1.《青少年心理健康教育讲座》听后感,400字左右
2012年X月X日我在地点听了XXX主讲的XXXXXX讲座,老师讲的非常好,声情并茂,字字玑珠,让我深受教育。通过这次讲座我认识到,学习是本职,心理健康更不容忽视。人们在社会中,总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束,在大多数情况下,挫折不可避免的。作为青少年要学会正确对待逆境、失败,培养百折不挠的精神。并且,首先要懂得客观评价自己,有客观明确的生活目标,不苛求自己去做做不到的事情,这样才能在快乐的情绪中循序渐进,健康成长。其次在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达,表达自己的观点、愿望和需求,避免误解和猜疑,形成良好的人际关系,结交到更多的朋友,也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度,对人际交流出现的问题和矛盾,采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人,要和周围人彼此支持和鼓励。再次要培养自己学会缓解精神压力,尤其是对一些情绪压抑的事,要懂得学会宣泄和放松,这样才能保持心理平衡和良好的心态,不仅从心情上得到愉快,而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。并且要学着换位思考,遇到问题积极想各种办法,避免偏激的语言和行为。最重要的是要处处怀有‘敬畏’之心,时时充满‘感恩’之念,常常表达‘祝福’之。
差不多了吧。
2.心理讲座听后感
我觉得,今晚的讲座让我们学到了很多东西,想通很多的问题,也得到很多的启发。
有句话说得好“生命的意义在于自主地运动,人生的意义在于对生命的负责”。我们首先要爱我们自己。
但我们不能只为自己活着,想想那些关心自己,爱自己的人,失去我们,他们该多伤心。不是什么事都有好的结果,但生命的美,在于它的过程,而不是它的结果,经历了过程,我们才学会长大,才学会做事,才懂得做人,没有人一生下来什么都会的,大家都是在犯错之后才会明白很多东西。
不是有一句这样的话吗:“不曾失败的上智,虽不会流泪,同时也失去了一种补救机会的快乐和安慰。把生命中所遭遇到的挫折看成是一种经历,一种让人成长、丰富人生的经历。
我们应当学会调节自己的心理,学会生活,学会懂得爱自己,爱别人,只要活着,就有希望。
3.求一篇初中生 心理健康讲座听后感 谢谢
今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座,觉得很有收获。现代的孩子们,被这个瞬息万变的社会弄得不知所措,常常不知什么是对的,什么是错的,再加上家庭教育、学校教育的一些失误,社会、家庭对孩子不当的要求,使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此,心理健康教育,已不容忽视。作为教师,应该努力成为孩子们的知心朋友,应该能胜任心理健康辅导教师一职。但是,事实上,我们自己有时也很茫然,不知如何开导孩子,甚至自己也因为各方面的压力大,而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座,无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风,很是及时。
一个晚上的讲座,一点都没让人感到疲劳,反而是让人感到意犹未尽,听后感受可以概括为三个字:清、悔、惑。
清。主要是指,听了钟教授的讲座后,对很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如:一直以来,总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来,这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念,对今后我们的教育是非常有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点,无端拔高要求,给孩子造成严重的心理负担。有了正确的理念指导,会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。
悔。正如科研室许主任所说,钟老师的讲座,不仅针对我们教师有用,更对年轻的父母是很有用的。听了讲座,真是对自己以往教育自家孩子的方式感到惭愧。虽然自己是教师,但很所时候对自己孩子的教育是失败的,常常不顾及孩子的心理,以致造成孩子有了一些不良的个性行为。边听边后悔,心想早听此讲座多好。呵呵,后悔药是没的。现在改变自己的教育方式,总也能有所效果的。后悔之后有所促进也是好事,还是很值得的。
惑。听了讲座后,反思自己的教育,觉得很多方法,比如规定时间完成作业等,早很多年就向家长推荐过,可是好像也收效甚微,所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。不过,钟老师的“心海扬帆”网,也给我们提供了一个学习的途径 ,非常好。
4.心理健康专家讲座听后感怎么写栗霞
