育才学习网1.为了理想减肥的事例的作文片段怎么写
最近，老妈总是在我面前唠叨：“唉！我又胖了几斤了。”本来这没什么，有时候吃多了，衣服穿多了，体重有那么一点变化，根本就不要放在心上。可我老妈却如临大敌，还特地买了一个电子秤，说是要对体重进行日常监测。
那天，她终于痛下决心，要去减肥。本来这也没什么，但如果跟我扯上关系的话，那就麻烦了。谁知哪壶不开提哪壶，老妈竟然真的要我陪她一起减肥。我这细胳膊细腿的，本来就够“苗条”的了，增肥计划都订好了，可现在……
又是一个美好的星期六，原来打算一觉睡到自然醒的，可才六点出头，就被“震”醒了。这是干什么呢？陪老妈跑步。老妈说，跑一圈，瘦一圈，我觉得一点儿也不靠谱，那些跑步健将，哪个不是肌肉发达，壮得像头牛。想老妈一女同志，到时候，要是把肥肉练成肌肉，那可就惨了。
打着呵欠，我终于陪了着老妈完成了晨跑。回到家，我兴致勃勃地拿起了筷子，准备用那一贯丰盛的早餐。可老妈准备的早餐再次让我傻了眼：一个苹果外加一袋无糖豆浆。天哪，这对于刚刚处于长身体时期的我来说，充其量只能算个饭后甜点罢了，哦，“甜”还得去掉。我抗议，可老妈态度坚决，一点不肯妥协，说这是专家经过反复论证后配备的营养减肥早餐。唉，没办法，拉倒吧！
终于捱到了中午，在我和老爸的共同抗议下，午饭还算丰盛。看着餐桌上香气四溢的美味佳肴，我禁不住唾津潜溢，再也顾不得绅士风度，果断而准确地举起了筷子，投向久已锁定的目标。看着我在那大快朵颐，老妈一脸的羡慕却只能啃她的黄瓜，吃点儿无油蔬菜。唉，这又何苦呢！
就这样，经过几个星期的艰苦奋斗，老妈终于成功减去了四斤，正当我暗自庆幸可以结束晨跑时，老妈又再次打听到一条减肥秘笈，说是晨跑要长期坚持，不然的话体重还会反弹。天哪，看来我那“睡到自然醒”的远大理想的实现怕是要遥遥无期了！
2.关于减肥的作文
1现代技术的发展，生活水平，越来越多的人变得肥胖。所以减肥已成为一种流行的话题在人们的庞大数量的生命。许多媒体，例如书籍、magines、报纸所谈论的减肥方法。在我看来，慢跑和节食是很有帮助的减肥的方法。慢跑是最简单和最便宜的方式塑造人的身体。你可以做你的练习无论何时何地你喜欢的，你不要花太多的钱失去你的体重。与此同时，节食已成为普通way.Too.Many人没有太多缺乏营养的食物，因此导致的弱点。所以，如果你想减肥，你应该做根据条件为自己着想，并且适当地做一些练习2应该的女学生减肥吗？我们学校做了调查的女学生是否应该减肥最近。根据调查结果，55%的同学认为他们应该减肥。女孩子们会更美，有吸引力并且有信心通过失去weigtht。而有45%的学生持有相反的观点。他们说减肥是只是在浪费金钱和时间，很有可能会损害他们的健康。那么女孩们不应该减肥。依我看来，最重要的是保持很自然的情况，我们不必穿上或减肥。 这是中文 英语为：1
With the development of the morden living standard,more and more people are becoming fat. So losing weight has become a popular topic in people's dialy lives.Many media such as books,magines,newspapers are talking about losing weight.In my opinion,jogging and dieting are very helpful ways of losing weight.
Jogging is the easiest and cheapest way of shaping the body.You can do your exercises whenever and wherever you like and you don't spend a lot of money losing your weight.
At the same time,dieting has become a common way.Too.Many people have little food Therefore,lack of nutrition leads to weakness.
