磷43毫克;铁0.9毫克;胡萝卜0.12毫克;硫胺素0.07毫克;核黄素0.02毫克;尼克酸O.5毫克;抗坏血酸41毫克;钾257毫克;钠0.8毫克;镁16.1毫克;另含有丰富的有机酸。

柚子中含有多种人体所需的营养成分,维生素C的含量最为丰富,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。

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怎样调节苹果手机的左右声道

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1.点击设置;2.点击通用;3.点击辅助功能;4.调整左右声道的音量平衡;5.将调整左右声道的音量平衡的拖动条左右拖动即可调整。

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小杂鱼怎么做好吃红烧小杂鱼的家常做法

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红烧小杂鱼的家常做法有很多,例如:主料:小杂鱼500克、姜20克、蒜5克、葱10克。做法步骤:1.将新鲜的小杂鱼清洗处理干净,姜切片,辣椒1个切圈,蒜拍碎,葱洗净备用。2.锅热后,注入菜籽油,油烧至没有泡沫时,倒入沥干水的杂鱼和姜片辣椒一起下锅。3.中火

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后汉书·班梁列传中班超的性格特点是什么

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班超的性格特点:1.班超,字仲升,汉族,扶风郡平陵县人,东汉时期著名军事家、外交家,是开拓和维持汉代与西域关系的重要人物,史学家班彪的幼子,《汉书》的编撰者班固之弟,三人合称“三班”,妹妹班昭也是著名史学家;2.班超为人有大志,不修细节,但内心孝敬

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小米miui是什么星座

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狮子座日期为07月23日到08月22日,小米miui第一次发布是在8月16日,为狮子座。小米miui是小米科技旗下基于安卓进行深度优化、定制、开发的第三方极受手机发烧友欢迎的安卓系统,专为中国人习惯设计,全面改进原生体验。能够带给国内用户更为贴

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金泫雅以前在什么组合

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是韩国JYPEntertainment在2007年推出的女子演唱组合;先后由闵先艺、朴誉恩、金婑斌、李宣美、金泫雅、安昭熙、禹惠林7名成员组成。2007年2月10日WonderGirls以歌曲《Irony》正式出道;7月31日成员金泫雅因肠胃炎退出组合;9月5日,加入成员金

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黄豆可以煮粥吗怎么煮

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可以。黄豆粥的做法:黄豆洗净,在温水中浸泡2小时;籼米洗净浸泡半小时;捞出黄豆和籼米,沥干水分;黄豆、籼米放入锅中,加入约1500毫升冷水煮沸;改用小火慢慢熬煮;待粥软烂时,加入白糖调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

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苹果7微信关了声音,可偶尔又发出声音,怎么办

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苹果手机微信声音关了,微信系统提示音没关闭,也会有声音的,需要把微信声音与微信系统提示音都关闭,微信才不会有提示音。设置方法:1、桌面打开微信后,选‘我’就可看到设置,选择进入。2、进入设置后,选新消息通知进入。3、选新消息通知关闭,声音

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海鲜鸡汤怎么做好吃

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材料:鸡、花蛤、葱、姜、料酒、盐、鸡精。具体步骤如下:1.鸡洗净下锅,加冷水、葱、姜、料酒少量烧开;2.水开后关火,把鸡捞出来冲洗干净;3.再次把鸡放入锅中倒入清水,大火烧开10分钟转最小火慢慢炖;4.炖1小时以上,煮至肉烂汤白时下入洗干净的花蛤;5

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oppor11s的上网怎么点不开

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进行如下操作:1.检查手机网络连接是否稳定,建议更换无线网络尝试。2.重启手机,重新打开尝试登录网页。3.更新软件版本尝试登录页面。4.点击手机应用程序,设置,应用程序管理器,已下载,选择出现问题的应用,清除数据。5.备份手机资料,联系人、图片、

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绮丽多变的什么填词语

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绮丽多变的霓虹灯、绮丽多变的云朵、绮丽多变的波纹、绮丽多变的风景、绮丽多变的晚霞、绮丽多变的极光、绮丽多变的星河、绮丽多变的彩虹、绮丽多变的色彩、绮丽多变的光线等。

