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五谷杂粮面100克、龙须菜20克、鸡肉丝20克、芝麻油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、胡椒粉适量。
做法：
1.先把鸡肉丝用少许生抽、胡椒粉、芝麻油腌好备用；
2.龙须菜摘好洗干净；
3.锅里烧开水后将五谷杂粮面放入；
4.煮至软后放入龙须菜；
5.放少许盐，煮至龙须软；
6.把腌好的鸡肉丝加入一起煮片刻；
7.加少许鸡精以及芝麻油后即可。
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