育才学习网1.干煸海丁的做法
主料：海丁1000克
辅料：油适量、盐适量、郫县辣酱适量、葱适量、花椒面适量
第1步、海丁提前焯水
第2步、锅烧热放入油和花椒面
第3步、放入海丁
第4步、海丁翻炒均匀放入郫县辣酱
第5步、翻炒均匀最后放入葱花翻炒即可
第6步、干煸海丁就做好啦
2.海丁怎么做好
辣炒海丁
材料，海瓜子500克，青椒一个，准备调料：油 适量，大葱一段（只要葱白），姜一小块 ，蒜两瓣，豆豉一匙，红油辣酱，盐半匙 ，蚝油一匙，糖小半匙，生抽一匙，胡椒 粉适量，白酒两匙
做法 1、海瓜子买回用淡盐水浸泡半天，中间 换几次水，让海瓜子吐尽泥沙后，沥干水 分待用。
2、大葱切小段、姜切丝、蒜拍碎剁蓉、青椒切丝待用。
3、锅内放半锅水，烧开后，将海瓜子倒 入煮2-3分钟，看海瓜子壳全部打开时， 捞出，沥干水份。
4、炒锅放油，烧热，下葱、姜、蒜、豆 豉爆香后，加入红油辣酱、青椒丝，爆炒 几下，待青椒丝变软后，将汆烫好的海瓜 子倒入锅中，烹入白酒。
5、略炒匀后，加入盐、生抽、糖、蚝油 调味，略加少许水，翻炒均匀。
6、略收浓汤汁后，加胡椒粉翻匀起锅。
3.水煮海丁怎么做
主料：鸡蛋1个、草百鱼片500克、姜片适量、黄豆芽100克
调料：淀粉5克、食用油5毫升、郫县豆瓣酱15克、水500毫升
做法步骤：
1、打一个蛋清，准备草鱼片500g，倒入蛋清，加入淀粉5g，搅拌均匀度
2、锅中热油5ml，倒入适量姜片，专郫县豆瓣酱15g，炒出红油
3、锅中倒入500ml水，倒入100g黄豆芽，大火煮沸
4、倒入鱼片，继续属煮
5、煮沸后出锅
4.海丁 怎么吃
步骤把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。
取出籽装盘（这样方便家人吃哈），用白醋加青芥辣（就是做寿司的辣根）稀释，可以根据自己口味调，浇上即可，特别爽口解腻。大约4个海星蒸熟取出籽，打散备用。
两个鸡蛋搅匀加约1个半鸡蛋的冷水，水少了蛋羹不嫩。加少许香油、盐、味精（不加也可以但是因为还要加水作汤）隔水蒸。
海星籽重会沉在蛋羹的底层，所以要在蒸的过程中看着，戴上层凝固以后用小勺再次打散让未熟蛋液浮到上层。这样海星比较均匀的裹在蛋羹里，大约也要15分钟。
材料备齐就很简单了，锅里加水不需葱姜爆锅，水开锅后把 熟海星、蛋羹汤、青菜叶汆水材料入锅，开锅后，因为前面有加盐味精，我就没再加。美味清淡营养的蛋羹汤就成功了，老少皆宜。