育才学习网1.写一篇关于亲情早餐的日记
早晨，每当第一缕阳光洒向大地时，校门口就热闹起来了。
一大早，校门口最忙碌的就是早餐了。早餐店里一应俱全，有卖包子、牛奶、豆浆、油条……，卖早点的老板忙得不可开交，只顾着收钱，但脸上依然是笑容满面。
伙计忙里忙外，哪怕腰酸背疼的，也不停歇。 再看看店里的客人，大多都是学生，有的在快速地吃早餐，有的在和同学聊天，还有的在大声喧哗。
生意非常红火。看把老板乐得合不拢嘴。
小摊上也不闲着，学生们都被那香喷喷的食品吸引住了。大街上摆满小摊，就连行人都不好走路。
老板的吆喝声，同学们的催促声……给校门口奏响了精彩的乐曲。早晨，每当第一缕阳光洒向大地时，校门口就热闹起来了。
2.一年级早上外面吃早点日记
记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋面条.从来没有更换过.鸡蛋就是普通鸡蛋，面条是外面买的成把的挂面.不粗不细的那种.
母亲似乎只会做这一种早餐，葱花爆锅，放入水，水开了以后放入挂面，再打进去整鸡蛋，鸡蛋不多不少，一人一个.小时候，不太会分辨是否喜欢，只知道大人做什么吃什么，所以每天早上，一家人便吃着这千篇一律的早餐.我还曾以为所有人家的早餐都是这样的.
直到中学住校，无意发现学校略为简陋的小食堂里，竟然有稀饭、咸菜、油条、油饼——其实也并不是很多，却已经丰盛到让我吃惊，一下子就颠覆了我10多年来对早餐的概念.从此，我早餐时的渴望彻底被唤醒，周末再回家，母亲煮的面条，吃在口中，再无味道.
3.一年级早上外面吃早点日记
记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋面条.从来没有更换过.鸡蛋就是普通鸡蛋，面条是外面买的成把的挂面.不粗不细的那种. 母亲似乎只会做这一种早餐，葱花爆锅，放入水，水开了以后放入挂面，再打进去整鸡蛋，鸡蛋不多不少，一人一个.小时候，不太会分辨是否喜欢，只知道大人做什么吃什么，所以每天早上，一家人便吃着这千篇一律的早餐.我还曾以为所有人家的早餐都是这样的. 直到中学住校，无意发现学校略为简陋的小食堂里，竟然有稀饭、咸菜、油条、油饼——其实也并不是很多，却已经丰盛到让我吃惊，一下子就颠覆了我10多年来对早餐的概念.从此，我早餐时的渴望彻底被唤醒，周末再回家，母亲煮的面条，吃在口中，再无味道。
4.《我们的营养早餐》日记
每天一起床，我都会看到妈妈在厨房里忙碌的身影。
今天也不例外，我想：妈妈天天为家人煮早餐，还要洗碗、扫地、洗衣服……每天都那样操劳，真是太辛苦了，我要帮妈妈一次，好减轻妈妈的负担。于是，我走到妈妈面前，自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，今天我休息，我来煮早餐，你休息，轻松轻松。”妈妈看了我一会儿，说：“那好吧，就让你试一试。”
妈妈走出了厨房，我就开始忙起来。想到大家都爱吃饺子，我决定煮饺子。我从柜子里拿了口锅，拧开水龙头，装了半锅水，放在灶上，接着，又往锅里放了一点盐。一会儿，锅里的水“咕嘟，咕嘟”开了，我把冰箱里的冻饺子，小心翼翼地放进了锅里，盖上锅盖继续煮。过了几分钟，我闻到了饺子的香味，然后把锅盖打开，哇！一阵阵香味扑鼻而来。我掂起脚，从墙上的柜子里拿出碗和勺子装饺子。我把饺子平均分到三个碗里，然后小心地端给爸爸、妈妈。
我们一起津津有味地品尝起来。我问了爸爸和妈妈：“我煮的饺子好吃吗？”爸爸和妈妈齐声赞道：“好吃！真好吃！”我得到了爸爸和妈妈的表扬，心里乐滋滋的。
5.关于吃早餐的研究报告怎么写
我们中学生每天都要吃早餐，可是朋友们，你知道早餐有多重要？早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，及时地给大脑接通了活动所需的电流。
现代生活中，很多人早晨往往是在睡不醒的懒觉中匆匆而过，不吃早餐或者对付。每天上午，对于上班族和处于生长发育期的青少年来说，是脑力劳动和体力劳动的重要阶段，非常需要大脑尽早地兴奋起来，早餐则是启动大脑的“开关”。