7月5日有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座,仿佛经历了一场心灵的洗礼,很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们,心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分,而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中,了解学生的心理状况,发现问题及时解决,对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康,教师心理首先要健康。在教育学生的同时,教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中,几位心理学老师给我们做了几个游戏,让我们感受很深,并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的:将培训的老师分成A、B两组,分别到不同的教室去,再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择,每轮每个小组选其中一种颜色,由通讯员公布出来。若双方均选黑色,则双方都为3分;若均选红色,则双方都为-3分;若一方选红色,另一方选黑色,则选红色方为5分,选黑色方为-5分。最后以累积的正分最多的一方获胜,最好是双赢。前四轮里,两组都是选红色,也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想,这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色,经过一番激烈的讨论,我们决定选黑色,另人高兴的是,我们的对手也是选择了黑色,这时教室里响起了一阵热烈的掌声,这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分,但回过头来想一想,如果一开始,大家就抱着这种让对方也赢的心态的话,我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白:什么是“双赢”?大家是处在同一个环境中,并且是有交集能够互相影响的,不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功,但是下次呢,别人就扳回来了。不让对方有好日子过,你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题,互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处,损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点,这个地球是一个大环境,整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱,和谐平衡的局面若无法建立和保持,那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的,培训结束以后我将会细细体会,不断实践,提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
5.求初三中考学生心理辅导讲座的听后感
中考前有一个良好的心态,对于中考成功有着举足轻重的作用。那么,应该以怎样的心态面对中考呢?笔者认为要做到“六会六保持”。
一是会复习,保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此,中考前几天,要严格按照中考时间学习,上午9点至11点半复习语文和外语;下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难,要复习每科的最基础的知识,不能再做新试卷、学新内容。只有这样,复习的是最基础的知识,自然都会,轻车熟路,自然就会信心倍增。
二是会运动,保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动,切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。
三是会娱乐,保持轻松的心情。适当的娱乐,能陶冶人的性情,能有利于人保持良好的心境。所以,考前不要收看强烈刺激性的电视节目,尤其是武打片。尤其在考试当天的晚上坚决不能看。不要三五成群的打扑克、下象棋或者三五成群逛街,这样会分散精力,不但起不到放松的目的,反而起反作用。这时可以收听轻音乐、相声,看看小品等放松心情的轻松节目,这样既放松了心情又调整了心态,何乐而不为。学习心理压力
为了排除心理压力,不同的同学采用了不同的方法,常见的逃避心理压力的现象是:
一、上课不认真听老师讲,甚至是想听听不进去,长此下去,会失去知识的连续性,造成以后学习的更大困难,当醒悟过来想学习时,很难再回到以前的良好状态。
二、迷上课堂以外的东西,比如打电子游戏。刚开始时,还会因为想到课堂上浪费了学习时间而后悔,但又想到听课的难度时,就想逃避。如此想法的交替,会造成更大的心理压力,让学生产生失眠、焦虑、厌食,最终失去学习兴趣。
那么,应该怎样合理地排除学习心理压力呢?