So if you want to lose weight,you should do according to the condition of yourself and do some exercises properly
2Should the Girl Students Lose Weight? Our school did a survey on whether the girl students should lose weight recently.According to the survey,55 percent of the students think they should lose weight.The girls can be more beautiful, attractive and confident by losing weigtht.While 45 percent of the students hold an opposite view.They say losing weight is just a waste of money and time and probably does harm to their health.So girls should not lose weight.To my mind,it's important to keep a natural condition and we needn't put on or lose weight. 本人英语水平有限，如果有误，请谅解
3.关于减肥的自拟作文
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥，你先看这个吧，您会有意想不到的效果。
针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪：
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
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您好，用心、细心为您答疑解惑；
如果本题还有什么不明白可以追问，如果满意请记得采纳；
如果有其他问题请采纳本题后，请指向我的图像点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。
——————————————————————————————————祝您生活愉快！
4.减肥的精神作文800字
总喜欢让平淡的生活激起一些清亮亮、蓝莹莹的波浪，于是乎，我便看清了生活中的一把双刃剑。
减肥之美——心动
女孩子嘛，爱美之心必然不可少。可我是个胖女孩，减肥的念头早已在脑子里“轮番轰炸”好几回了。几回回梦到变美女，有让人羡慕的身材，是“增之一分则嫌长，减之一分则嫌短”的完美。这样，能不让我怦然心动吗？减了肥，我便可以不“满脸通红”地去游泳；减了肥，我便可以大包小包逛商店，各式衣服随我穿；减了肥，便可以摆脱男生的讽刺，什么“你不仅有猪的形象，而且有猪的气质”之类的臭话，几次气得我差点吐血。男生们总爱大声叫喊：“你的一笑，狼都上吊；你的一叫，鸡飞狗跳；你不打扮，比鬼难看；你一打扮，鬼都瘫痪。”然而，等我减了肥，这些都会烟消云散。
减肥之恶——心痛
减肥行动立马开始！吃饭的时候，奶奶又夹红烧肉给我，我婉言拒绝：“您吃，我减肥。”打扫房间的时候，妈妈把拖把给我，我欣喜接过：“保证完成任务，我要减肥呢！”锻炼的时候，爸爸把秒表给我，我毅然保证：“两分钟一圈，我减肥！”一星期下来，“肥”减了，人却进医院了。医生说我营养不良，疲劳过度，要休息。可恶的减肥！让我能长的身体不能长，能睡的时间不能睡，能吃的零食不能吃……哎，减肥这个家伙，原来它也是让青少年不能健康成长的凶手！看着自己的辛苦煎熬随着“一江春水向东流”，我不免痛心了。
减肥是一把双刃剑，于是乎，奉劝诸君，少碰为妙。人们要始终相信——我们的点滴都是一粒沙，于是便有了撒哈拉——而这些，都不会因为肥胖而改变。（ 文
5.初中作文800字减肥记
减肥的苦恼“啊？—我看着肚子的赘肉，愁眉苦脸地说，“最近又长胖了，‘游泳圈’又套上一圈了，唉？—不行！我要减肥！”“咕咕”“啊，好饿啊。”