机体中储备的葡萄糖经过一夜的酣睡已消耗殆尽，激素分泌已进入了低谷，大脑很难为无米之炊，记忆机能组织只好暂且进入冰冻状态。早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，早餐就是这样及时地给大脑接通了活动所需的电流。由此可见，早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的，更不能不吃早餐！长期不吃早餐的恶果要远比你想象中的可怕。
还可能会产生这样的后果：
1.营养不均衡抵抗力低：长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。
2.易患胆结石：如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，结久而久之，使人易患胆结石症。国外研究证实：在20岁~35岁女性胆石症患者中，80%-90%的人都有不吃早餐的习惯。
3.易发心肌梗塞：美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。
4.容易形成血栓：不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集，从而特别容易形成血栓。
5.容易发胖：不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。所以，早餐是减肥之道！
6.加速衰老：不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。
7.影响生长发育和学习成绩：“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。”美国的一项调查显示：不吃早餐的儿童，全天能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些矿物质，如钙、铁、维生素B2、维生素B12、维生素A、叶酸等的摄入都要低于吃早餐的儿童。早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。
“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他“干点”，加适量蛋白质和水果蔬菜。 结尾自己适当写吧O（∩_∩）O哈！~~~望采纳
6.写一篇关于营养早餐的作文
我都12岁了，从来都是爸爸、妈妈和奶奶给我做饭。今天是清明节，我打算为家人做一顿早餐。至于菜谱嘛，我早就计划好了，是酱油拌豆腐、玉米粥、、煎水饺和水煮鸡蛋。
于是我一大早就起床卖豆腐，可是，我到了那里，卖豆腐的没来，所以我就一直在那儿等着。由于我一直没回家爸爸妈妈都等急了，于是爸爸骑着自行车到处找我。当爸爸找到我时，我说：“卖豆腐的没来。”谁知话音刚落，卖豆腐的就来了。我跑上前去买了两块钱的豆腐，然后和爸爸回家了。
回到家我就开始着手做早餐。我先做玉米粥，我在饭锅里倒些水，然后把玉米面放进去搅拌均匀。然后打开火加热。不一会儿水开了，妈妈提醒我把火调小点再多熬一会，这样口感更佳。
接下来我煮鸡蛋。我在锅里放上水，然后放上4枚鸡蛋。再在上面放上箅子，箅子上放上馒头，最后开火。这样一举两得，既馏了馒头又煮了鸡蛋。妈妈说清明节吃鸡蛋眼睛亮。
在煮鸡蛋的时候我趁机作了简单的酱油拌豆腐。
最难做的也是最危险的----煎水饺 。我先把炒锅里的水加热蒸发掉，在锅里倒上花生油，打开抽油烟机，等油足够热了，放上水饺并用锅铲把水饺来回翻滚。这时要特别小心，防止油飞溅出来，烫伤自己。一会儿，一盘煎水饺就做完了
做完饭 我体会到做饭的细节，甚至有些危险 。平时做饭爸爸、妈妈和奶奶得多么的辛苦呀！ 看着家人吃着自己做的饭津津有味，心里可真高兴啊！
7.写一篇关于亲情早餐的日记
早晨，每当第一缕阳光洒向大地时，校门口就热闹起来了。
一大早，校门口最忙碌的就是早餐了。早餐店里一应俱全，有卖包子、牛奶、豆浆、油条……，卖早点的老板忙得不可开交，只顾着收钱，但脸上依然是笑容满面。
伙计忙里忙外，哪怕腰酸背疼的，也不停歇。 再看看店里的客人，大多都是学生，有的在快速地吃早餐，有的在和同学聊天，还有的在大声喧哗。
生意非常红火。看把老板乐得合不拢嘴。
小摊上也不闲着，学生们都被那香喷喷的食品吸引住了。大街上摆满小摊，就连行人都不好走路。
老板的吆喝声，同学们的催促声……给校门口奏响了精彩的乐曲。早晨，每当第一缕阳光洒向大地时，校门口就热闹起来了。