育才学习网1. 平衡木的有关资料
平衡木比赛高度1.25米，平衡木长5米，宽10厘米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。
身体姿态与身体控制是最重要的。平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。
由于运动员不断增加动作难度，平衡木比赛变得越来越精彩。 1972年，Olga Korbut第一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻时，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为太危险。幸而这没有被实施，所以今天我们才看到了越来越精彩的平衡木比赛或表演。
懒得写了，网址给你：/view/369550.htm
2. 幼儿体育活动平衡木都可以玩什么
平衡木说穿了就是锻炼幼儿的平衡能力，但是你可以设计不同的游戏情景。
1 过小桥
师：我们要过桥去采蘑菇，采蘑菇要经过独木桥，兔宝宝们当心，别掉下去了
在平衡木的另一头准备点卡纸画的蘑菇就可以玩了。
2 拯救小羊
一名老师扮演老狼，抓走一名或数名幼儿。
师：羊宝宝被狼抓走，我们要去救他，救他要经过独木桥。
到了大班就可以准备2跟平衡木，分2组，做竞技比赛。
或者提升难度，让孩子走梅花桩，要不就在平衡木上增加障碍加大难度。