我抱着肚子有气无力地说道，“不行，我要减肥，林雨捷，你给我忍住，你一定要给我忍住呀！”“雨捷，出来吃饭！”老妈亮起了女高音。“哎！”我回答道，“没办法，不是我要半途而废，是我在不给肚子吃点东西，我会过不去的。”
“来！多吃点。”妈妈夹了一块肉放入我碗中。
我一看是我最喜欢的肉，连忙拿起筷子，可刚想把肉放入口中，低头一看，看见了自己的大象腿，便咽了口唾沫，有把肉夹到妈妈碗中说？“妈妈，您吃吧。”妈妈见这幅情景，吃惊的下巴都快冲出地球碰到火星了，妈妈大吃一惊，说：“你不是最爱吃肉吗？”妈妈说着又将肉夹入我碗中。
“啊，老妈，您别再逼我了，我决定了，我要减肥，所以，今晚我就不吃饭了。妈妈听后轻蔑地说：“你要减肥成功，你向我提出什么条件都可以。”
“好，可以。一不做二不休。”
我拿了一瓶水走进我是看书了。还没到半分钟，我就打起了退堂鼓，蹑手蹑脚的打开房门偷偷看着妈妈他们吃饭。
“咕咕。”“唉！我也好想吃呀。
不行，君子一言驷马难追，若失败了，岂不让妈妈笑话。”说完，我关上房门，接着看书了。
时间过得真快，一眨眼天早已黑了，我躺下床，饿得一直翻来覆去，睡不着觉。但最终还是起床了。
我悄悄地走进厨房，厨房黑的伸手不见五指，可又不能打开电灯，唉，早知道不减肥了，真难受！“呀！痛死我了。”我摸着被桌角碰痛的手臂说道，“吃的到底在哪呢？饿死我了。”
“哈，找到了。”我拿着吃的偷偷地跑回房间，突然走廊的灯亮了起来，吓得我手中的食物都掉了。
“呵呵，就知道你会坚持不住。”妈妈笑着说，“小孩子别减肥，现在正是长身子的时候不能饿着。”
“是呀是呀！”我趁妈妈说话时捡起饼干狼吞虎咽地吃了起来。唉——现在我总结一句话，这也将是给各位女生的忠告？增肥容易，减肥难啊，千万别吃太多。”
6.要写一篇猪八戒减肥记的作文300字,该怎么写
西天取经的猪八戒一直活到了现在。整天无所事事。一天，他碰见了喜羊羊，喜羊羊对他说：“八戒哥，瞧你这身材，实在是太难看了。现在流行“苗条君子”，不流行“肥头老板”。你如果不想落伍，跟我走吧”。八戒想想倒也是，肥胖也的确难受呢。就这样，八戒的减肥之旅就开始了。
第一招：跑步
喜羊羊和八戒去“肯得基”吃过饭后，准备一起跑步，消化消化。可八戒一跑就跌，速度也快不起来，真是心有余而力不足，只好用滚来代替了。在喜羊羊的监视下，八戒只好蜷成一团滚了起来。一圈，两圈，“stop”！ 喜羊羊跑过去，看见八戒已是口吐白沫。唉！失败，真是失败呀！
第二招：服药
喜羊羊给八戒买来了减肥药。八戒减肥心切，三天的药量并作一顿就吃了下去，不到一会儿，肚子就疼了起来。立刻往厕所里奔。一次，两次…..跑的两脚都发软了.原来吃减肥药就会拉肚子。这哪吃得消呢？这招也不能用了。
两招一试，八戒不想减了，任凭喜羊羊怎么劝说，怎么威胁他都直摇头。落得至今还是个三高：高血压、高血糖、高血脂，体态还是那肥头大耳的样子。
7.初一作文减肥记三百字作文
[作文 减肥记] 我长着一头乌黑亮丽的头发，一张可爱又逗人喜欢的脸蛋，灵巧的双手，别人都叫好，可是我身体上唯一的缺陷是一身的大肥肉，肥嘟嘟的，大家都叫我减减肥，作文 减肥记.所以，我开始了一番减肥计划！
首先是早晨的减肥餐，食物是：低糖豆奶一瓶，黄瓜两根.刚开始吃，觉得黄瓜甜滋滋的，再配上豆奶，多妙的组合啊！可是，没过多久，我就觉得食不下咽，一看见黄瓜和豆奶就想吐，可是不吃黄瓜和豆奶的话，只有饿着了，所以我一口一口慢慢地吃，一点一点慢慢地喝，过了好久，终于吃完了早餐.减肥真辛苦啊.
接下来是运动减肥了，项目有：转呼啦圈、跳绳、举哑铃、跑步.开始转呼啦圈了，刚开始，我转得又快又稳，很开心，可是，过了一小会儿，我就感觉肚子火辣辣的痛，上气不接下气的，马上停了下来，我喘了口气.减肥真辛苦啊.我又开始了下一项运动——跳绳.我的双手紧紧地抓住绳子的两端，跳啊跳，跳啊跳，感觉好轻松啊，可是，没过多久，我就感觉四肢发软，腿很重，一点也抬不起来，很快，我就坚持不住了，跳绳的速度很快降了下来，最后，绳子还打在我的腿上，啊！真的是好痛啊！减肥真辛苦啊.我马上开始了下一项运动——举哑铃.我左右手分别拿了一个哑铃，前后左右自由地甩甩举举，比前面的两个运动项目轻松多了，可是，过了一段时间，我累得汗流浃背，手心里直冒汗，手臂也软了，感觉哑铃马上要掉下来了，我马上放在地上，大口大口地喘气，小学六年级作文《作文 减肥记》.减肥真辛苦啊.我穿好跑鞋，走出小区大门，沿着小区外的方形小路跑.刚跑了一会儿，我就感觉有点累了.又过了一会儿，我感觉四肢都快脱落了.又过了一会儿，我彻底跑不动了，我马上坐到右边的石凳上休息.减肥真辛苦啊.
