育才学习网1.人参花的食用方法
人参花功效 及食用方法
（一）延缓衰老，消除疲劳，改善失眠；改善记忆力和性功能，消除腰、头、肩的酸软和疼痛，预防辐射；
（二）提高免疫力，预防感冒、肺炎、肾炎、肝炎等传染性疾病；
（三）预防动脉硬化、冠心病、中风、高血压、低血压及其引起头疼、耳鸣；
（四）改善更年期综合症、调经、安神、解除烦躁；
（五）预防糖尿病、低血压及其引起的头昏、眼花；
（六）消退面部红斑，恢复青春亮丽。
推荐搭配
（一）人参花&杭白菊&枸杞子
清凉明目，提神补肾，暗疮、青春痘。
（二）人参花&康乃馨
可以去除痘痘哦
（三）人参花&绿茶&柠檬草
有效和肌肤老化成因对抗，为您留住青春美丽。想要缓解岁月的脚步，长久拥有光彩亮丽的肌肤，除了靠外在保养的呵护以外，内在生理状况的养成也是重要关键。如何增强体内抗氧化能力，主动培养不易老化的肌肤？人参花和绿茶可以增强体内抗氧化能力，具有神奇抗老化特性，而柠檬草则可以滋养肌肤，每种成分都可以解决和肌肤老化相关的种种问题，留住肌肤的青春与活力。
（四）人参花&核桃加瘦肉煲汤
男性长期饮用有滋阴补肾，强壮元气之功效。女性常饮有调养气血，润肤乌发之功效
泡茶：人参花用沸水冲泡，可反覆冲泡3~5次。夏季饮用时，可添加少许冰糖放入冰箱，冷饮风味更佳。
炖汤：将肉骨、鸭洗净，加入壹包人参花茶及少许调味品炖成汤，味香纯正，属滋补佳品。
2.人参花的冲泡方法
人参花茶
材料：人参花干品5克，冰糖或蜂蜜适量。
作法：
1、将人参花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。
2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
功效：有益气养服、清热生津之功用，去倦怠、治心烦气燥、清热退虚火。
口感：微苦，餐后热饮为宜，人参花性凉，所以对于阴虚火旺不宜用人参滋补者，可饮用人参花茶。
人参花---冲泡方法 沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：牡丹、金凤菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鹃花、康仙花、桂花、不老草、金凤菊、回心草、康乃馨、金盏菊、橙菠、腊梅花、雪丽花、纹股蓝、香蜂花、柠檬草、灵芝、熏衣草、红雪
3.人参花的冲泡方法是怎样的
沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用。
适宜搭配：牡丹、金凤菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鹃花、康仙花、桂花、不老草、金凤菊、回心草、康乃馨、金盏菊、橙菠、腊梅花、雪丽花、纹股蓝、香蜂花、柠檬草、灵芝、熏衣草、红雪 人参花茶、枸杞子、绿茶等。 【功用】：补充人体元气，恢复体力，增强人体免疫力。
【花草随笔】：人参花是由名贵的人参的含苞待放的蓓蕾经人工采集，烘干日晒而成，属人参之精华，是超级天然补品，属世间珍贵药材。人参花的重量只有参体的1%左右，而皂甙含量却是参体百分比含量的5倍以上，滋补作用超过人参根。
【冲泡时间】：沸水冲泡3至5分钟【茶汤色泽】：黄色【口感】：苦味回甜，有人参的辛甜味爱心贴：微苦，餐后热饮为宜，人参花性凉，所以对于阴虚火旺不宜用人参滋补者，可饮用人参花茶。