第一,有准备地进入每一堂课,带着兴趣,带着问题,带着目的听课。准备什么呢?就是根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的。由此确定出听课的重点,课后再总结一下,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习。
第二,消除不好意思的心理,多和同学们交流,在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。这种近距离的交流会使你和大家融为一体,于是学习心理压力会减轻。你的学习心态放轻松,听课效果会很快提高。
第三,学习,“习”在学习中的作用决定了你的学习结果是否有好的成效。每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。现在的辅导资料很多,哪一种好呢?哪一种适合你的情况?在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适应你,就用哪一本。如果还感觉不准,可以咨询你的代课老师。
学习是一个长期积累知识的过程,不存在什么速效的方法。学生时期是集中每天的时间在积累,此期间形成一个良好的学习心理是非常重要的,祝愿正在读初三的同学们都有良好的学习心理。
6.【求一篇初中生心理健康讲座听后感今天就要了】
上周星期三下午,同学们在学校的安排下,聆听了我校法制副校长的法制宣传讲座.时间虽只有短短的一个小时,但我的感想却颇多. 在我们身边,一些同学老是犯错误,法律纪律观念淡薄,屡教不改.认为:只要自己不去杀人放火就行了,犯点小错误又有什么大不了的呢?俗话说得好:“小时偷针,大时偷金.”“小时偷油,大时偷牛.”这就告诉了我们:如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯,没有良好的法律纪律意识,随意做损坏公物,打人,骂人,甚至偷窃等坏事,不仅仅是给你个人的形象抹黑,而且会渐渐腐蚀你的心灵.渐渐地,就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误.如果你不能够痛改前非,继续发展下去,那些恶习就会在你心理根深蒂固,而且会越变越严重.到时,你很可能走上犯罪的道路,最终等待你的,就只有失去人生自由的监狱了.虽然我们青少年犯罪呈上升趋势,但也时常受到侵害.现在尽管有老师、家长的保护,但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们,况且总有一天我们会离开父母,离开学校,踏入社会,独立生活的.所以,自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了.中学生大多时间都在学校,所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的. 这次法制讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课,使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性.同学们,为了我们能够健康成长,为了我们美好的明天,让我们从现在开始,严于律己,改掉不良习惯,做一个合格的当代中学生吧!星期一下午,我校特地请来少年管教所人员,为我们上了一节生动有趣的法制教育课,我们可谓是受益匪浅. 一个个典型的实例,让我们了解到那些与我们年龄相仿的青少年是怎样走上犯罪道路的. 我想,造成他们现在的样子,根本原因是他们的法律意识太差,总认为自己做的是小事,等到弄得不可收拾才反应过来.在这些实例中,有很多人只是一时冲动,为了解气,才范下了故意杀人罪,当初如果平下心来仔细想想,自己该不该做这些事,也就不会像现在这样. 犯了罪,一关就是几年,十几年,甚至是把一生都毁了.人最宝贵的是生命,每个人只有一次.而在人生的旅途中,青春则是最美丽的篇章,如果把这最美好的时间浪费在那幽暗而又阴森的且失去自由的屋子里,那一生将会有一道抹不去的阴影,陷入无底深渊,不能自拔. 青少年犯罪,不仅虚度了自己的青春年华,还会连累到自己的所有家人,因为他们把一切都交给了我们,就算是为了他们,我们也不能做出这种伤害他们的事. 所以,我们要预防犯罪. 首先要不断树立法律意识,增强法制观念,并且要加强控制力,做事要沉着冷静,要分清自己该做的事和不该做的事,做一个合法的好公民. 平时要从自我做起,从小事做起,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之”. 在交友方面还要增强判断力,判断出该交的朋友和不该交的朋友,从而更好的发展自我. 不过我想,那些青少年罪犯或许是一时疏忽而误入歧途,走上犯罪道路,如果身旁有这样的人,我们也要尽可能的帮助他们,让他们感受我们对他的关心和爱护,从而给他找回自信.。
7.听后感怎么写