我拖着疲惫的身体，回到家中.是吃午饭的时候了，食物是：白菜、黄瓜、米饭.我看着这些减肥的素食，再看看妈妈他们吃得大鱼大肉，我咽了一口唾沫，无奈地吃起了减肥套餐.我忍耐不住了！我挪开黄瓜和白菜，用闪电般的速度从盆里拿起一根鸡腿大口大口地咬着：好吃，好吃，饿死我了！说完，我继续大口大口地吃着鸡腿.
我再一次看我的小肚腩，再看看我面前的美食，我再一次不由自主地发誓道：我要减肥，我不要我的小肚腩！
嘉兴市秀洲实验小学六年级：1183477051
8.初中作文800字减肥记
减肥的苦恼
“啊？—我看着肚子的赘肉，愁眉苦脸地说，“最近又长胖了，‘游泳圈’又套上一圈了，唉？—不行！我要减肥！”
“咕咕”“啊，好饿啊。”我抱着肚子有气无力地说道，“不行，我要减肥，林雨捷，你给我忍住，你一定要给我忍住呀！”“雨捷，出来吃饭！”老妈亮起了女高音。“哎！”我回答道，“没办法，不是我要半途而废，是我在不给肚子吃点东西，我会过不去的。”“来！多吃点。”妈妈夹了一块肉放入我碗中。我一看是我最喜欢的肉，连忙拿起筷子，可刚想把肉放入口中，低头一看，看见了自己的大象腿，便咽了口唾沫，有把肉夹到妈妈碗中说？“妈妈，您吃吧。”妈妈见这幅情景，吃惊的下巴都快冲出地球碰到火星了，妈妈大吃一惊，说：“你不是最爱吃肉吗？”妈妈说着又将肉夹入我碗中。“啊，老妈，您别再逼我了，我决定了，我要减肥，所以，今晚我就不吃饭了。妈妈听后轻蔑地说：“你要减肥成功，你向我提出什么条件都可以。”“好，可以。一不做二不休。”我拿了一瓶水走进我是看书了。还没到半分钟，我就打起了退堂鼓，蹑手蹑脚的打开房门偷偷看着妈妈他们吃饭。“咕咕。”“唉！我也好想吃呀。不行，君子一言驷马难追，若失败了，岂不让妈妈笑话。”说完，我关上房门，接着看书了。
时间过得真快，一眨眼天早已黑了，我躺下床，饿得一直翻来覆去，睡不着觉。但最终还是起床了。我悄悄地走进厨房，厨房黑的伸手不见五指，可又不能打开电灯，唉，早知道不减肥了，真难受！“呀！痛死我了。”我摸着被桌角碰痛的手臂说道，“吃的到底在哪呢？饿死我了。”“哈，找到了。”我拿着吃的偷偷地跑回房间，突然走廊的灯亮了起来，吓得我手中的食物都掉了。“呵呵，就知道你会坚持不住。”妈妈笑着说，“小孩子别减肥，现在正是长身子的时候不能饿着。”“是呀是呀！”我趁妈妈说话时捡起饼干狼吞虎咽地吃了起来。唉——现在我总结一句话，这也将是给各位女生的忠告？增肥容易，减肥难啊，千万别吃太多。”
9.我要减肥作文
减肥四计不论在江山，还是在老家，大家都说我很胖。
这让我很自卑，于是，我想减肥。第一计：跑步听大家说跑步容易减肥。
我便试了一试，我带了一瓶水，向江边那跑去，可没跑多久，我的头发就全湿了，被心和沾了水的毛巾一般，脸通红通红，又跑了一段路，我累得倒下了，跑步计划以失败告终。第二计：俯卧撑我见一计不成，就再试一计，我去网上一产查，得知作俯卧撑可以减肥。
我也就半信半疑的试了一试，先起身，压下去，可压了才一半就没力气压下去了，马上一个人摊了下去，费尽力气，也才“四不相”的作了20来个，作完之后，我手很酸很酸，浑身上下一点力气也没有。第三计；跳绳妈妈经常叫我多跳跳，说可以减肥，我就去练习跳绳，我拿起绳子跳了起来。
1下，2下，3下-------我见这种方法不会累，便一天跳150下可一个月之后，一点都没减。第四计；少吃饭我觉的不一定重活动下手，比如少吃饭。
我把早饭两碗粥该成两个包子，晚饭两碗饭改成半碗，我坚持了两天，果然瘦了一点，只是一到晚上都会饿醒，又过了几天我撤低失败了。减肥呀，你太太太难了。
我的计划也落空了。哎。