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烧羊肉汤能放海带吗

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烧羊肉汤能放海带,以”羊肉海带汤“为例。做法如下:材料:海带一卷,羊肉卷200g,葱末一小把,香菜末一小把,胡椒粉一勺,醋半勺,盐一勺,鸡精半勺,胡椒粉半勺。海带切条后放入锅中。爆锅,不断翻炒后加热水,待水开后加羊肉卷。当水再烧开时,放盐、鸡精、胡

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BRN哪个国家

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巴林国,是阿拉伯世界唯一的岛屿组成。面积662平方公里,人口约46.6万,阿拉伯人约占百分之六十,百分之七十五至百分之八十的居民住在城市里。伊斯兰教为国教,绝大多数居民信奉伊斯兰教。国内普遍实行一日5次的礼拜及期他宗教仪式。阿拉伯语为官

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蝼字开头的成语有哪些

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蝼蚁贪生。基本解释:蝼蚁:蝼蛄和蚂蚁。蝼蛄和蚂蚁那样的小虫也贪恋生命。旧指乞求活命的话,有时也用以劝人不可轻生自杀。详细解释:1.解释:蝼蚁:蝼蛄和蚂蚁。蝼蛄和蚂蚁那样的小虫也贪恋生命。旧指乞求活命的话,有时也用以劝人不可轻生自杀。2.

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女孩养鸟是什么性格

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这个女孩子脾气很好,家庭环境比较好,有闲情逸致。女孩子养鸟,证明这个女孩子会照顾人。性格细腻,同时会精心地装饰属于自己的空间。不喜欢烦琐的人际关系,交际能力差,心胸狭窄性格孤僻。内向而不张扬。对动物很有耐心。有双重性格。

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贾士凯新公司旗下艺人都有谁

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贾士凯新公司旗下艺人有杨洋、颖儿和宋茜。杨洋,1991年9月9日出生于上海,籍贯安徽合肥,毕业于中国人民解放军艺术学院2003级舞蹈系,中国内地影视男演员。2007年,因在李少红版《红楼梦》中饰演少年贾宝玉而踏入影视圈。2010年,凭借《红楼梦》获

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腊八都有什么习俗

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腊八的习俗及介绍如下:1.喝腊八粥:是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。2.泡腊八蒜:是传统民间节日腊八节食俗。在中国北方尤其是华北地区流行。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。3.制腊八

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柚子苦是怎么回事

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1.品种问题。世界上有名的柚子只有四种:文旦柚、沙田柚、坪山柚、暹罗柚。而我国的有名的柚子就是沙田柚,这类柚子味道甘甜,肉厚汁多,适合食用,但是并不是所有的柚子都有沙田柚这样的口味,有部分柚子的味道就带有苦味,比如胡柚,这种柚子个小,味道

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元宝虾什么部分最有营养

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元宝虾的营养价值很高,全身都是营养。1.虾脑:含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;2.虾肉:含有大量蛋白质、碳水化合物;3.虾皮:含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分。虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达百分之四十以

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莜面和荞麦面哪个更有营养

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荞麦的子粒营养价值很高,荞麦粉含有百分之十一左右的蛋白质,高于大米,含有百分之二多的脂肪,高于小麦和大米,含有百分之七十左右的碳水化合物,高于小麦,还含有铁、磷、钙等矿质元素,含有柠檬酸和苹果酸;每100克荞麦粉还含有0.41毫克左右的维生素B

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营养减肥餐

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1.第一天:早餐为蜂蜜水一杯加全麦面包2片加苹果1个,午餐为豆腐一份加酸奶1杯,晚餐为苹果一个加全麦面包1片;2.第二天:早餐为鸡蛋1个加酸奶1杯,午餐为蜂蜜白醋1杯加米饭半碗加蔬菜1份,晚餐为黄瓜1根加全麦面包2片;3.第三天:早餐为白粥1碗加全麦面

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西兰花不焯水会失去营养价值吗

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西兰花做法指导1.西兰花品质柔嫩,纤维少,水分多,风味比花椰菜更鲜美。西兰花主要供西餐配菜或做色拉;2.菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药;3.吃

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MBA教材都有哪些求推荐

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1.《市场营销》《管理思想的演变》;作者:科特勒;2.《工业人的未来》《公司的概念》《新社会〉《管理的实践》《成果管理》《卓有成效的管理者》《旁观者》《创新与企业家精神》《管理未来》竞争战略》《竞争优势》《国家竞争力和竞争优势》

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