听后感是读过一段话或一篇文章以后的感想。主要写心得、感想、发表的议论等。
1、认真听,摘记要点,准备议论。
2、回忆思索,确定论题。
3、抓住重点,选取论据。围绕中心,回忆事例。可用名言警句,切记空泛议论。
4、引用准确,转述扼要。
总之,夹叙夹议,紧扣原文,联系实际。
扩展资料:
观后感,就是看了一部影片或连续剧后,把具体感受和得到的启示写成的文章。所谓"感",可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想,可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想,可以是因观看而激发的决心和理想,也可以是因观看而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。
观后感的表达方式灵活多样,基本属于议论范畴,但写法不同于一般议论文,因为它必须是在观看后的基础上发感想。简单来说就是观赏过后的感触。
8.心理健康知识讲座听后感
听过某某教授的某某和某某的讲座后,感触颇深,也不禁思考:面对学生诸多心理问题,我该如何预防并解决?对于“体罚”这一敏感话题,我该如何掌握其“度”?如何做到真正走进孩子们的内心?……这种种问题萦绕脑中,挥之不去。
以小学五年级学生为例。我班有个别学生学习总是不上进,缺乏动机,似乎是老师逼一步,他进一步,稍一放松,又我行我素。
例如,我班的陈某平时做作业不认真,瞎涂乱写,以图了事。成绩总是排倒数,而且语文、数学、英语三门课都一样。
据了解,他是从一年级以来一直如此。对他而言,这似乎是习以为常的事情。
我看着心里着急。联系了家长后,又经过多方了解,试图改变辅导策略。
现在是天天守在他身边,看他做作业并从旁辅导。晚上由其父母接送,上晚自习,监督做功课。
可是,效果平平。题目照样做错,课文也还是不会默写。
只是作业都完成了。仍有敷衍的成分。
听过讲座后,我陷入深思。难道是我想错了?或许他真的认为自己已经很努力了,而我还觉得不够?或许他真的认为自己已经很努力,而我还觉得不够好?或许他习惯地认为自己是差生,而觉得应该是“破罐子破摔”?或许是我对他的鼓励还不够?……需要找到答案!需要解决的办法!我翻阅了各种关于心理学方面的书籍,又咨询了学校有经验的老教师,希冀能找到问题的答案。
我班陈某的情况并不属罕见,但由于学生个性不同,背景环境不同,仍有很多顾虑。目前只能开展互帮互学的活动,座位的排列尽量给他创设一个好的学习环境,充分发挥课后“小老师”的作用。
分层次设计目标,给他制订能够完成的目标,使其能真正感到成功的喜悦,尽力使他的成绩有所提高,让他认识到“我能行”。我绝不放弃。
9.求初三中考学生心理辅导讲座的听后感
成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力.现在要做好 集中精力 全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些 无为 的事操心!考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语, 标点符号 等是否正确使用等.最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!!眼下:放下 包袱 ,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 切记。
10.听讲座后的感想怎么写
原发布者:u0150916
创造良好环境采取正确措施及早进行教育丰富儿童经验——听讲座后的心得体会22日上午听完幼儿园组织的幼儿教育讲座后,感觉受益匪浅。由于现在绝大多数都是独生子女,加上生活条件的改善,对孩子的娇生惯养很容易导致幼儿在身体和人格上的发育不足。孩子的成长离不开学校、老师的教育,更与家庭、父母的培养息息相关,现浅谈几点我听课后的心得体会:1、注重孩子的思想品德教育,人的品质是决定孩子未来人生道路的关键。孩子在成长过程中难免会受到社会周围环境的一些消极或负面的影响,因此,我们要做到凡事从正面教育孩子,帮助孩子辨别是非、真善,培养孩子的善良、宽容、积极乐观、富有同情心、客观公正等良好品质,以及热爱集体、尊敬师长、遵守一切规章制度等行为规范。而我们家长是孩子的“克隆”对象,是子女所有行为的被模仿者与榜样,想要自己的孩子有好的品质,就首先要从我们自身的一言一行做起。2、注重培养孩子的行为习惯,良好的行为习惯会让孩子终身受益。首先,孩子能做到的事情尽量让他自己去做,包括自己洗漱、穿戴、吃饭,自己背书包,做力所能及的家务。其次,让孩子养成独立学习和思考的习惯,针对孩子好动、注意力不集中的毛病,我们要有意识的引导孩子自己做学习计划,在规定的时间内完成作业,然后家长作全面检查。3、注意培养孩子的自尊心,善于挖掘孩子的潜在优势,培育孩子特长和兴趣。有时我们总是喜欢在别人面前说自家孩
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